ŽEleći voditi jači, zdraviji život? Prijavite se za našu Wellness Wire newsletter za sve vrste prehrane, fitnessa i wellness mudrosti.

Bolest srca svake godine ubija više ljudi od svih oblika raka zajedno. Međutim, između 1998. i 2008. ukupni broj smrti zbog bolesti srca opao je za 30,6 posto. Iako je već dugo smatrana "muškom bolesti", statistika pokazuje da je od 1984. više žena umrlo od kardiovaskularnih bolesti od muškaraca.

U 2008. godini, ukupan broj slučajeva srčanih bolesti kod muškaraca starijih od 20 godina bio je 39. 9 milijuna, u usporedbi s 42. 7 milijuna među ženama u tom dobnom rasponu. Iste godine, stopa smrtnosti kod muškaraca bila je 392, 210 prema 419, 730 žena.

Prevalencija među rasnim ili etničkim skupinama

Bolesti srca utječu na žene svih rasnih i etničkih skupina. To je broj jedan uzrok smrti kod crnih, bijelih i latinoamerikanaca. Među azijskim / pacifičkim otocima i američkim indijskim / aljaskim ženama žene, bolest srca druga je od raka.

U 2008. bolest srca bila je rasprostranjena među 47. 3 posto crnih žena, 33. 8 posto bijelih žena i 30. 9 posto meksičko-američkih žena. Kardiovaskularne bolesti uzrokovale su smrt 360, 441 bijele ženke i 49, 819 crnih žena.

Moždani udar i koronarna bolest srca

Moždani udar je prevladavao među 2,7% meksičko-američkih žena, 3,3% bijelih žena i 4,4% crnih žena. Stopa smrtnosti za bijele žene bila je 68, 787 i 9, 488 za crne žene. Težine se javljaju u 55, 000 više žena nego muškaraca svake godine. Možda je to zato što žene imaju duži životni vijek od muškaraca, a poteškoće se kasnije događaju u životu.

Koronarna bolest srca - koja je uzrokovana kada se ploča nakuplja u arterijama koje hrane srce - najčešći je uzrok bolesti srca. Uključuje anginu pektoris (bol u prsima), infarkt miokarda (srčani udar) ili oboje. Koronarna srčana bolest prevladava u 7,5 milijuna žena, s 3,1 milijuna koji imaju povijest srčanog udara i pet milijuna žena koje imaju povijest bolova u prsima. Šezdeset i četiri posto žena koje su umrle od koronarne bolesti srca nisu imale nikakvih prethodnih simptoma.

Meksičko-američke žene imale su najnižu učestalost koronarnih bolesti srca (5,6 posto), a slijede ih bijele žene (5,8 posto), koje su činile 165, 485 smrtnih slučajeva. Najčešće su bile crne žene (7,6 posto), računajući 20, 491 smrti.

Simptomi srčanog udara

Muškarci i žene iskuse srčani udar drugačije, a mnoge žene koje imaju srčani udar zbunjuju svoje simptome nečim manje ozbiljnim. Simptomi srčanog udara uključuju:

• otežano disanje
• vrtoglavica
• jadnoća
• bol u donjem prsima ili gornjem abdomenu
• tlak u gornjem dijelu leđa
• ekstremni umor
• nelagoda ili bol u jednoj ili obje ruke, želuca, vrata ili čeljusti
• probijaju se u hladnom znoju <Žene u dobi od 45 godina ili starijih bile su 26 posto veće vjerojatnosti od muškaraca da umru u roku od godinu dana od srčanog udara.

Bolesti srca od faktora rizika

Šest glavnih čimbenika koji povećavaju rizik od srčanih bolesti, ali se mogu mijenjati ili kontrolirati su:

pušenje

• visoki krvni tlak
• pretilost
• dijabetes
• fizička neaktivnost
• visoki kolesterol
• Pušači imaju dva do četiri puta veću vjerojatnost od nepušača da imaju koronarnu bolest srca. Oni koji puše jedan paket dnevno imaju više od dva puta veći rizik od srčanog udara kao oni koji nikada nisu pušili. Oko 20. 4 milijuna žena starije od 18 godina su pušači, a mnogi imaju barem jedan drugi faktor rizika.

U 2008. godini 53,8 milijuna žena imalo je ukupni kolesterol u krvi od 200 mg / dL ili više. Klinika Mayo smatra ukupnu razinu kolesterola iznad 200 mg / dL "granične visine" i one iznad 240 mg / dL "visoke. "Visoki krvni tlak prevladavao je u 39. 9 milijuna žena i zauzimao živote 34, 229. Bijele žene čine 26, 342 od tih smrti, dok su crne ženke imale 7, 002. Sveukupno, žene su činile 56,1 posto 61, 005 smrt zbog visokog krvnog tlaka te godine.

Također u 2008. godini, 71. 3 milijuna žena bilo je prekomjerno ili pretilo. U 2010. samo 16,4% žena starije od 18 godina zadovoljilo je Savezne savjesti za fizičku aktivnost 2008. Od 18,3 milijuna procjenjenih slučajeva dijabetesa s dijagnozom liječnika, 10 milijuna žena. U 2008. godini umrlo je 35, 207 žena od dijabetesa, što predstavlja 49,9 posto smrtnih slučajeva.

Ostali čimbenici rizika

Ostali kontrolirani faktori koji mogu povećati rizik od bolesti srca su:

stres

• konzumiranje alkohola
• prehrana
• prehrana
• glavni čimbenici koji se ne mogu kontrolirati povećavaju dob i nasljedstvo. Oko 82 posto ljudi koji umru od koronarne bolesti srca je 65 ili više godina, a djeca čiji roditelji imaju srčane bolesti su u opasnosti da ga sami razvijaju. Razumijevanje čimbenika koji mogu dovesti do bolesti srca može smanjiti rizik od razvoja bolesti. Usvajanje dobrih prehrambenih navika i aktivnijeg načina života također može smanjiti rizik.

Ispitajte svoj IQ srce