Trebam li dijabetske cipele?

Pregled

Loše kontrolirani šećer u krvi može oštetiti mnoge dijelove tijela, uključujući živce i posude koje idu na noge. Zbog toga osobe s dijabetesom imaju povećan rizik od razvoja problema s stopalom. Nosite posebno dizajnirane cipele mogu smanjiti rizik i promicati zdravu cirkulaciju u nogama. Pročitajte kako biste saznali više o cipelama dizajnirane za osobe s dijabetesom i trebate li ih.

Dijabetes i problemi s stopalima

Dijabetes i problemi s stopalima

Visoki šećer u krvi pridonosi slaboj cirkulaciji krvi. Također može oštetiti živce u nogama, stanje koje se zove neuropatija. Neuropatija može uzrokovati gubitak osjećaja u nogama, što može otežati da shvatite jeste li se smanjili ili ozlijedili stopalo. Ako ostavite izrezati netretiran, to može dovesti do infekcije. Loša cirkulacija može otežati izliječenje rezova i infekcija.

Možda ćete razviti otvorene čireve na svojim nožnim prstima ili na dnu stopala. Također možete razviti žuljeve, ili guste površine otvrdnute kože. Kod osoba s dijabetesom se najčešće javlja sljedeće:

bunions

• kukuruz
• gljivične infekcije
• gangrena
• Oštećenje živaca također može promijeniti oblik stopala. Ljudi s dijabetesom imaju veću vjerojatnost da će razviti hammertoe, što je deformacija koja uzrokuje da se zglobovi prstiju savinuti prema unutra.

Čak i problemi s stopalom koji mogu izgledati beznačajni, kao što su blisteri ili športašice, mogu biti uzrok zabrinutosti ako imate dijabetes. Zbog slabe cirkulacije u području, bilo koji problem s nogom će trajati duže da se ozdravi i može umjesto toga spojiti i rasti u opasnu infekciju koja može napredovati i dovesti do amputacija ako se ne liječi ispravno. Zato bilo kakve probleme s stopalom treba pozvati liječnika ako imate dijabetes.

Ozljede nogu i promjene oblika stopala mogu učiniti da se vaše obične cipele osjećaju neugodno. Nosite cipele koje su previše tijesne ili previše labave mogu vas staviti u opasnost za probleme s stopalima ili čak i pogoršati probleme s nogom. Ne pokušavajte stisnuti noge u neugodne cipele. Umjesto toga, zamolite svog liječnika ili podijatru o posebnim cipelama za osobe s dijabetesom. Nosite li pravu cipelu, bit ćete udobniji i zadržat ćete noge zdraviji.

Oglas

Dijabetske cipele

Kakve vrste dijabetičkih cipela trebam?

Ako je vaš dijabetes pod kontrolom i nemate nikakvih stvarnih problema s nogom, možda vam je potrebna udobna, dobro opremljena cipela. Ali ako razvijete probleme s nogom, vaš liječnik može preporučiti jednu od ovih mogućnosti cipela:

Dubinske cipele

Dubinske cipele su 1/4 do 1/2 inča dublje od normalnih cipela. Dodatni prostor može ugostiti promjene stopala poput žuljeva ili udaraca.In-dubina cipele također ostaviti dovoljno mjesta za umetke ako ih trebate.

Cipele za ozdravljenje

Cipele za ozdravljenje nose se dok se oporavite od stopica stopala ili operacije stopala. Dolaze u otvorenim sandalama ili zatvorenim prstima. Općenito, cipele s otvorenim prstima ne preporučuju se za osobe s dijabetesom, osim ako ih ne naredi od liječnika.

Obuća po mjeri

Obuća izrađena po mjeri izrađena su iz kalupa vaše noge. Ova vrsta cipela može biti opcija ako su vaše noge deformirane.

Općenito, terapeutske cipele posebno su dizajnirane kako bi vaše noge bile zdrave ako imate neuropatiju, oštećenje živaca ili postojeću ozljedu stopala.

Ortopedske cipele su cipele dizajnirane da daju veću udobnost onima s bunionima, kukuruzima ili drugim nogu. Nije svatko tko nosi ortopedske cipele ima dijabetes. Dostupna je velika raznolikost ortopedskih cipela, bez obzira kakav stil cipela ili vrste potplata želite.

Osim kupnje novih cipela, također možete mijenjati cipele koje već imate. Na primjer, možete dodati deblji, još veći potporni šok. Također možete dodati ortotici. To su stopala ili umetci postavljeni unutar vaših cipela kako bi se pritisak od stopala i pružiti dodatnu udobnost.

AdvertisementAdvertisement

Gdje pronaći

Gdje pronaći cipele prijateljske dijabetičare?

Počnite s posjetom vašem liječniku primarne njege, endokrinologu ili podijatru koji može provjeriti vaše noge i preporučiti pravu cipelu. Možda ćete također vidjeti stručnjaka za postavljanje. Ortortist je liječnik koji može oblikovati, propisati i napraviti dijabetes obuću. Pedalist je obučen da stane i modificira cipele.

Specijalist može naručiti vaše cipele za vas ili ih možete dobiti putem ljekarne, trgovine na mreži ili trgovine specijaliziranim cipelama. Medicare će pokriti troškove za jedan par terapeutskih cipela ako vam ih liječnik propisuje. Provjerite kod pružatelja usluga osiguranja da saznate više o vašoj pokrivenosti.

dr. Udobnost, Hush Puppies i Prorok poznati su brandovi koji proizvode terapeutske i ortopedske cipele. Cipele s američkim liječničkim udruženjem kodne šifre sustava zdravstvene zaštite (HCPCS) A5500 ili A5501 klasificirane su kao dijabetička obuća i mogu biti pokrivene od strane Medicare ili vašeg pružatelja zdravstvenog osiguranja. Nogometni brand New Balance također čini cipele s ovim kodovima.

