Možete li dodati šećere u hranu?

Proizvođači hrane pronašli su način za ubrizgavanje više šećera u svoje proizvode, dok su prehrambene oznake izgledale relativno zdravo: dodani šećeri. Dodani šećeri su sastojci uključeni u hranu ili napitke kada su obrađeni ili pripremljeni. Oni dodaju okus kako bi proizvodi bili ukusniji, ali sadrže nužne hranjive sastojke i uzrokuju mnoge probleme za naše zajedničko zdravlje i wellness.

Zdravstveno svjesni potrošači ne mogu odmah ugledati "dodani šećer" na popis sastojaka namirnica, osim ako ne znaju 56 imena koja su dodana šećera.

Pogledajte možete li dodati šećere iz sastojaka koji se nalaze u našoj hrani i pićima. Evo šaltera: Postoji puno naziva za dodatni šećer, pa vidimo možete li otkriti koji od navedenih sastojaka NIJE jedan od mnogih slatkih zaslađivača koji se nalaze na etiketama hrane.