Preživjeli u raku ne jedu, kao što bi trebali
Sadržaj:
Preživjeli raka imaju veći rizik od zdravstvenih problema tijekom njihovog života.
Jedan od načina da ostanete što jaka i zdravija je održavanje dobre prehrane. Ali mnogi preživjeli jednostavno to ne čine.
AdvertisementAdvertisementNova studija objavljena u časopisu Cancer pokazala je da preživjeli raka jedu manje vlakana i uzimaju više praznih kalorija nego osobe koje nikad nisu imale rak.
dr. Phang Fang Zhang, Ph.D., docent na Friedman School of Nutrition znanosti i politike na Sveučilištu Tufts, Boston, vodio je studiju."Dietne promjene koje uključuju više vlakana, voća i povrća u prehrani i manje masnoća, natrija i dodanog šećera bit će važno za preživjele raka", rekla je.
Pročitajte više: Preživjeli rak, sada Kako plaćate račune? Istraživači su proučavali dijete od 1 533 odraslih osoba koje su sudjelovale u istraživanju Nacionalnog zdravstvenog i prehrambenog pregleda od 1999. do 2010. godine.Advertisement Advertisement
--3 ->
dr. Zhang je izjavio za Healthline da studija uključuje pacijente u različitim intervalima od dijagnoze. Prosjek je bio 10,8 godina nakon dijagnoze.
Tim je koristio Dietary Guidelines za Amerikance za 2010 koji su izradili Ministarstvo poljoprivrede i Odjel za zdravstvo i ljudske usluge.Rezultati su utemeljeni na ukupnom rezultatu zdrave prehrane od 100. Preživjeli koji su preživjeli rak pogodili su 47. 2. Oni koji nikad nisu imali karcinom postignuti su 48. 3.
Preživjeli su slabo postigli zeleno povrće i cjelovite žitarice. Općenito su jeli manje vlakana.
AdvertisementAdvertisement
Ljudi koji su imali raka konzumirali su manje vitamina D (31% preporučene količine). Oni su imali nisku razinu vitamina E (47 posto), kalij (55 posto) i kalcij (73 posto).
Oni koji su imali povijest raka uze više praznih kalorija. Pili su više zasićenih masnoća (112 posto) i natrija (133 posto).Preživjeli koji su također bili aktivni pušači imali su još lošiju prehranu. Tako su i oni s manje obrazovanja. Nije bilo puno razlike između muškaraca i žena u studiji.
Reklame
Starije preživjele imale su bolje dijete od mlađih.
To može predstavljati kohorni učinak, rekao je Zhang.AdvertisementAdvertisement
"To također može biti zbog prednosti preživljavanja", rekla je."Preživjeli koji su stariji su oni koji su preživjeli duže od dijagnoze raka. Preživjeli koji su dulje preživjeli mogu imati sve bolje zdravlje, uključujući bolje prehrane. "
Preživjeli od raka dojke imali su najvišu kvalitetu prehrane. Preživjeli s rakom pluća imali su najniže.Zhang je rekao da je moguće da različiti simptomi i tretman igraju ulogu. Povezane nuspojave mogu utjecati na prehranu. Čimbenici kao što su anksioznost i depresija mogu također biti povezani s različitim dijagnozama raka.
Advertisement
"Moguće je da je bolja kvaliteta prehrane kod raka dojke [pacijenti] posljedica, barem djelomično, pojačane svijesti i potpore za preživjele raka dojke", rekao je Zhang. "Stoga je lošija kvaliteta prehrane kod preživjelih drugih vrsta raka naglašavala važnost podizanja svijesti i pružanja potpore za poboljšanje prehrane za pacijente koji nisu raka dojke. "
Ova studija nije uticala na zabrinutost zbog očekivanog trajanja života.AdvertisementAdvertisement
Uravnotežena prehrana: pregled, važnost i zahtjevi »
Zašto je dijeta tako važna nakon raka Zhang je rekao da su potrebne longitudinalne studije. To će pomoći istraživačima da razumiju više o vrstama prehrambenih promjena koje pacijenti čine.
Također je važno saznati jesu li pozitivne promjene postale dugoročne navike.
"Na žalost", rekao je Zhang, "prehrana nije rutinski integrirana u pružanje optimalne skrbi za pacijente s rakom. S obzirom na lošu kvalitetu prehrane, mi i druge koji su pronađeni u preživjelima raka i visok kronični teret bolesti u ovoj populaciji, neophodno je rutinski integrirati prehrambene intervencije kako bismo poboljšali zdravlje i dobrobit preživjelih raka diljem kontinuiranog skrbi. "
Liječenje raka i raka teško je na tijelu.
Kirurgija, zračenje i kemoterapija mogu sve uzrokovati nuspojave. To vrijedi kratkoročno i dugoročno. Ovisno o vrsti liječenja, preživjeli mogu imati povećani rizik od srčanih tegoba, problema s plućima ili drugih vrsta raka.
Zdrava prehrana može pomoći preživjelima ostati snažna i smanjiti rizik drugih zdravstvenih problema.
Registrirani dijetetičari u centrima za liječenje raka u Americi (CTCA) educiraju pacijente o prednostima biljne prehrane u svim točkama tijekom liječenja.
Neki preživjeli koji se bore za jesti tijekom liječenja zbog mučnine, promjene okusa ili gubitka apetita mogu pronaći hranu tako ugodnu da je teško odabrati prave dijelove i hranu. Kristen Trukova, srednjoeuropski regionalni liječnički centar
"Mi vodimo naše preživjele raka prema ovoj prehrani i pomažu im u ispunjavanju realnih ciljeva koji odgovaraju njihovom životnom stilu", Kristen Trukova, MS, RD, LDN, CNSC, OCD, klinička onkologija dijetetičara na CTCA u središnjem medicinskom centru Midwestern u Illinoisu, rekao je za Healthline.
Ona nudi jedan od razloga što u početku može biti teško. "Neki preživjeli koji se bore za jesti tijekom liječenja zbog mučnine, promjena okusa ili gubitka apetita mogu ponovno pronaći hranu tako ugodnu da je teško odabrati prave dijelove i hranu", rekla je.Trukova je napomenuo još jednu nedavnu studiju preživjelih i način života raka. Više od 80 posto nije zadovoljavalo cilj pet dnevnih obroka voća i povrća.
"Ovo pokazuje da je ključno za sve pružatelje usluga koji rade s preživjelima od raka pružiti obrazovanje i podršku kako bi pomogli pacijentima da postignu preventivnu prehranu koja se ponavlja rakom", rekla je.
Povezano čitanje: Liječenje raka ostavlja preživjelike s PTSP ožiljcima »