Obilježja

Značajke

Značajke koje treba tražiti kod dijabetičnih cipela i čarapa

Pronalaženje dobre cipele je važno ako imate dijabetes. Slijedi nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći.

Kada kupite

Potražite laganu cipelu koja vam omogućuje da noge krenu i dišu.

1. Izaberite fleksibilan materijal, kao što je koža, platno ili antilop.
2. Sjeti se da dobra dijabetička cipela treba imati štit od upijanja, koji će pomoći smanjiti pritisak na dno vaše noge.
3. Odaberite cipele s čipkama koje možete popustiti ili zategnuti. To olakšava prilagodbu bilo kojeg bubrenja ili promjena u nogama tijekom vremena.
4. Imajte na umu da cipela također mora imati čvrst povratak kako bi pružila dodatnu podršku.
5. Također je važno pronaći cipelu koja dobro pristaje i odgovara obliku vaše noge. Ne želite da vam stopala klize u cipelu. To može uzrokovati blistere, čireve i žuljeve, što može biti opasno za osobu s dijabetesom.

Dodatno odaberite cipelu koja može prilagoditi promjene u stopalima, kao što su čekići.

Da biste pronašli pravilno prijanjanje nogu, potražite stručnjaka za pribor kad god kupite nove cipele. Obavezno nosite iste čarape koje ćete normalno nositi s ovim cipelama kako bi se osiguralo pravilno prianjanje.

Cipele da biste izbjegli

Ako imate dijabetes, izbjegavajte nošenje određenih vrsta obuće:

Izbjegavajte bilo koju cipelu s šiljastim nožem jer će pogoršati vaše prste i ograničiti cirkulaciju.

• Nemojte nositi cipele bez podrške lukom jer mogu dovesti do sloma tkiva u nozi.
• Pazite da izbjegnete cipele koje se ne uklapaju ispravno, jer bi vam one mogle ozlijediti noge.
• Nosite visoke potpetice štedljivo sve. Ako nosite visoke pete, stilovi s prstenastim prstima s petama ispod 2 inča najbolji su.
• Dijabetičke čarape

Dijabetske čarape su čarape koje ne stišću stopalo i oblikovane su za promicanje zdravog cirkulacije. Većina marki ne sadrže elastično, a neke robne marke su vlaženje. Dijabetičke čarape koje drže stopalo suhe mogu spriječiti infekciju. Slijede robne marke različitih dijabetičkih čarapa:

Truform

• Dr. Udobnost
• Activa
• Drymax
• U većini slučajeva dijabetičke čarape mogu izgledati kao redovite čarape i dolaze u mnogo različitih duljina, boja i stilova.

Ako ne želite kupiti čarape posebno izrađene za osobe s dijabetesom, potražite redovite čarape izrađene od tkanine koja nosi vlagu. Pazite na grube šavove po području vašeg čarapa, što bi moglo dovesti do stvaranja mjehura i kupiti čarape koje dolaze iznad gležnja iz istog razloga. Izbjegavajte kompresijske čarape, što će negativno utjecati na cirkulaciju u nogama.

AdvertisementAdvertisement

Pronalaženje pravi trenutak

Pronalaženje odgovarajućeg fitenja

Za pravi stres

Noge se mjere svaki put kad pokušate obući, jer mogu rasti.

• Kupi cipele u popodnevnim satima. Ovo je vrijeme kada vam noge natečuju.
• Kada pokušavate na novim cipelama, nosite iste čarape ili čarape koje namjeravate nositi sa cipelama.
• Provjerite ima li dovoljno mjesta u cipeli za stopalo i kuglu nogu.
• Dopustite dodatni prostor od 3/8 do 1/2 inča između nožnih prstiju i vrha cipele.
• Pobrinite se da vaše cipele čvrsto stane oko pete.
• Ako ste u mogućnosti kupiti dva para terapeutskih cipela, dobro je zamijeniti ih. Ovo će sačuvati apsorpciju udarca i produžiti vijek trajanja oba para cipela. Jednom kada se peta cipele počnu trošiti, ili ako se jedna strana cipele počinje raspadati, prestanite nositi taj par i prijelaz na novi par. Nošenje istrošenih terapeutskih cipela porazilo je svrhu njihova korištenja.

Općenito, većina osiguravajućih društava zamjenjuje par dijabetičkih cipela svake dvije godine.Dijabetičke cipele koje se dnevno nose obično će trebati zamijeniti do tog vremena.

Dobivanje novih cipela je samo jedan od načina za osobe s dijabetesom da se brinu za svoje noge. Također biste trebali vidjeti svoje podiatre za godišnje preglede i svakodnevno se pobrinuti za noge kako biste ih držali u vrhunskom stanju.

Čak i ako nosiš dijabetičke cipele, slijedite ove savjete kako biste bili sigurni da su vam noge zdrave:

Provjerite svoje noge svaki dan kako biste bili sigurni da ne postoje razne čireve, čirevi ili žuljevi.

• Redovito trimrajte toenails, pazeći da rezati ravno kako biste spriječili uronjene nokte na nogama.
• Glatko ubrizgavajte kukove i žuljeve s pumice kamenom ili pilingom pilinga od pilinga.
• Izbjegavajte upotrebu britva ili drugih oštrih alata na nogama.
• Svakodnevno operite noge toplom vodom kako biste promovirali cirkulaciju.