Pregled bolesti srca i tipovi
Sadržaj:
- Osnove bolesti srca
- vrtoglavica
- visoki krvni tlak
- : test koji pomaže liječnicima prepoznati probleme s ritmom vašeg srca
- bogatu vlaknima, omega-3 masnim kiselinama, voćem i povrćem. Odaberite hranu koja ima nisku razinu masnoće, natrija i kolesterola kako bi vam pomogla u kontroli krvnog tlaka.
- Prevencija
- izbjegavanje trans masnih kiselina: često se nalaze u pakiranoj hrani i označene kao "hidrogenirane" ili "djelomično hidrogenirane" ulja u sastojcima
Osnove bolesti srca
Bolest srca je riječ koja opisuje mnoge različite uvjete koji utječu na srce. Koronarna bolest srca je uobičajeni tip bolesti srca. Ovo stanje proizlazi iz nakupljanja plaka na unutrašnjosti arterija, što smanjuje protok krvi u srce i povećava rizik od srčanog udara i drugih srčanih komplikacija. Drugi oblici bolesti srca uključuju:
Statistika bolesti srca U Sjedinjenim Državama svake godine godišnje umre oko 610 000 ljudi od bolesti srca, prema Centrima za prevenciju i kontrolu bolesti (CDC). To je vodeći uzrok smrti kod muškaraca i žena. Koronarna bolest srca je najsmrtonosnija od svih bolesti srca, baš kao što je to najčešći oblik. Zaklada za srce procjenjuje 380 000 smrtnih slučajeva godišnje.
Simptomi srčanih bolesti variraju od spolova. Neki su očitiji kod muškaraca, koji su u SAD-u činili više od polovice svih smrti povezanih s srčanim bolestima u 2009. godini, prema CDC-u. Prema The Heart Foundation, jedna od tri žene umire od bolesti srca svake godine u Sjedinjenim Državama. U 90 posto slučajeva, žene su imale barem jedan faktor rizika koji se može spriječiti.
Simptomi
Bolest srca često se zove "tihi ubojica". "Vaš liječnik ne može dijagnosticirati bolest dok ne pokazuju znakove srčanog udara ili zatajenja srca. Simptomi srčanih bolesti variraju ovisno o specifičnom stanju. Na primjer, ako imate srčanu aritmiju, simptomi mogu biti:
brzo ili sporo otkucaj srcavrtoglavica
vrtoglavica
- bolovi u prsima
- otežano disanje
- Simptomi kongenitalne kod porođaja) srčani defekti mogu uključivati diskoloraciju kože, kao što je plava ili blijeda boja. Također možete primijetiti oticanje u nogama i trbuhu. Ubrzo nakon početka bilo kakve tjelesne aktivnosti možete postati lako umorni ili kratkoća dah.
- Ako imate slabe mišiće srca, tjelesna aktivnost može uzrokovati umor i kratkoća daha. Vrtoglavica i oteklina u nogama, gležanjima ili stopalima također su česti kod kardiomiopatije. Znakovi i simptomi infekcije srca mogu uključivati:
- umor
kašalj
osip
- nepravilni otkucaji srca
- oticanje nogu i trbuha
- potražiti liječničku pomoć ako imate bilo kakvih znakova srčanog problema, Važno je riješiti simptome rano jer postoje mnoge vrste bolesti srca, svaka sa svojim skupom simptoma.
