22 Nadahnjujuće tetovaže depresije
Depresija utječe na više od 300 milijuna ljudi širom svijeta - pa zašto ne govorimo o tome? Mnogi ljudi dobivaju tetovaže kako bi pomogli širenju svijesti o depresiji i drugim pitanjima mentalnog zdravlja.
Zamolili smo zajednicu da s nama podijeli svoja tetovaža i njihove priče - pogledajte ih u nastavku.
AdvertisementAdvertisementAko želite podijeliti priču iza tetovaže depresije, pošaljite nam e-poštu na nominacije @ healthline. com s naslovom "Moja tetovaža depresije". Obavezno uključite: fotografiju tetovaže, kratak opis zašto ste ga dobili ili zašto ga volite i vaše ime.
"Ovo je nešto osobne mantre. Čuva me od pada u apatiju i pomaže mi da se sjećam da čak i kad se čini da nema bijega, nikada ne smijete prestati trpjeti. "- Nat
" Za cijeli sam život odrasle osobe živim s mentalnom bolesti. U dobi od 20 godina bio mi je dijagnosticiran histrionicni poremećaj ličnosti, a s tom dijagnozom došla je sramota i neugodnosti. Sada u svojoj srednjoj tridesetoj godini naučio sam ukloniti stigmu koja je povezana s duševnom bolešću. Naučio sam kontrolirati i upravljati svojim poremećajem osobnosti, ali svaki dan je bitka za prihvaćanje i ljubav. Moja tetovaža je riječ "ljubav" koja je oblikovana kao srce da podsjećam sebe da nisam moj poremećaj, a ja zaslužujem da me volim osobno i drugi. "- Amy
" Imam ovu tetovažu kako bih se podsjetio da neću odustati bez obzira na sve. To je citat koji mi se sviđa i kaže: 'Ponekad moraš pasti prije nego što odletiš. "Imam i polovicu na tetoviranom zglobu. Ne znam jesu li upoznati s programom zareza, ali točka-zarez je način da kaže: "Vaša priča još nije gotova. "To je simbolično za ljude koji se bore s depresijom, samozadjelovanjem i samoubojstvom. Molim vas, pogledajte to ako niste upoznati s njom.:) "- Ashley
"Živite svoj život koji volite. Voli život koji živiš. "Vjerujem da to govori za sebe. Imajući bipolarni poremećaj me uvijek drži na rubu i često zaboravljam voljeti svoj život umjesto da mrzim moj poremećaj. "- Brenda 
" Siva vrpca simbolizira graničnu osviještenost poremećaja ličnosti. Bio sam dijagnosticiran ovim stanjem prije nekoliko mjeseci. Stanje je dar jer smo preosjetljivi na pozitivne emocije ljubavi - na način da samo graničari mogu uistinu razumjeti, osjećaj je nevjerojatno intenzivan i utješan. Nasuprot tome, slom srca i povezane negativne emocije, do sličnog stupnja intenziteta, oslabljuju i traju duže vrijeme (prokletstvo)."- Landon
" Počeo sam patiti od depresije u mladoj dobi (oko 11 godina), ali uspio sam je sakriti sve dok nije napokon tako loše, morala sam otići do liječnika. Prije nekoliko tjedana kad sam vidio liječnika, vidio sam terapeuta i dijagnosticiran je teškom depresijom i stavio antidepresive. U dobi od 15 godina nisam htio uzimati lijekove, želeći se osjećati kao 'normalni tinejdžer. "Na kraju, ipak sam završio uzimajući ih na propisan način. Sve tijekom mog oporavka od moje depresivne epizode, moja obitelj i moj terapeut su svi mi govorili da "ostane jaka. "Kada sam se vratio u dobi od 17 godina, pokušao sam počiniti samoubojstvo. Zaboravio sam na ono što sam bio podučen - da mogu proći kroz sve, sve dok ostanem jak. Imala sam te riječi tetovirane na zglobu tako da kad god sam prolazio kroz nešto loše, mogao bih samo pogledati dolje u moj zglob i ne zaboraviti ostati jaka. "- Jemma
