Hip krak, 13 uzroci, tretmani i još mnogo
Sadržaj:
- Krut kuka može biti posljedica kratkotrajne ozljede ili dijela kroničnog, oslabljujućeg stanja. Primjeri ozljeda koje se mogu pojaviti uključuju frakturu kuka, dislokaciju ili uganuće gdje je vaš ligament kuka rastegnut ili rastrgnut.
- Kada trebam potražiti liječničku pomoć?
- zimica
- Vaša
- Ne postoji lijek za artritis kuka. Stanje se obično tretira protuupalnim lijekovima protiv boli i fizikalnom terapijom. Vaš liječnik također može preporučiti ukupnu artroplastiju kuka.
- uređenje vašeg namještaja tako da imate jasan put hoda
Vaš zglob kuka pomaže vam pomicanje sjedećeg položaja na položaj, hodanje, trčanje ili skakanje. Ove aktivnosti su teške, ako ne i nemoguće, s krutom bokom. Svaki korak ili pokret može izazvati snažnu bol. Pročitajte više
Vaš zglob kuka pomaže vam pomicanje sjedećeg položaja na stajanje, hodanje, trčanje ili skakanje. Ove aktivnosti su teške, ako ne i nemoguće, s krutom bokom. Svaki korak ili pokret može izazvati snažnu bol.
Što uzrokuje ukočeni kuk?Krut kuka može biti posljedica kratkotrajne ozljede ili dijela kroničnog, oslabljujućeg stanja. Primjeri ozljeda koje se mogu pojaviti uključuju frakturu kuka, dislokaciju ili uganuće gdje je vaš ligament kuka rastegnut ili rastrgnut.
Također možete doživjeti ukočenost kuka nakon vježbanja zbog uskih mišića hip flexor. Mišići flexora su zbirka mišića koji vam pomažu da podignete koljena dok se savijate na struku. Čvrsti mišići mišića obično su privremeni.
osteoartritis (JIA)
osteoartritis (JIA)
- osteoartritis OA)
- reumatoidni artritis (RA)
- određene vrste bursitis (upala crijeva ispunjenih tekućinom oko zglobova), kao što su upalni burzitis i trohanterni burzitis
- Legg-Calve-Perthes bolest, stanje koje smanjuje opskrbu krvlju na vrhu femura
- Lyme bolest
- tendinitis
- avaskularna nekroza kuka
- Koji su simptomi krutog boka?
- Ukočenost kuka je osjećaj da se vaš zglob kuka ne kreće jednako lako kao što je nekoć učinio i općenito je bolno. Možda ćete se osjećati kao da vam kuka klikne ili pukne dok se krećete. Također može utjecati na vaš raspon pokreta. Ponekad vam krutost kuka može utjecati na sporije nego što ste navikli.
Kada trebam potražiti liječničku pomoć?
Prijelom kuka ili dislocirani kuka zgloba zajednički su uzroci krutosti kuka. Prijelom se može dogoditi nakon pada ili udara do kuka. Potražite hitnu medicinsku pomoć ako imate sljedeće simptome:
zimica
groznica
- osjećaj slabog ili otežano
- teške boli, osobito u gornjem dijelu bedra ili prepona, koji se pogoršava kada pokušavate podići nogu ili ga rotirati prema van
- iznenadni kožni osip ili crvenilo oko kuka
- vidljive promjene na zglobu kuka, kao što je deformacija kuka
- Ako se i dalje osjećate bol u trbuhu ili ako imate poteškoća pri kretanju zglob kuka, čak iu odsustvu poznate ozljede.
- Kako je dijagnosticirana krut kuka?
Vaš liječnik može dijagnosticirati krutu kocku uzimajući vašu medicinsku povijest, obavljanje fizičkog pregleda i snimanje skeniranja.
Vaša
povijest bolesti
uključuje sljedeće: sve medicinske uvjete s kojima ste s dijagnozom nedavni padovi ili ozljede
- detaljan opis krutosti kuka
- a pregled drugih simptoma
- Tijekom liječničkog pregleda liječnik će izvršiti sljedeće:
- vizualiziranje zglobova kuka
dodirivanje zgloba kako bi se odredili natječaji i raspon kretanja vaših kukova
- ispitivanje za bilo koju poteškoće ili deformacije dok hodate
- Studije snimanja
- mogu uključivati rendgensku ili MRI skenu kako bi se identificirale potencijalna područja frakture kuka ili isključili ligament ili ozljede mišića.
