7 čInjenice o dijabetesu i alkoholu
Sadržaj:
- 1. Alkohol utječe na lijekove s dijabetesom
- 2. Alkohol sprečava vašu jetru da radi svoj posao
- 3. Nikada nemojte piti alkohol na praznom trbuhu
- 4. Uvijek provjeravajte šećer u krvi prije nego što ste dobili alkoholno piće
- 5. Alkohol može izazvati hipoglikemiju
- 6. Možete spasiti svoj život polako konzumiranjem
- 7. Možete spasiti svoj život poznavanjem granice
Osobe s dijabetesom trebaju biti osobito oprezne kada se radi o pijenju alkohola jer alkohol može učiniti neke od komplikacija dijabetesa pogoršati. Prije svega, alkohol utječe na jetru u svom poslu reguliranja šećera u krvi. Alkohol također može komunicirati s nekim lijekovima koji su propisani osobama s dijabetesom. Čak i ako rijetko pijete alkohol, razgovarajte s liječnikom o tome kako bi on ili ona znala koji su vam lijekovi najbolji.
Evo što trebate znati:
AdvertisementAdvertisement1. Alkohol utječe na lijekove s dijabetesom
Alkohol može uzrokovati porast ili pad razine glukoze u krvi, ovisno o tome koliko pijete. Neke tablete s dijabetesom (uključujući sulfoniluree i meglitinide) također smanjuju razinu glukoze u krvi poticanjem gušterače kako bi se dobili više inzulina. Kombinacija učinaka lijeka s alkoholom na sniženje šećera u krvi može dovesti do hipoglikemije ili "inzulinskog šoka", što je hitna medicinska pomoć.
2. Alkohol sprečava vašu jetru da radi svoj posao
Glavna funkcija vaše jetre je pohranjivanje glikogena, koji je pohranjeni oblik glukoze, tako da ćete imati izvor glukoze kada niste jeli. Kada pijete alkohol, jetra mora raditi da ga ukloni iz svoje krvi umjesto da radi na reguliranju šećera u krvi ili glukoze u krvi. Zbog toga nikada ne biste trebali piti alkohol kada je glukoza u krvi već niska.
3. Nikada nemojte piti alkohol na praznom trbuhu
Hrana usporava brzinu kojom se apsorbira alkohol u krvotok. Budite sigurni da ćete jesti obrok ili snack koji sadrži ugljikohidrate ako ćete piti alkohol.
Najčešće4. Uvijek provjeravajte šećer u krvi prije nego što ste dobili alkoholno piće
Alkohol utječe na sposobnost jetre da proizvodi glukozu, stoga svakako znajte svoj broj glukoze u krvi prije nego što popijete alkoholno piće.
5. Alkohol može izazvati hipoglikemiju
U roku od nekoliko minuta pijenja alkohola i do 12 sati poslije, alkohol može uzrokovati pad razine glukoze u krvi. Nakon konzumiranja alkohola uvijek provjeravajte razinu glukoze u krvi kako biste se uvjerili da je u sigurnoj zoni. Ako je vaša glukoza u krvi niska, jedite snack da biste ga podigli.
AdvertisementAdvertisement6. Možete spasiti svoj život polako konzumiranjem
Pijenje previše alkohola može uzrokovati vrtoglavicu, pospanost i dezorijentiranost - isti simptomi kao hipoglikemija. Obavezno nosite narukvicu koja upozorava ljude oko vas na činjenicu da imate dijabetes, tako da ako se počnete ponašati kao da ste opijeni, znaju da bi vam simptomi mogli biti uzrokovani hipoglikemijom. Ako ste hipoglikemično, trebate hranu i / ili tablete glukoze kako biste povećali razinu glukoze u krvi.
7. Možete spasiti svoj život poznavanjem granice
Vaš liječnik će vam reći koliko je alkohola sigurna za piće. Ovisno o vašem zdravstvenom stanju, to uopće ne znači da nema alkohola. U nekim slučajevima, žene s dijabetesom mogu dnevno imati najviše jednog alkoholičkog napitka. Muškarci ne bi smjeli imati više od dva.
