Reumatoidni artritis: dan u životu
Sadržaj:
Kao što svatko tko ima reumatoidni artritis zna, natečene i krute zglobove nisu jedine nuspojave bolesti. RA može imati ogroman utjecaj na vaše raspoloženje i mentalno zdravlje, vašu sposobnost za rad i koliko ćete učiniti ono što volite.
Bio sam vlasnik salona i stilist za više od 20 godina do 2010, kada sam s dijagnozom RA. Ovo je ono što izgleda moj prosječni dan-danas.
AdvertisementAdvertisement6 a. m.
Probudim se objema psima mahnito lizanje lica. Oni su gladni i vrijeme je da počnem svoj dan. Prva stvar koju radim prije nego što sam iščupao jednu nogu iz kreveta, uzimam lijekove protiv boli. Do trenutka kad se počne udarati, obično se mogu spustiti niz stepenice da pustim pse. Provjeravam svoj kalendar koji držim pored svojih zdjela kako bih vidio koje imam sastanke danas. Magla mozga nije šala. Ako nisam držao bilješke i kalendare, zaboravit ću sve.
Danas je na dnevnom redu imenovanje mentalnog zdravlja. Većina ljudi za koje znam da su bolesni čak i ne uzima u obzir da je mentalno zdravlje pola bitke s tom bolesti. Ja sam potpuno izgubio svoj identitet jer sam prestao raditi i borim se kako bih zadržao anksioznost i tugu daleko. Znam da se bolje osjećam mentalno, to mi je lakše nositi se sa svim promjenama na kojima moje tijelo prolazi svakodnevno.
8:30 a. m.
Postoje dani kada uđem u teretanu dok brisem suze iz očiju, ali kad odem, osjećam se nevjerojatno.Ušao sam u teretanu. Volim pohađati nastavu, kao što je biciklizam. Osjećam se kao da sam dio nečega i sreo sam neke lijepe ljude. Imajući ovu bolest je vrlo usamljeno. Ne može se samo planira otići vidjeti koncert ili hokejsku igru bez da želi položiti ili čak dobiti emocionalnu bol. Postoje dani kada uđem u teretanu dok mi obrišem suze iz očiju, ali kad odem, osjećam se nevjerojatno. Obećao sam se da se nikad neću prestati kretati, bez obzira kako sam se osjećao.
AdvertisementPostoji kompromis koji imam sa svojim tijelom. Kad se osjeća potpuno grozno, učinim nešto svjetlošću. Ali kad se osjeća dovoljno dobro, rješavam sve što mogu da vidim koliko daleko mogu gurnuti sebe. Imajući ovaj utičnica bio je tako dobar - ne samo za moje tijelo, već i za moj um. Vježba u bilo kojem obliku je super za depresiju i anksioznost. Također je lijepa društvena utičnica.
1 str. m.
Kada se završi imenovanje duševnog zdravlja i nastava u teretani, što se stvarno treba obaviti oko ove kuće? Praonica? Usisavanje? Pokušavanje prioriteta poslova je zanimljiv koncept - dio moje osobnosti želi da sve bude gotov, sada. Morala sam ponovo učiti kako ja sve radim. Pranje će morati biti učinjeno tu i tamo, i usisavanje će trajati cijeli dan sa svim stanke koje moram odvesti između soba.Boriti ću se danas u kupaonicu, ali još uvijek opsjednut ostatkom sve dok to ne bude učinjeno.
Oglasi5 str. m.
Imajući RA je puno radno vrijeme. Planiranje dana, određivanje prioriteta stvari, pohađanje sastanaka liječnika, a zatim pokušavajući učiniti stvari za sebe.Večera za pse. Tako sam umoran - leđa mi je boli, ruke su mi ozlijeđene … ahhh.
Pokušavam služiti psima hranom s ovom vilicom u ruci. Čini se da su najjednostavnije stvari za mene stvarna produkcija. Teško je vjerovati da sam posjedovao salon i da stojim 12 sati dnevno. Hvala bogu da moj mozak ide na autopilot, inače će mi sve to poludjeti. Ili ga već ima? ! Valjda je to neka vrsta igre. Koliko se može svakodnevno stajati s boli, oteklima, nestabilnim zglobovima i svim mentalnim aspektima gubitka tko ste i tko ste nekad bili?
9 str. m.
Vrijeme je za sjesti i uhvatiti se na nekim emisijama. Učinio sam nešto istezanje tu i tamo između epizoda tako da se ne osjećam kao Tin Man. Moj se um još uvijek bavi svim stvarima koje danas nisam učinio. Imajući RA je puno radno vrijeme. Planiranje dana, prioritet stvari, pohađanje sastanaka liječnika, a zatim pokušavam raditi stvari za sebe, poput vrućeg tuširanja ili čak pranja kose. Čak sam nosio ovu košulju u posljednja tri dana! Pomozite!
12 a. m.
Zaspala sam na kauču. Psi trebaju izaći još jednom prije kreveta. Stojim na vrhu stubišta pokušavajući se spustiti. Bilo je mnogo lakše jutros, ali sada se čini nemogućim da to riješimo.
Pokušavajući se udobno smjestiti u krevetu je poput igre Twister. Morao sam biti siguran da postoji samo jedan jastuk pod mojim oštećenim vratom, jastuk tijela između mojih nogu za moj bolan leđa, a moje čarape su off, tako da se ne probudim u bazenu znoj u sredini noć iz mojih groznica. I, naravno, ja nagovarati svoje pse da spavaju pored mene za utjehu.
Moj dan završava, a ja pokušavam spavati prije nego što sve početi sutra. Svakodnevno prihvaćam izazov. Neću dopustiti da me ta bolest pobije. Premda imam trenutke slabosti, suza i strahova od odustajanja, svakodnevno se probudim s voljom da se uhvatim u koštac s kojim se životom odlučio baciti, jer nikada neću odustati.
