Home lijekovi za napade za astmu: što možete učiniti sada
Sadržaj:
- Znakovi napada astme
- 1. Caffeinated tea or coffee
- 2. Eukaliptusno ulje
- 3. Mustardovo ulje
- 4. Sjedenje uspravno
- 5. Pokušavajući uzeti spor, dubok diše
- Kada potražiti liječničku pomoć
- Najbolji način za sprečavanje napadaja astme je najbolji način za sprečavanje napadaja astme kako bi izbjegli poznate nadražujuće tvari. Uobičajeni nadražujući sastojci su hladni zrak, pelud, plijesan i prašina.
- Napadi astme mogu postati vrlo ozbiljni vrlo brzo i mogu iznenada doći. Zbog toga biste trebali imati uspostavljen plan sa svojim liječnikom koji ste pripremili za bilo kakve potencijalne buduće napade. To će vam pomoći, ili vašim voljenima, da brzo djeluju, održavajući simptome u blizini i sprječavajući njihovo eskalaciju.
Znakovi napada astme
Napadak astme može biti manji, ali vrlo brzo može postati opasno.
Tijekom napada, dišni putovi postaju natečeni i upaljeni. Mišići koji okružuju dišne puteve istodobno se ugovore i stvaraju dodatnu sluz, uzrokujući da bronhijalne cijevi suzu. To ga čini vrlo teško disati ispravno.
Znakovi napada astme uključuju:
Dok napada astme mogu biti vrlo ozbiljni, liječenje simptoma brzo kod kuće može pomoći spriječiti ih eskalira. Postoji nekoliko kućnih tretmana koji mogu biti učinkoviti u hitnim slučajevima.
AdvertisementAdvertisementKofein
1. Caffeinated tea or coffee
Kofein u crnom ili zelenom čaju i kavi može pomoći u liječenju astme. Djeluje slično popularnom teofilinu za liječenje astme, koja otvara dišne putove. Kofein ima sposobnost poboljšanja funkcije disanja kod osoba s astmom do četiri sata. Tako crni čaj i kava mogu pomoći pri napadanju astme u hitnim slučajevima kada ste bez vašeg inhalatora.
Kava ili čaj trebaju biti topli za brže olakšanje.
Eukaliptusovo ulje
2. Eukaliptusno ulje
Eukaliptusovo ulje je tisućama godina korišteno kao prirodni lijek za niz uvjeta, a inhaliranje njegove pare može pomoći onima s problemima disanja poput astme ili bronhitisa.
Koristiti eukaliptusovo ulje za liječenje astme, stavite nekoliko kapi u uljni difuzor i sjedite u blizini, uzimajući duboko dah ako je moguće. Ako nemate raspršivač ulja, kuhajte šalicu vode i dodajte nekoliko kapi eukaliptusa ulja. Zatim polako dišite paru.
Ostala eterična ulja koja pokazuju obećanje su lavanda i bosiljak.
Budući da FDA ne prati eterična ulja, važno je da istražujete marke koje odaberete za čistoću, sigurnost i kvalitetu.
Eterična ulja mogu uzrokovati napad astme kod onih čiji se simptomi lako pokreću kemijskim mirisima. Zato pogriješite na strani opreza i unesite eterična ulja jednu po jednu.
AdvertisementAdvertisementMainterSenfno ulje
3. Mustardovo ulje
Za neposredno ublažavanje astme, senfovo ulje je jedan od najboljih home lijekova za hitne slučajeve. Mustardovo ulje ovdje govorimo masno ulje koje sadrži izotiocijanate napravljene od prešanja sjemenki gorušice. To se razlikuje od eteričnog ulja senfa, što je medicinsko ulje prodano u malim količinama koje biste trebali izbjegavati izravno na kožu.
Sjeme ulje senfa može pružiti olakšanje od napada astme i pomoći u otvaranju zračnih prolaza, poboljšavajući funkciju pluća.
Masiranje mješavinu toplog gorušice i soli u prsa nekoliko puta dnevno dok se simptomi ne povuku.
Svibni žbukani od praha sjemenki senfa imaju sličan učinak. Ove žbuke su točkica koja ima osjećaj zagrijavanja. Mustardne žbuke treba ostaviti na manje od 15 minuta, jer mogu izgorjeti. Često provjerite kožu pod krilom.
Sjednite uspravno
4. Sjedenje uspravno
Sjedeći ravno uspravno s dobrim držanjem pomoći će vam da otvorite zračni prolaz što je više moguće, što vam omogućuje učinkovitije disanje. Ne biste trebali leći, jer to može otežati disanje. Nekima je korisno koristiti stolicu ili mjesto za sjedenje s leđima na koje se mogu naslanjati.
AdvertisementAdvertisementUzmi spor, dubok diše
5. Pokušavajući uzeti spor, dubok diše
Ovo može biti vrlo izazovno kada imate napad astme, ali nudi nekoliko prednosti. Prvo je da sprečava hiperventilaciju, koja je neučinkovita u pomaganju da dobro dišete i može dovesti do smanjenja kisika. Duboki udisaji također vam mogu pomoći da ostanete mirni, izazivajući opuštajući odgovor. Zadržavanje mirnoće može spriječiti da grudi pooštravaju i da je još teže disati.
ObilježavanjeKada potražiti liječničku pomoć
Kada potražiti liječničku pomoć
Ako ne možete podnijeti kontrolu nad astmom, možda ćete trebati potražiti hitnu medicinsku pomoć. Idite na najbliži ER ako imate bilo koji od sljedećih simptoma:
- ozbiljne zaduhe ili teško disanje, pogotovo rano ujutro ili kasno noću
- trebate pritisnuti mišiće prsnog koša da dišu
- simptomi koji se ne opadaju nakon tebe
- Oglašavanje
Sprečavanje napada astme
Najbolji način za sprečavanje napadaja astme je najbolji način za sprečavanje napadaja astme kako bi izbjegli poznate nadražujuće tvari. Uobičajeni nadražujući sastojci su hladni zrak, pelud, plijesan i prašina.
Također možete dobiti godišnje cjepivo protiv gripe i upale pluća, koja može pomoći u sprečavanju nastanka virusa uzrokovanih astmom.
Uz to, trebali biste uzimati sve lijekove koji su Vam propisani u svakom trenutku, čak i ako se dobro osjećate i niste imali napada u posljednje vrijeme.
Outlook
Outlook
