Bol u stopalima: uzroci, lijekovi i prevencija Početna stranica

Vaše noge imaju težinu kada stojite i pomoći vam da krenete gdje trebate ići. Zbog toga je bol u stopalima česta. Bol u nogama odnosi se na bilo koju bol ili nelagodu u jednom ili više dijelova stopala. Pročitajte više

Vaše noge imaju težinu kad stojite i pomoći vam da krenete gdje trebate ići. Zbog toga je bol u stopalima česta. Bol u nogama odnosi se na bilo koju bol ili nelagodu u jednom ili više dijelova stopala. Ovi dijelovi mogu uključivati:

Što uzrokuje bol u stopalima?

Bolovi stopala mogu se pojaviti zbog određenih načina života ili zdravstvenog stanja. Najčešći uzroci uključuju:

Životni stil

Jedan od glavnih uzroka noga boli je nošenje cipela koje se ne uklapaju ispravno. Nosite cipele s visokim potpetjem često mogu uzrokovati bolove u stopalima jer stavljaju velik pritisak na prste.

Također možete razviti bolove nogu ako se ozlijedite tijekom vježbanja visokih udara ili sportskih aktivnosti, kao što je trčanje ili intenzivna aerobika.

Uobičajena medicinska pitanja

Razni medicinski problemi usko su povezani s boli u stopalima.

Noge su posebno osjetljive na bol koji nastaje zbog artritisa. Zbog ovog stanja može doći do trideset i tri zgloba u nozi.

Dijabetes također može uzrokovati komplikacije i nekoliko poremećaja stopala. Osobe s dijabetesom su sklonije:

štitnjače u stopalima

začepljene ili otvrdne arterije u nogama i stopalima

Vi ste također izloženi riziku od bolova u stopalima ako:

imaju prekomjernu tjelesnu težinu

su pretili

trudni

• imaju ozljede na nogama kao što su poremećaji, fraktura ili tendinitis
• Ostali potencijalni uzroci boli u stopalima uključuju:
• kukuruz
• bunions
• bradavice
• ingrown toenails
• lijekovi koji uzrokuju oticanje nogu

neuromas, koji su rasta ili tumori živčanog tkiva

• čekić prsti
• sportašica
• Haglundova deformacija, koja je povećanje stražnjeg dijela pete
• periferna arterijska bolest
• pali lukovi
• plantar fasciitis
• artritis zglobova
• gihta, posebno utječu na veliki nožni prst kako bi olakšali bolove nogu kod kuće
• Vaše mogućnosti liječenja kod kuće mijenjate će se ovisno o boli koju ste suočili i njegovom uzroku. Međutim, slijedeći ove savjete mogu vam olakšati vašu nelagodu:
• Nanesite led na zahvaćeno područje.
• Uzmi protiv bolova protiv bolova.
• Koristite podlaktice za stopala kako biste spriječili trljanje na zahvaćenom području.
• Podignite nogu koja uzrokuje bol.
• Oslobodite nogu što je više moguće.
• Kada posjetiti svog liječnika

Mnogi ljudi koji redovito doživljavaju bolove u stopalima svjesni su onoga što ih pokreće i znaju najbolji način liječenja boli. Međutim, trebali biste što prije vidjeti liječnika ako:

vaša bol je iznenada došla i teška

• bol vaše noge je posljedica nedavne ozljede
• ne možete staviti težinu na nogu nakon ozljede
• imate bol u nozi i medicinsko stanje koje ometa protok krvi
• područje koje uzrokuje bol ima otvorenu ranu
• područje koje uzrokuje bol je crveno ili upaljeno

imate i groznicu

Što će se dogoditi na sastanku?

• Tijekom liječenja liječnik će promatrati vaš stav i način na koji hodate. Također će pregledati leđa, noge i noge.
• Željeli bi saznati pojedinosti o boli u stopalima, kao što je kada je započeo, na koje dijelove stopala utječe i koliko je to teška. Ako je potrebno, liječnik će naručiti rendgensku snimku.
• Liječenje za vaše stanje ovisi o uzroku. Za neke ljude, nešto kao jednostavan kao umetak za cipele može pružiti veliku olakšicu. Ostali ljudi možda trebaju:
• lijevanjem
• uklanjanje bradavica
• kirurgija
• fizikalna terapija

Kako spriječiti kroničnu bol u stopalima

Slijedite ove savjete kako biste spriječili trajnu bolove nogu:

Izaberite udobne, prostrane i dobro ukrašene cipele.

Izbjegavajte cipele s velikim potpeticama i uskim područjima pete.

• Održavajte zdravu težinu.
• Proširite se prije intenzivne vježbe.
• Praksa dobre higijene stopala.
• Uvijek nosite obuću kada ste na otvorenom kako biste zaštitili svoje noge.

Iako je bol u stopalima česta, to nije normalni dio života. Trebali biste potražiti liječničku pomoć ako imate bolove nogu koja se nije riješila nakon tjedan ili dva tretmana kod kuće.

Autor Krista O'Connell

• Medicinski pregledano 8. srpnja 2016. godine William Morrison, MD
• Članak Izvor:
• Artritis. (d.). Dobavljeno iz // www. APMA. org / naučiti / FootHealth. CFM? ItemNumber = 977
• Zdravlje stopala. (d.). Dobavljeno iz // www. APMA. org / naučiti / FootHealthList. CFM? navItemNumber = 498
• Lijekovi za liječenje stopala. (d.). Dobavljeno iz // www. artritis. org / oko artritis / gdje-it-boli / slinavke i peta--pete bol / tretman / nogu artritis-lijekove. php
• Je li ova stranica bila korisna? Da Ne

E-mail

Ispis

Podijelite