Znanost razbijenog srca

Heartbreak. Taj osjećaj potonuća unutar tebe koji te upire i ostavlja vas usahla i usamljen, kao što je odbačena novina udarila na rubnik. Nije osjećaj zabave. Pogotovo kad se događa oko Valentinova, vrijeme prekomjernog cvijeća, bombona u obliku srca i ljubavi.

No, za razliku od Valentinova, koji se često osjeća proizveden, slom srca je stvarna, povremeno smrtonosna stvar.

Science says

Takotsubo cardiomyopathy (TC) nije lako reći tri puta brže. Također nije lako na vašem srcu. Bolje poznat kao sindrom slomljenog srca, TC se okreće oko slabljenja mišićnog dijela vašeg srca koje izaziva emocionalni stres - e. g. loš prekid. To može dovesti do srčanog udara i smrti.

Usprkos sličnim simptomima, slomljeni srčani sindrom nije ništa poput srčanog udara.

"Tipično, pacijenti će imati iste simptome srčanog udara: bol u prsima, kratkoća daha i znojenje", kaže kardiolog dr. Lawrence Weinstein, medicinski direktor Bethesda Memorial Hospital bol u prsnom košu / Heart Failure Center. "Glavna razlika je da su njihove arterije potpuno čiste. Nema začepljenja. „

Najčešći ako ste …

Vjerojatno ste nagađali: predubescentni tinejdžer koji sluša Death Cab za Cutie. Ali točan odgovor je: žena u postmenopauzi, prema NIH-u. Zašto? "Nitko zapravo ne zna", kaže dr. Richard Krasuki, kardiolog u Cleveland Clinic.

Dobra vijest

"Malo više od 2 posto pacijenata koji misle da imaju srčani udar završit će s [sindromom slomljenog srca]", kaže dr. Weinstein. Drugim riječima, izgledi su vrlo niski. Bolje još: Većina koji imaju sindrom slomljenog srca imaju potpuno oporavak.

Loše vijesti

Čak i ako niste tehnički pate od sindroma slomljenog srca, vaš emocionalni gubitak i dalje vam može ubiti. Istraživanje objavljeno u

Circulation

otkrilo je da ljudi - osobito stariji parovi s već postojećim srčanim problemima - koji tuguju zbog smrti voljene osobe, imaju veću vjerojatnost da će umrijeti od srčanog udara.

I budite oprezni zimskim bluesom. "Znamo da zimski odmor povećava rizik od srčanog udara", kaže dr. Krasuki."Stoga je razlog da stres je veći na [Valentinovo].

Sindrom slomljena srca Prvi slučaj u SAD-u

1998
Vjerojatan uzrok	ekstremni emocionalni stres
Simptomi	oštra bol u prsima, 999> visok
Obično kod	žena u postmenopauzi
	Najbolja prevencija
Dr. Christopher Magovern, kardiolog u Morristown Medical Centeru u New Jerseyju, kaže da je vaš najbolji kladiti se izbjeći stresne događaje. Iako priznaje: "To bi bilo nemoguće, jer stvari koje su zajedničke kao snažna tvrdnja, zastrašujući događaj, iznenadno iznenađenje, financijski poteškoće ili neočekivani gubitak mogu uzrokovati slomljeni srčani sindrom. "Ako želiš utopiti tvoje tugu u pijesku Ben & Jerryja i probuditi se tvojoj mami na sat, to bi moglo funkcionirati. "Učenje povjerenja kod onih oko vas i pronalaženje dobrih društvenih potpora i poslovnica u kojima je" oduška "vrlo je važno", kaže dr. Krasuki.	Ali on je brzo dodao ovu izjavu o odricanju odgovornosti: "Je li to bilo kakav utjecaj na sprječavanje Takotsubo kardiomiopatije nepoznato. "

Ne

Meditirajte, vježbajte ili učite jogu kako biste upravljali stresom.

Razgovarajte sa svojim voljenima.

Otpustite mamu, tatu, mačku, zec, prijatelja, itd.

Pogledajte prvih nekoliko sezona od

Prijatelji <999, prije nego što se stvari sladu.

• Idite sa svojim prijateljima.
• Zagrli stranca.
• Pet krznu životinju.
• Ne Pogledajte Schindlerov popis
• .
• Pijte alkohol da prikrije bol.
• Bojite svoje emocije.

Reproduciraj treći ili peti kotač.

• Ubijte krznu životinju sa svojim suzama. Pozovite bolesne u školu ili rade jer se srce osjeća slomljeno. Iako se možete osjećati strašno unutra, taj plan zapravo bi mogao pogoršati stvari. "Čini mi se kako samostan kod kuće nije dobro rješenje za svakoga tko doživi emocionalna pitanja", kaže dr. Krasuki. "Mislim da se izlazak i vježbanje, uzimajući tvoj um off neke od vaših problema je bolje rješenje. " Testirajte IQ