- AdvertisementAdvertisementMarketing
- Čimbenici rizika
Čimbenici rizika od bolesti srca
Nekoliko čimbenika povećava rizik od bolesti srca, poput obiteljske povijesti bolesti, dobi ili etničke pripadnosti.Drugi čimbenici rizika uključuju:pušenje
visoki krvni tlak
visoki kolesterol u krvi
- dijabetes
- slaba prehrana
- nedostatak vježbanja
- pretilost
- stres
- loša higijena (neke virusne i bakterijske infekcije mogu utjecati na srce)
- Dijagnoza
- Dijagnosticiranje bolesti srca
- Različiti testovi se koriste za dijagnosticiranje bolesti srca, a vaš liječnik može odabrati određeni test na temelju vaših simptoma i pregled vašeg obiteljska povijest. Nakon testiranja krvi i rendgenskog prsnog koša, drugi testovi uključuju:
elektrokardiogram (EKG)
: test koji pomaže liječnicima prepoznati probleme s ritmom vašeg srca
ekokardiogram
- : test koji koristi ultrazvučne valove za pregled protok krvi kroz srce srčani CT
- : X-zraka koja stvara presjeke vašeg srca srčana MRI
- : test koji koristi moćne magnete i radio valove stress test
- : test koji prati vaše srce tijekom razdoblja naporne aktivnosti ili tjelesne aktivnosti AdvertisementMarketing
- Liječenje Kako liječiti bolesti srca
Jedite zdravu prehranu
bogatu vlaknima, omega-3 masnim kiselinama, voćem i povrćem. Odaberite hranu koja ima nisku razinu masnoće, natrija i kolesterola kako bi vam pomogla u kontroli krvnog tlaka.
Povećajte tjelesnu aktivnost
kako biste održali zdravu težinu, smanjili rizik od dijabetesa i poboljšali razinu kolesterola. Cilj za najmanje 60 minuta aktivnosti tjedno, kaže Nacionalno srce, pluća i krvni institut. Prestani pušiti
, jer može smanjiti rizik od bolesti srca i komplikacija. Pijte alkohol umjereno
, što može smanjiti krvni tlak i smanjiti rizik od srčanih bolesti. Muškarci bi trebali piti najviše dvije, a žene ne više od jednog alkohola dnevno, prema Nacionalnom institutu za zlouporabu alkohola i alkoholizam. Saznajte kako se nositi sa stresom
, bilo putem vježbanja, lijekova, terapije za upravljanje stresom ili grupe za podršku Kada promjene načina života ne poboljšavaju vaše stanje, liječnici mogu propisati određene lijekove kako bi smanjili rizik od srčanog udara ili moždanog udara. To uključuje lijekove koji snižavaju krvni tlak ili sprječavaju zgrušavanje krvi.
Ponekad su potrebni medicinski postupci za liječenje određenih vrsta srčanih bolesti. To uključuje angioplastiku (liječnik umetne fleksibilnu cijev u arterije radi poboljšanja protoka krvi). Često se umetne i stent, kako bi se posuda držala otvorenom ili operacija premosnice koronarne arterije obavljena (krvne žile kirurški su se preselile s jednog područja tijela u drugo radi poboljšanja protoka krvi u srce). Oglas
Outlook
Outlook za bolesti srca
Između troškova zdravstvene zaštite i gubitka produktivnosti, koronarna bolest srca košta Sjedinjene Američke Države 108 dolara. 9 milijardi godišnje, prema CDC-u. Važno je rano dijagnosticirati i liječiti bolesti srca.Ako se ne liječi, bolest srca može uzrokovati različite komplikacije, poput srčanog udara, zatajenja srca, moždanog udara, aneurizme, pa čak i smrti. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako mislite da imate bilo kakve simptome bolesti srca.AdvertisementAdvertisement
Prevencija
Sprečavanje bolesti srca
Bolesti srca najčešći su zdravstveni stres u Sjedinjenim Državama, ali je i najčešće moguće spriječiti. Preventivni koraci koje možete poduzeti uključuju:redovito vježbanje: Mayo Clinic preporučuje najmanje 30 minuta na dan
izbjegavanje trans masnih kiselina: često se nalaze u pakiranoj hrani i označene kao "hidrogenirane" ili "djelomično hidrogenirane" ulja u sastojcima
ograničiti unos zasićenih masnoća
- paziti na vaš unos soli
- jesti više biljnih namirnica
- prestati pušiti
- izgubiti težinu ili održavati svoju težinu: razgovarajte sa svojim liječnikom o zdravom načine na koje možete izbjeći debljanje ili pretilost
- Iako se faktori rizika za bolesti srca (poput hipertenzije) mogu izvoditi u obitelji, to ne znači da ne možete spriječiti ukupni rizik. Razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim koracima koje možete poduzeti kako biste smanjili šanse za razvoj bolesti srca.
