Promuklost: uzroci, dijagnoza i prevencija

Grubost, abnormalna promjena u vašem glasu, uobičajena je kondicija koja se često doživljava zajedno s suhim ili grubim grlom. Ako vam je glas promukao, možda ćete imati glatku, slabu ili prozračnu kvalitetu vašeg glasa koji vas sprečava … Pročitajte više

Vruća srca

Rupica, abnormalna promjena u vašem glasu, česta je pojava koja je često iskusni u kombinaciji sa suhim ili oštrim grlom. Ako je vaš glas promukao, možda ćete imati glatku, slabu ili prozračnu kvalitetu vašeg glasa koji sprječava glatke vokalne zvukove.

Ovaj simptom obično proizlazi iz problema s glasnicama i može uključivati upaljenu grkljan (glasovni okvir). To je poznato kao laringitis. Ako imate stalnu promuklost u trajanju duljem od 10 dana, zatražite hitnu medicinsku pomoć, jer imate ozbiljno zdravstveno stanje.

Uobičajeni uzročni uzroci promuklosti

Urognost je tipično uzrokovana virusnom infekcijom u gornjem respiratornom traktu. Drugi uobičajeni čimbenici koji mogu uzrokovati, doprinijeti ili pogoršati vaše stanje uključuju:

pijenje caffeinated i alkoholnih pića

vrištanje, produljeno pjevanje ili na drugi način overusing vokalna užeta

alergije

udisanje otrovnih tvari

pretjerano kašalj

Neki manje uobičajeni uzroci promuklosti uključuju:

polipa (abnormalni rastovi) na vokalnim kabelima

oštećenje grla, npr. od umetanja

muška adolescencija (kada se glas produbljuje)
loše funkcioniranje štitnjače
aorte aneurizme (oticanje dijela aorte, najveća arterija srca)
živčani uvjeti koji oslabljuju glasovnu kutiju mišići
Iako promuklost obično nije hitna, može biti povezana s nekim ozbiljnim zdravstvenim uvjetima. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vaša promuklost postaje trajno pitanje, koje traje dulje od tjedan dana za dijete i 10 dana za odraslu osobu.
Odmah obavijestite svog liječnika ako promuklost prati skošenje (u djetetu) i teško gutanje ili disanje. Nesna nesposobnost govora ili sastavljanja koherentnih rečenica može ukazivati na ozbiljno zdravstveno stanje.

Ako stignete do svog liječnika ili hitne službe i imate poteškoće s disanjem, prvi način liječenja može biti da vratite svoju sposobnost disanja. Vaš liječnik vam može dati liječenje disanjem (pomoću maske) ili umetnite cijev za disanje kako bi vam pomogla u disanju.

Vaš liječnik će vjerojatno htjeti uzeti inventar vaših simptoma i temeljitu medicinsku povijest kako bi utvrdio temeljni uzrok.Vaš liječnik može pitati za kvalitetu i snagu vašeg glasa te na učestalost i trajanje vaših simptoma. Mogu se pitati o čimbenicima koji pogoršavaju stanje vaših simptoma, poput pušenja, vikanja ili govora dulje vrijeme. Oni će procijeniti sve dodatne simptome, poput vrućice ili umora.

Vaš će liječnik vjerojatno ispitati vaše grlo s malenim zrcalom kako bi potražio bilo kakve upale ili abnormalnosti. Ovisno o vašim simptomima, oni mogu uzeti kulturu grla, pokrenuti niz rendgenskih zraka grla ili preporučiti CT (vrsta rendgenske snimke).

Vaš liječnik može uzeti i uzorak krvi za pokretanje potpune krvi. Ovo procjenjuje vaše crvene i bijele krvne stanice i razine hemoglobina.

Rješavanje problema i ublažavanje simptoma

Slijedite neke rutine za samozavaravanje kako biste olakšali promuklost:

Odmarajte svoj glas nekoliko dana: Izbjegavajte razgovor i vikanje. Nemojte šaptati, jer to čak i još više naprezuje vaše vokalne kabele.

Pijte puno hidratizirajućih tekućina. Tekućine mogu ublažiti neke od simptoma i navlažiti grlo.

Izbjegavajte kofein i alkohol: oni mogu isušiti grlo i pogoršati promuklost.

Koristite ovlaživač zraka za dodavanje vlage u zrak: može vam pomoći u otvaranju dišnih putova i olakšavanju disanja.

Uzmi vrući tuš: Para iz tuš će vam pomoći otvoriti dišne putove i osigurati vlagu.
Zaustavite ili ograničite pušenje: dim se osuši i iritira grlo.
Navlažite grlo sisanjem na pastile ili gume za žvakanje: ovo stimulira saliviranje i može vam olakšati grlo.
Uklonite alergene iz okoline: Alergije se često pogoršavaju ili aktiviraju promuklost.
Nemojte koristiti decongestants za svoje promuklosti: oni iritiraju i isušuju grlo.
Pogledajte svog liječnika ako ove preventivne home lijekova ne umanjuje trajanje vaše promuklosti. Vaš će liječnik moći pomoći u određivanju uzroka vaših simptoma i pravilnog liječenja.
Ako imate trajnu i kroničnu promuklost, može biti uzrok ozbiljnog zdravstvenog stanja. Rana intervencija može često poboljšati vašu prognozu. Prepoznavanje uzroka vaše upornog promuklosti može spriječiti pogoršanje vašeg stanja i ograničiti štetu na vokalnim žicama ili grlu.
Sprječavanje grubosti
Možete poduzeti nekoliko koraka kako biste spriječili promuklost. Navedene su metode prevencije koje mogu pomoći u zaštiti vokalnih užeta.

Prestanite pušiti i izbjegavajte sekundarni dim: dimni disanje može uzrokovati iritaciju vaših glasnica i grkljana i može isušiti grlo.

Često prati ruke: prigušenost je često uzrokovana virusnim respiratornim infekcijama. Pranje ruku pomoći će vam da spriječite širenje bakterija i zadržite ih zdravo.

Ostani hydrated: Pijte najmanje osam 8 unca čaša vode dnevno. Tekućine muče sluznicu u grlu i zadržavaju vlažnu.

Izbjegavajte tekućine koje dehidrirati vaše tijelo, kao što su kofeinirana pića i alkoholna pića. Oni djeluju kao diuretici i uzrokuju gubitak vode.

Pokušajte se oduprijeti potrebi da očistite grlo.To može povećati upalu vaših glasnica i ukupnu iritaciju u grlu.

Autor Suzanne Allen

Liječnički pregledano 26. rujna 2016. Steven Kim, MD

Izvori iz članka:

Druženje u djetinjstvu. (d.). Dobavljeno iz // nyulangone. org / uvjeti / djetinjstvo-promuklost

Vjerodostojnost ili gubitak glasa. (2005., 1. rujna). Dobavljeno iz // www. zdravlje. Harvard. edu / fhg / Simptomi / promuklost / hoarseness1. shtml

Osoblje Mayo Clinic. (2015., 21. travnja). Upala grla. Dobavljeno iz // www. Klinika Mayo. com / health / laryngitis / DS00366

Sranje: Često postavljana pitanja. (d.). Dobavljeno iz // moje. clevelandclinic. org / services / head-neck / bolesti-uvjeti / promuklost-često postavljana pitanja