Dom Vaše zdravlje Jelo na prvom datumu je poput otvaranja vrata za kritičare

Jelo na prvom datumu je poput otvaranja vrata za kritičare

Sadržaj:

Anonim

"Još ne poznajem vaše prehrambene navike", rekao mi je čovjek koji sam pronašao atraktivno dok je ispred mene udario ogroman gomilu domaće pesto tjestenine ", ali nadam se da je to dovoljno. "

Milijun misli su prolazile kroz moj um kad sam stavio vilicu u kalorijsku masu. Još nije. Nije vrijeme. Umak koji mi je gubio haljinu bio je najmanje brige. Umjesto toga, bila mi je pomisao da dopustim da se stvarno jedem - poput bacanja natrag i gladno zahvaljujući ovoj veličanstvenoj gesti - koja mi je umorila. Činilo se da se malo vjerojatno neće dogoditi kad mi šaputim najtamnije, najdublje tajne moje duše. advertisementAdvertisementŠto prije nego se razmijene smislene riječi, ono što radimo ili ne jedemo predstavlja tko smo mi.

I znam da nisam sam u ovome.

Odabir što jesti na prvom datumu je gotovo jednako bolno kao slanje prve poruke

Za žene, upoznavanje s nekim novim je poput izvođenja mjesečnog trikova. Polagano dopuštamo potencijalnim partnerima da mali pogledi u naše živote daju im dovoljno detalja kako bi odgovarali našim željenim osobama.

Teško je pretvarati da ova unutarnja rasprava o hrani ne postoji u mnogim ženama. Čini se površnom suditi nekoga na temelju onoga što jedu na prvi dan, ali to se događa. Čak i prije razmjene smislenih riječi, ono što radimo ili ne jedemo predstavlja tko smo mi.

Kada su žene ocijenile fotografiranim muškarcima atraktivnim, imale su puno veću vjerojatnost da će potrošiti novac na zdraviju hranu. Žene koje nisu osjetile atrakciju subjektu, a sve muškarce općenito, nisu bile sklone stvaranju tih zdravih izbora.

AdvertisementAdvertisementKad se radi o samopoštovanju i tjelesnoj slici, 9 od 10 žena izvijestilo je da će prestati jesti ili staviti svoje zdravlje u opasnost.

Iako nije poznato da ove žene imaju poremećaj u prehrani, složeni odnos hrane, slike tijela i prvih pojavljivanja uvijek je bio isprepleten.

Dove objavio sveobuhvatnu studiju u 2016 na samopoštovanje i povjerenje, intervjuiranje 10, 500 žena u 13 zemalja. Otkrili su da 85 posto žena i 79 posto djevojaka odbijaju aktivnosti kad im se ne sviđa način na koji su izgledali. Kako su vidjeli sebe utjecali su na to kako su i oni donijeli odluke.

7 od 10 djevojaka s niskim tjelesnim ugledom izvijestile su da ne bi bile tvrdnje u njihovim odlukama

9 od 10 žena izvijestilo da će prestati jesti ili staviti svoje zdravlje na rizik

  • Jesti na prvi datum može se osjećati kao da proguta svoj pravi auto Amelia S., 27, iz Washingtona DC, na rubu jako ograničavajući njezin unos hrane, toliko da se udaljila od mišića od 125 funti do 108 na 5'6 "okvira. Godinama se ograničavalo na precizan raspored, onaj koji nije dopustio prostor za datiranje. Sve dok je težina ostala spuštena, bila je sigurna.
  • To jest, sve dok nije upoznala Quentina u učiteljskoj kafeteri na poslu. "Imala sam dječji ručak i zelenu jabuku, kao i svaki dan. Nakon razgovora i gigglinga, skinuo sam cijelu ploču u smeće i kasnije spremio zelenu jabuku. "Crta je izvučena u pijesak: voljela ga je, mogla se vidjeti s njim, i stoga se još nije mogla vidjeti jedući.

Prvi put je provela noć, saznala je da je njegov bivši imao tri magisterija i doktorat. Odmah se Amelia osjećala inferiorno. No, u glavi joj je ostala "bolja" od bivšeg u jednom svojstvu: bila je tanka.

AdvertisementAdvertisementŽelite li možda jesti pesto tjesteninu i gledati u zrcalu kasnije, bez žaljenja?

Kako su se njihovi odnosi rastao, oni su "jako ne pitaju, nemojte reći pristup hrani. "Postupno, nakon nekoliko mjeseci vezivanja, povjerenja i otvorenosti, Amelijev osjećaj sigurnosti postao je sve veći. Nekada zabranjena hrana, od McDonaldsa do tajlandske hrane, polako je postala fer igra.