" Joshua 1: 9 "Budite jaki i hrabri, ne bojte se da će Gospodin, vaš Bog, ići s tobom. "Ja sam nadzornik. Ja sam netko tko je dovoljno nemoran da nastavi kada shvatim da ću biti posljednji. Ne želim li dopustiti da se moja depresija potakne da prestanem uzeti vlastiti život, znala sam kako se to činilo, jer su i moji roditelji završili svoje živote samoubojstvom. Htio sam biti jak i hrabar; Htjela sam biti hrabra. Ja se bojim i osjećam se slabo … ali i dalje pokušavam. "Nakon što sam prolazio kroz tešku depresivnu epizodu, bio hospitaliziran i konačno dijagnosticiran bipolarni poremećaj 2, odlučio sam da želim da me tetovaža pomogne podsjetiti da ta perspektiva može napraviti veliku razliku u načinu na koji reagiraju na stvari, Bipolarni emoticon može se promatrati kao sretno lice ili tužno lice samo promatrajući ga drugačije - baš kao u stvarnom životu. "- Brian Aden
Advertisement
" Osnovna priča iza moje tetovaže je napisati ljubav na njezinim rukama. Svoju inspiraciju držim od rezanja svaki put kad pogledam dolje na zglob. Dobio sam ga nakon raspada kao podsjetnik da sam ljubio, bez obzira na sve, i ne trebam nikome drugome potvrditi da sam lijep i dostojan. Sve što trebam je mene. Ja sam vrijedan voljeti bez obzira na sve. "- Chanel
" Serotonin i dopaminski hormoni su hormoni koji su odgovorni za reguliranje kako ste sretni. Uvijek sam bio zainteresiran za znanost u školi, a posebno u biologiji, pa sam mislio: zašto ne dobiti tetovažu koja ne samo da pokazuje moju entuzijazam za znanost, ali to me tjera i zapamtiti da kad god se osjećam dolje, na kraju moj mozak će pustiti ti hormoni i opet ću se osjećati sretnim. "- Jemma
AdvertisementAdvertisement
" Emilie jesen piše pjesme s kojima se mogu povezati i guraju me da se borim teško živjeti za sebe. Prije nekoliko godina imam priliku susresti se s njom. Rekla sam joj o mojim borbama i rekla mi je da ima slična iskustva. Ona je potpisala moju ruku koja je prekrivena ožiljcima i natjerala me na obećanje da više nikad neću ozlijediti. Od tada sam nije ozlijeđen. Stalno me podsjeća na tetovažu za koju se vrijedi boriti za život. "- Tina
" Imam PTSP, bipolarni poremećaj i granični poremećaj ličnosti. Imala sam prekrasnu, crnu, debelu, sretnu, životinjsku službu Eddie 11 godina. Bio je dio granične kollie i dio Labrador retriever. Zajedno smo stvorili novi život za mene, nakon što je moj stari, 'normalni' život bio završen. Odveo me u trgovinu i otišli smo na konju. S njim sam mogao napustiti kuću i ponovno sudjelovati u životu. Čak smo educirali javnost o PSD-ovima (psihijatrijski psi). Kad je prolazio, obećala sam mu da se nikad više nećemo razdvojiti i dobiti tetovažu ispisane šapice. On je uvijek sa mnom sada … pa se ne bojim gdje idem. "- Alise
" Ja sam bipolarna os 2, nekoliko puta sam hospitalizirana. Nakon drugog boravka u bolnici s novim planom igara ECT-a, imao sam mamu tjerati da dobijem ovu tetovažu. Od tada sam promijenio svoj život i imao prilike koje nikad nisam mislio. Ova je slika snimljena prošlog ljeta u Ibizi.Podsjeća me da se borim za život. "- Melissa
oglas
"Ovo je moja depresivna tetovaža. To je hvatač snijega koji me štiti od ranjavanja sebe i drugih. U njemu je vuk koji predstavlja američku priču "Dva vuka", a tri različite zrnate boje predstavljaju rođenje rođenja triju ljudi u mom životu koji su mi pomogli kad sam prolazio kroz najgoru depresiju. Dobio sam tetovažu da mi pomogne u lošim danima i promatrati ga kao podsjetnik na snagu, ljubav, slobodu, odlučnost i otpornost. "- Mariah
"Bog je bio inspiracija iza ove tetovaže. Podsjeća me da je uvijek tu sa mnom u svemu što radim, i sve što prođem, štiteći mene i ljude kojima me briga kroz moju maniju i faze depresije. "- Tyler
AdvertisementAdvertisement
" Imam ovu tetovažu prije nešto više od dvije godine. Imam dijagnozu tipa bipolarnog tipa 1. Moja tetovaža znači da su depresivni i manični. Dobio sam ga kao simbol da upravljam mojom bolesti, i ne bojim se pokazati ljudima da me čini tko sam danas. To je izvrstan razgovor starter i pomogao mi početi educirati one oko mene o bipolarni. "- Korrie
