Kako upravljati RA progresijom
Sadržaj:
- Tri tipa lijekova se obično daje bolesnicima s RA:
- Redovita vježba je važna za održavanje zdravlja zglobova. Ojačava mišiće oko zglobova, smanjuje stres i upalu te poboljšava pokretljivost i fleksibilnost. Za osobe s RA, liječnici obično preporučuju vježbe s niskim utjecajem ili bez utjecaja.Međutim, u nekim slučajevima vaš liječnik može dopustiti intenzivan program vježbanja. Fizički ili profesionalni terapeut može vam pomoći u izradi personaliziranog plana vježbanja usmjerenih prema vašim potrebama.
- Kako napreduje RA, možete osjetiti komplikacije i nuspojave kao što su:
- oka problema, poput upale i suhih očiju <999 > upala krvnih žila ili membrane oko srca
Reumatoidni artritis (RA) je kronični poremećaj koji uključuje upalu obloge zglobova. Obično počinje u malim zglobovima ruku i uzrokuje bol, crvenilo i oticanje. Kako stanje napreduje, može se proširiti na druge zglobove, poput stopala, gležnjeva, zapešća, koljena i koljena. Može se pomaknuti i na zglobove između kralježaka u kralježnici, pa čak i na glavne organe poput kože, srca, pluća, očiju i bubrega.
RA lijekoviTri tipa lijekova se obično daje bolesnicima s RA:
DMARDs:
Prva linija obrane protiv RA je klasa lijekova poznatih kao DMARD, ili antireumatskih lijekova koji modificiraju bolesti. DMARD-ovi uključuju novije biološke lijekove i vrlo su učinkoviti. Liječnici se sada okreću prema DMARD-ima čim se utvrdi dijagnoza. Ti lijekovi su tip protuupalnog, pa oni zapravo rade na promjeni staze RA, a ne samo na liječenje simptoma. Kortikosteroidi:
Lijekovi poput prednizona i drugih kortikosteroida smanjuju upalu i mijenjaju imunološki odgovor tijela. Kortikosteroidi se često koriste kao kratkotrajni popravci, ili tijekom razdoblja od četiri do šest tjedana prije nego što DMARDs stupaju na snagu. Postoji niz nuspojava i rizika povezanih s kortikosteroidima, tako da neki liječnici mogu izbjeći propisivanje njih.
Smanjenje stresa zajedničkog Sljedeći korak u upravljanju progresijom RA smanjuje stres na zglobovima. Tijekom izbijanja, kada su zglobovi najgori, ostatak je važan. Održavanje zdrave težine također će spriječiti dodavanje soja, jer nošenje dodatne težine također povećava stres na zglobovima. Ako je hodanje teško, upotreba štapa ili hodalice može podnijeti dio opterećenja od napetih zglobova.
Fizička terapijaRedovita vježba je važna za održavanje zdravlja zglobova. Ojačava mišiće oko zglobova, smanjuje stres i upalu te poboljšava pokretljivost i fleksibilnost. Za osobe s RA, liječnici obično preporučuju vježbe s niskim utjecajem ili bez utjecaja.Međutim, u nekim slučajevima vaš liječnik može dopustiti intenzivan program vježbanja. Fizički ili profesionalni terapeut može vam pomoći u izradi personaliziranog plana vježbanja usmjerenih prema vašim potrebama.
Suočavanje s nuspojavcima
Kako napreduje RA, možete osjetiti komplikacije i nuspojave kao što su:
problemi s kožom, poput osipa, bumps ili ulcers
oka problema, poput upale i suhih očiju <999 > upala krvnih žila ili membrane oko srca
povećani rizik od srčanog udara i moždanog udara
- anemija ili niska razina crvenih krvnih zrnaca
- bolesti pluća ili bubrega
- umor
- nedostatak
- depresija
- Važno je razgovarati sa svojim liječnikom ako imate ove simptome ili bilo koje druge neobične simptome koji bi se mogli povezati s vašom RA. Nuspojave poput problema s kožom i očima, anemijom, umorom i depresijom mogu se liječiti bilo s lijekovima ili promjenama načina života. Drugi problemi koji uključuju srce, pluća i bubrege moraju biti uhvaćeni rano. Pitajte svog liječnika o redovitom praćenju ovih glavnih organa, osobito ako uzimate kortikosteroide ili nesteroidne protuupalne lijekove.
- Kao i kod bilo koje bolesti, vaše cjelokupno zdravlje igra ključnu ulogu u upravljanju RA-om. To također utječe na vašu sposobnost da se nosite s nuspojavama i rizikom od komplikacija. Pokušajte održavati zdrave prehrane, dobiti puno odmora i vježbanja te ostati u otvorenoj komunikaciji s vašim pružateljima zdravstvene skrbi kako biste upravljali RA progresijom.