Ali to nije trajalo. Noć kad su se razbili, oprao je osam sanduka od sladoleda u odvod.

"Kada je promaknut i nisam, tjeskoba je bila dovoljno loša da uopće nisam htjela jesti", Amelia podijeli. "Bez njega, mogu učiniti sve što želim. Upravo sada jede kalorije za održavanje. "

Oglas

Ali često, razvijeni, potporni odnosi važan su čimbenik u poboljšanju simptoma i oporavku poremećaja prehrane. To se dogodilo s Pennyom C., 24, iz Michigana.

Penny C razvio je bulimijevu nervozu tijekom prvih mjeseci njenog novog odnosa sa starijim muškarcem. "Da bi me držao -" glupa djevojčica "oko sebe - osjetio sam da se moram smanjiti. "I ona je to učinila bilo povraćanjem ili ograničavanjem svake hrane koju je jela bez njega.

AdvertisementAdvertisement

"Stojeći pokraj njega, osjetio sam vrtoglavicu i neartikuliran, ali dovoljno tanak da bude njegov partner. Dopustio sam jesti hranu koju smo imali zajedno: pizzu, tjesteninu, sve namirnice koje 'nisu bile dopuštene' u mojem normalnom životu. Bilo je zabavno ne brinuti se za svaku kaloriju. S njim nisam osjećao tako kriv. I postupno, dok su se naši životi spojili i zajedno krenuli i postali partneri, čišćenje se zaustavilo. "

Možemo se sakriti iza ugriza, progutati riječi koje želimo naposljetku reći.

Penny je na kraju obavijestio svog partnera o bulimiji, eliminirajući posljednju granicu između njih. "Kad sam mu napokon rekao, dopustio sam mu da prvi put dođem do mene.Konačno je imao potpunu sliku. I nije me ostavio. "

Neizgovoreni pritisak da izgleda savršeno, čak i ako se ne traži da bude

Megan K., 26, iz Indianapolisa, ne misli mnogo o hrani na datum i nikada nije imao poremećaj prehrane. "Uvijek sam mislio da li moja partnerica ne može priznati da sam sa sobom naišla na veliki hamburger, onda je bolje da se prepustim svojim", kaže ona. "Ne bih mogao naručiti nešto što je previše neuredno u prvih nekoliko datuma, ali osim toga, ni na koji način. "

Advertisement

Za Megan, prepreka je oko nečega što se dogodilo u njezinoj obitelji. Kad je imala 16 godina, majka je umrla samoubojstvom. "Ne podižem svoju majku niti kako je umrla", prizna Megan. "Oni koji nikada nisu naučili nisu zaslužili saznati. Nikada me nikada neće poznavati. "

Naravno, to je ono što jede s novim datumom siđe, zar ne? Vrsta ispitivanja, "njuškanje". "Hrana je katalizator za razgovor, šahovski dio u upoznavanju nekoga. Možemo se skrivati ​​iza ugriza, progutati riječi koje želimo naposljetku reći - nakon što odlučimo je li osoba koja sjedi preko nas zaslužuje da ih čujemo.

AdvertisementAdvertisement

Preko giggles i smijeh, između malih ugriza pesto tjestenine, ja veličine moj atraktivan pridošlica, gledajući govor tijela i šala za znakove crvene zastave, za sve krivo. Gledajući, čekajući, tražio je razlog da me ne voli.

Kad se strah ne pretvori u stvarnost, uzimam još jedan ugriz.

A onda još jedan.

Jer ljudi s kojima se susrećemo tijekom datiranja mogu biti ljudi kojima se odlučimo udružiti snage u životu. Možda su jedan od razloga zašto smo se oslobodili i pronašli mir. Sve ovo datiranje, prehrana i život mogu započeti nesavršeno, ali još uvijek može završiti iskreno.

Može li se možda jesti pesto tjestenina i gledati u zrcalu kasnije, bez žaljenja? Odgovor je možda. Svi imamo u nama da pokušamo.

Poremećaji prehrane su teške bolesti koje mogu dovesti do komplikacija koje ugrožavaju život zbog pothranjenosti ili nedostatka nutrijenata. Simptomi

poremećaja prehrane

mogu uključivati ​​nedostatak menstruacije kod žena, slabost mišića, lomljiva kosa i nokti i još mnogo toga. Za podršku, obratite se Federalnoj službi za pomoć prehranom u prehrani na 1-800-931-2237. Za 24-satnu potporu, tekst "NEDA" na 741741.

Allison Krupp je američki pisac, urednik i romanopisac duhovnog pisanja. Između divlje, više kontinentalnih avantura, ona živi u Berlinu, Njemačka. Pogledajte svoju web stranicu ovdje.