Mogu li zvukovi prirode povećati kreativnost u uredu?
Sadržaj:
- Uredske okoline su preplavljene vlastitim buke, zajedno s vanjskim smetnjama užurbanih prometnih buka ili zastrašujućom glazbom dizala.
- Elektronsko svjetlo jedno je od najvećih postignuća čovječanstva i omogućuje moderan život. Ali, to može poremetiti cirkadijurni ritam osobe ili tijelo sat za spavanje. To se odnosi na poteškoće s spavanjem, smanjenom pozornošću tijekom dana i ukupnom slabosti zbog promjena razine melatonina.
Tipični ured često živi sa zvukovima klackalica, telefona za zvonjavu i razgovorima.
Nekima, ti zvukovi često su stresno ometanje koje može otežati koncentriranje. Neka su istraživanja pokazala da takve slušne smetnje ometaju sposobnost osobe da sasluša i opozove informacije.
AdvertisementAdvertisementKako bi smanjili neizbježne zvukove na radnom mjestu, mnogi uredaji na otvorenom koriste bijelu šum, ili slučajnu, ravnomjernu elektroničku buku. Ova tehnika, poznata kao maskiranje zvuka, koristi male zvučnike diljem ureda radi emitiranja bijelog zvuka. To je učinjeno kako bi se ljudi koncentrirali i zadržali razgovore privatnim.
"Ako ste blizu nekoga, možete ih razumjeti. No, nakon što krenete dalje, njihov govor je zaklonjen maskarnim signalom ", rekao je Jonas Braasch, akustik i glazbenik na Polytechnic Instituteu Rensselaer (RPI) u New Yorku.
Ali nova istraživanja pokazuju da igrajući zvukove prirode, kao što je tekuća voda, mogu poboljšati raspoloženja i stimulirati kreativno razmišljanje.
OglasPročitajte više: Kako vaš ured utječe na vaše zdravlje »
Uredske okoline su preplavljene vlastitim buke, zajedno s vanjskim smetnjama užurbanih prometnih buka ili zastrašujućom glazbom dizala.
AdvertisementAdvertisement
Prethodna istraživanja pokazuju da umjerena buka oko 70 decibela - otprilike jednaka glupoj učionici - može poboljšati performanse osobe na kreativnim zadacima više nego niža razina buke. Međutim, glasniji zvukovi poput 85 decibela ili više (zvuk prolaza teretnog vlakova) boli kreativnost, pokazalo je istraživanje.Istraživači u RPI-u ispituju da li maskiranje tih zvukova sa zvukovima koji se prirodno pojavljuju - potamni tok, kiša, cvrkut ptica i sl. - imaju bolji utjecaj na sposobnost uredskih radnika da se koncentriraju i da budu kreativniji.
Na temelju prethodnih istraživanja koja su pokazala da zvukovi prirode poboljšavaju fokus, Braasch i njegov tim eksperimentiraju dalje o tome kako zvukovi uredskih radnika koji utječu na prirodu.
U svom radu koji traje, istraživači otkrivaju 12 ljudi na tri različita zvuka: tipične uredske zvukove, uredske zvukove zajedno s bijelom buku i uredske buke s zvukovima prirode. Tijekom eksperimenta ispitanici su dobili zadatak koji ih je zahtijevao pažnju.
AdvertisementAdvertisement
Zvukovi prirode stvoreni su tako da oponašaju zvuk planinskog toka.
"Zvuk planinskih struja posjedovao je dovoljno slučajnosti da nije postalo distrakcija", izjavio je istraživač RPI Alana DeLoach u priopćenju za tisak. "Ovo je ključni atribut uspješnog prikaza maska. "Znanstvenici se nastoje utvrditi da li zvukovi prirode čine zaposlenicima produktivniji stavljajući ih u bolju raspoloženost. Kažu da bi pozitivni nalazi mogli imati koristi bez povećanja produktivnosti ureda.
Oglas
"Mogli biste ga koristiti za poboljšanje raspoloženja bolničkih bolesnika koji su zaglavljeni u svojim sobama danima ili tjednima na kraju", rekao je Braasch.
Pokusi RPI bili su dio godišnjeg sastanka akustičkog društva Amerike održanog ovog tjedna u Pittsburghu.AdvertisementAdvertisement
Saznajte više: 9 Zdravi zalogaj za ured »
Veza između prirode i kreativnostiNo, korištenje zvuka za oponašanje prirode tek je početak kada je riječ o tome kako velika priroda može utjecati na raspoloženje,
Elektronsko svjetlo jedno je od najvećih postignuća čovječanstva i omogućuje moderan život. Ali, to može poremetiti cirkadijurni ritam osobe ili tijelo sat za spavanje. To se odnosi na poteškoće s spavanjem, smanjenom pozornošću tijekom dana i ukupnom slabosti zbog promjena razine melatonina.
Advertisement
Studija objavljena 2013. godine pokazala je da tjedan kampiranja može pomoći u obnovi unutarnjeg biološkog sata tijela. Nakon tjedan dana kampiranja u Coloradu bez pametnih telefona ili čak baterijskih svjetiljaka, istraživački subjekti, koji su obično odlazili u krevet nakon ponoći, izvijestili su kako idu u krevet dva sata ranije i osjeća se osvježenije.
Vanjski ekskurzije poput ove također se koriste za pomoć osobama s posttraumatskim stresnim poremećajem, poremećajima u ponašanju, depresiji, anksioznosti i drugim pitanjima mentalnog zdravlja.AdvertisementAdvertisement
Povezane vijesti: 5 vježbe za rad u uredu »