Kako se liječi krut klj. Liječenje krutog kuka ovisi o uzroku. Na primjer, fraktura kuka obično se korigira kirurškim zahvatom. I dislocirani zglob kuka bit će smanjen sa zatvorenim smanjenjem, ili s otvorenim smanjenjem (stvaranje incizije kože za smanjenje kuka).
Ne postoji lijek za artritis kuka. Stanje se obično tretira protuupalnim lijekovima protiv boli i fizikalnom terapijom. Vaš liječnik također može preporučiti ukupnu artroplastiju kuka.
Primjeri kućnih tretmana za ukočeni kukovi uključuju:
primjenu topline ili leda na zahvaćenom kuku s pokrovom kako bi se spriječilo opekline ili ozebljenje
obavljanje fizičkih ili profesionalnih terapijskih vježbi kod kuće kako bi se poboljšala mobilnost > odmaranje zahvaćenom ili bolnom zglobu kuka
- istezanje mišića kuka radi smanjenja napetosti
- uzimanje protuupalnih lijekova kao što su naproksen (Aleve, Naprosyn) i ibuprofen (Advil, Motrin), koji također mogu ublažiti bol < Vaš liječnik može propisati jače lijekove ako ti tretmani nisu dovoljni za ublažavanje ukočenosti kuka. To uključuje nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID), lijekove protiv bolova i steroide za smanjenje upale. Također su dostupni kortizoni za ublažavanje krutosti kuka.
- U konačnici, ukočenost kuka zbog ozljede ili OA može zahtijevati operaciju. To uključuje ukupnu zamjenu kuka, što uključuje uklanjanje oštećenog dijela kuka i zamjenu umjetnim zglobom kuka. Kirurgija se gotovo uvijek smatra tretmanom posljednjeg odmora.
- Kako se može spriječiti krut kuka?
- Ukočenje kuka nije uvijek moguće spriječiti. Međutim, održavanje zdrave tjelesne težine može smanjiti stres i naprezanje na bokovima. Dobro se zagrijavanje, istezanje i ispravno hlađenje tijekom vježbanja može spriječiti krutost kuka.
Poduzimanje mjera predostrožnosti kako bi se spriječilo pada u vašem domu može vas također zadržati od zategnutosti kuka ili frakture. Ovi sadržaji uključuju:
primjenu nonslip traka na vaš kade ili tuš kata
uređenje vašeg namještaja tako da imate jasan put hoda
instaliranje noćnih svjetiljki u spavaćoj sobi i kupaonici
postavljanje rukohvati na obje strane vašeg
- osvjetljavanje vašeg doma, posebno na stubištima
- preuređivanje najčešće korištenih predmeta kako bi ih učinili pristupačnijima
- uklanjanje nereda i prikrivanje svih užeta koje bi mogle uzrokovati izlazak
- uklanjanje bacanja sagova koje bi mogle skliznuti i uzrokovati Vi na putovanje
- Autor Rachel Nall, RN, BSN
- Medicinski pregledan 11. srpnja 2017 William Morrison, MD
- Članak Izvor:
- Artritis i bolesti koje utječu na hip.(2015). Dobavljeno iz // www. arthritistoday. org / gdje-je-boli / hip-bol / uzroci / hip-joint bol. php
Padovi i starije osobe. (d.). Dobavljeno iz // nihseniorhealth. gov / padne / homesafety / 01. html
Prijelomi kuka. (2009). Dobavljeno iz // orthoinfo. aaos. org / tema. CFM? topic = A00392
- Upalni artritis kuka. (2014). Dobavljeno iz // orthoinfo. aaos. org / tema. CFM? topic = a00396
- Osteoartritis. (d.). Dobavljeno iz // www. artritis. org / artritis-činjenice / bolesti središnjeg / osteoartritis. php
- Osteoartritis kuka. (2014). Dobavljeno iz // orthoinfo. aaos. org / tema. CFM? topic = a00213
- Zašto se mišići učvršćuju? (2011). Dobavljeno iz // www. acefitness. org / acefit / zdravo-živo-članak / 60/1478 / why-do-muscles-tighten-up
- Je li ova stranica bila korisna? Da Ne
- Ispis
- Podijelite
