Trudnoća i financijski stres

Trudnoća je trebala biti jedno od najsretnijih razdoblja života majke.

Vaše tijelo podržava život djeteta koje raste.

AdvertisementAdvertisement

Postavljanje dječjeg vrtića i kupnju sićušne, divne odjeće.

Spremite svoj svijet za dolazak ovog novog snopa radosti.

Međutim, za mnoge trudnice, one devet mjeseci prije dolaska bebe također su pune brige i tjeskobe.

oglas

Novo istraživanje otkriva da stres može trajno utjecati na vašu bebu.

Naročito, žene koje se osjećaju zabrinuto ili naglašene zbog financijskih sredstava tijekom trudnoće imaju veću vjerojatnost da će imati bebe s nižom težinom porođaja, navodi se u studiji objavljenoj u Arhivama mentalnog zdravlja žena.

AdvertisementAdvertisement

Pročitajte više: Nevjerojatno smanjenje mozga novih majki »

Glavna područja uznemirenosti specifične za trudnoću uključuju brige o radu i isporuci, zabrinutost zbog promjena odnosa i strah od zdravstvenih problema za bebu.

Ali bilo je financijske poteškoće koje su istraživači našli najveći utjecaj na zdravlje beba u vrijeme isporuke.

"Imanje novog djeteta na putu može pogoršati financijske probleme u kućanstvu", izjavio je za Healthline Amanda Mitchell, doktorski rad, doktorski istraživač u Wexner Medical Center i glavni autor studije. "To znači da bi psihološke intervencije koje se odnose na anksioznost povezane s trudnoćom, kao što je pomaganje ženama i njihovim partnerima da se pripreme za promjene u svom radu, brigu o djeci i medicinskim troškovima, mogu biti dobar cilj da se smanji štetni učinci financijskog stresa na porod težina. "

AdvertisementAdvertisement

Da biste procijenili financijsku dobrobit neke žene, istraživači su postavili tri pitanja:

Kako je teško živjeti na vašem trenutnom dohotku?

Koliko je vjerojatno da će vaša obitelj tijekom sljedeća dva mjeseca doživjeti financijske poteškoće poput nedostatka stanovanja, hrane i medicinske skrbi?

1. Koliko je vjerojatnije da ćete morati smanjiti svoj životni standard kako biste zadovoljili kraj?
2. Nakon što su se ženske bebe rodile, istraživači su pregledali medicinske podatke iz isporuke kako bi usporedili težinu rođenja djeteta s odgovorima majčine ankete.
3. Iako je broj beba s malim brojem težinskih poroda bio mali - 11 od beba rođeno je pri maloj porođajnoj težini - veza je bila jasna istraživačima.

Oglas

Žene koje su pokazale najveće financijske poteškoće imale su veće izglede imati bebe s malom brojem rođenja.

Niska težina rođenja smatra se 5 funti, 5 unci ili nižoj. Oko 8 posto beba rođenih u Sjedinjenim Državama rođeno je ispod ovog praga.

AdvertisementAdvertisement

Niska težina rođenja je životna zabrinutost.

Djeca rođena ispod težine vjerojatno će trebati skupu intenzivnu njegu u prvih tjedana i mjeseci života.

Oni također imaju veću vjerojatnost za razvoj kroničnih medicinskih problema, uključujući probleme dišnog i probavnog sustava, bolesti srca i pretilosti.

Oglas

Pročitajte više: Trudnice se suočavaju s većim rizikom potencijalno opasne legne bolesti »

Je li više novaca bolje?

Prethodna istraživanja pokazala su da žene s nižim socioekonomskim statusom imaju veću vjerojatnost da će imati bebe s nižom težinom rođenja.

AdvertisementAdvertisement

Stres i anksioznost financijskih pitanja imaju jasan utjecaj na zdravlje beba.

Krenuvši u ovu studiju, istraživači su znali za ovu vezu.

Međutim, ono što su bili iznenađeni bilo je da su rezultati bili isti u odnosu na druge razine dohotka.

"Ovi nalazi bili su nakon kontroliranja razine dohotka, što znači da je važno uzeti u obzir i učinke prihoda kao i percepciju financijskog stresa u kontekstu zdravlja majki", rekao je Mitchell. "Rekavši to, niži prihodi bili su povezani s većim financijskim stresom, pa bi buduća istraživanja trebala razmotriti ima li snaga tih odnosa u tome zašto žene s nižim socioekonomskim statusom imaju veću vjerojatnost da će isporučiti bebe male natalne težine. "

Pročitajte više: Opasnosti od preuzimanja previše težine tijekom trudnoće» Kako se mame mogu nositi

Dakle, ako ste majka koja će biti pod nekim financijskim naporom, što biste trebali učiniti?

"Poznato je da stres i stresori izravno utječu na naše zdravlje, bez obzira hoćemo li to priznati ili ne", rekao je dr. Sherry Ross, OB-GYN i stručnjak za zdravlje žena u Providence Saint John's Health Center u Kaliforniji. HealthLine. "Stres ne samo da utječe fizički na vaše tijelo, već također utječe na naše emocije i ponašanja. Stres nas mirno i tiho utječe na nas, a ako nosite putnika u utrobi, negativne posljedice utječu na vas i vas. "

Stvarno, stres nije samo pitanje mentalnog zdravlja.

Stres može uvelike utjecati na vašu prehranu, tjelovježbu i vaš san.

To može dovesti do anksioznosti, depresije, nesanice, gubitka tjelesne težine ili debljanje, visokog krvnog tlaka i još mnogo toga.

Ako značajan stres traje cijeli devet mjeseci, beba će sigurno biti pogođena štetnim načinima. Dr. Sherry Ross, zdravstveni centar Providence Saint John's.

"Ako značajan stres traje cijeli devet mjeseci, dijete će sigurno biti pogođeno štetnim načinima", rekao je Ross.

Kao što vam je svaka majka ili otac mogu reći, trudnoća je ispunjena dosta zabrinutosti.

Ross je rekao da je razlog zašto je važno pronaći načine kako smanjiti neželjeni stres i ukloniti čimbenike koji povezuju bilo koju anksioznost koju osjećate.

"Redovito vježbanje, uključujući yogu, meditaciju i vježbanje, zajedno sa konzumiranjem zdrave prehrane, pijenje od 8 do 12 unca čaša vode i spavanje barem sedam sati u noći je korisno", kaže Ross.

"Mnoge žene također mogu imati koristi od formalnih grupa za podršku ili savjetodavnih službi", dodao je Mitchell.

Ako ste pretjerano zabrinuti ili zabrinuti za bilo koji aspekt života i ako ste trudni, razgovarajte sa svojim OB-GYN-om.

Pronalaženje načina kako smanjiti stres i procijeniti što se događa u vašem životu može imati koristi i vama i vašem rastućem djetetu.

"Budući da stres ima tako negativan utjecaj na zdravlje rastućeg djeteta", rekao je Ross, "razgovor mora biti dio prenatalne skrbi za cijelu trudnoću i postpartum razdoblje. „