6 Prirodnih tretmana za disfunkciju erekcije
Sadržaj:
- Što je disfunkcija erekcije?
- Panax ginseng Pozvani biljni Viagra,
- Rhodiola rosea može biti korisno. Dvadeset i šest od 35 muškaraca dobilo je 150 do 200 mg dnevno tijekom tri mjeseca. Doživjeli su značajno poboljšanu seksualnu funkciju. Pokazalo se da ova biljka poboljšava energiju i smanjuje umor. Potrebno je više studija za razumijevanje djelovanja i osiguranje sigurnosti.
- Nedavno, DHEA je identificirana kao mogućnost liječenja ED-a kod muškaraca s istodobnim dijabetesom.ED obično utječe na te ljude zbog hormonalnih problema kao i kod komplikacija kod dijabetesa koji ometaju protok krvi u organe.
- Druga studija pokazala je da je L-arginin u kombinaciji s pycnogenolom, biljnim proizvodom iz kore drveta, vratio seksualnu sposobnost na 80% sudionika nakon dva mjeseca. Devedeset dva posto vratilo je seksualnu sposobnost nakon tri mjeseca.
- Rizici akupunkture su niski ako ih daje licencirani akupunkturist. Akupunktura pokazuje obećanje za liječenje ED, ali potrebno je više studija.
- Ako odlučite želite pokušati yohimbe, obavezno obavijestite svog liječnika.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom
- Koji god put krenete, imajte na umu da je ED uobičajeni uvjet koji je vrlo moguće liječiti. S nekim pokušajem i pogreškom, vjerojatno ćete pronaći tretman koji funkcionira za vas i vašeg partnera.
Što je disfunkcija erekcije?
Disfunkcija erekcije (ED) obično se zove impotencija. To je stanje u kojem čovjek ne može postići ili održavati erekciju tijekom seksualne izvedbe. Simptomi također mogu uključivati smanjenu seksualnu želju ili libido. Vaš liječnik će vam vjerojatno dijagnosticirati ako se stanje traje duže od nekoliko tjedana ili mjeseci. ED pogađa čak 30 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama.
Pročitaj više: ED uzroci »AdvertisementAdvertisement
Panax ginsengPanax ginseng Pozvani biljni Viagra,
Panax ginseng (crveni ginseng) ima solidno istraživanje iza nje. Istraživači su pregledali sedam studija o crvenom ginsengu i ED u 2008. Doze su se kretale od 600 do 1 000 miligrama (mg) tri puta dnevno. Zaključili su da postoji "sugestivan dokaz za učinkovitost crvenog ginsenga u liječenju erektilne disfunkcije. „
Djelovanje Panax ginseng čini se najučinkovitijim za osobe s visokim lipidima u krvi i metaboličkom sindromu. Ova biljka je poznato da ima protuupalno djelovanje, poboljšava funkciju pluća i poboljšava protok krvi u drugim bolestima - sve osobine koje mogu smanjiti ED.
Rhodiola rosea 2. Rhodiola rosea
Jedna mala studija pokazala je da
Rhodiola rosea može biti korisno. Dvadeset i šest od 35 muškaraca dobilo je 150 do 200 mg dnevno tijekom tri mjeseca. Doživjeli su značajno poboljšanu seksualnu funkciju. Pokazalo se da ova biljka poboljšava energiju i smanjuje umor. Potrebno je više studija za razumijevanje djelovanja i osiguranje sigurnosti.
AdvertisementAdvertisementAdvertisement DHEA 3. DHEA
Dehidroepiandrosteron (DHEA) je prirodni hormon kojeg proizvodi nadbubrežna žlijezda. Može se pretvoriti u estrogen i testosteron u tijelu. Znanstvenici čine dodatak prehrani od divlje jame i soje.Utjecajna Massachusetts studija starenja pokazala je da muškarci s ED imaju veću vjerojatnost da imaju nisku razinu DHEA. U 2009, 40 muškaraca s ED sudjelovalo je u drugoj studiji u kojoj je polovica primala 50 mg DHEA i pola primanja placeba jednom dnevno šest mjeseci. Oni koji su primali DHEA imali su veću vjerojatnost za postizanje i održavanje erekcije.
Nedavno, DHEA je identificirana kao mogućnost liječenja ED-a kod muškaraca s istodobnim dijabetesom.ED obično utječe na te ljude zbog hormonalnih problema kao i kod komplikacija kod dijabetesa koji ometaju protok krvi u organe.
L-arginin
4. L-arginin
L-arginin je aminokiselina prirodno prisutna u vašem tijelu. Pomaže u stvaranju dušikovog oksida. Dušikov oksid opušta krvne žile kako bi olakšao uspješnu erekciju i bitan je za zdrav seksualni rad.
Istraživači su proučavali učinke L-arginina na ED. Trideset i jedan posto muškaraca s ED koji uzimaju 5 grama L-arginina dnevno doživjelo je značajna poboljšanja u seksualnoj funkciji.
Druga studija pokazala je da je L-arginin u kombinaciji s pycnogenolom, biljnim proizvodom iz kore drveta, vratio seksualnu sposobnost na 80% sudionika nakon dva mjeseca. Devedeset dva posto vratilo je seksualnu sposobnost nakon tri mjeseca.
Još jedno placebo kontrolirano istraživanje pokazalo je da je L-arginin u kombinaciji s drugim lijekovima dobro toleriran, siguran i učinkovit za blage do umjerene ED.
AdvertisementAdvertisement
Akupunktura
5. Akupunktura
Iako su studije pomiješane, mnogi pokazuju pozitivne rezultate kada se akupunktura koristi za liječenje ED. Primjerice, studija iz 1999. godine otkrila je da akupunktura poboljšava kvalitetu erekcije i obnavlja seksualnu aktivnost u 39 posto sudionika.Kasnija studija objavljena 2003. godine izvijestila je da je 21 posto ED pacijenata koji su primili akupunkturu poboljšalo erekcije. Druge su studije pokazale sukobljene rezultate, ali ovaj tretman ima potencijal i može funkcionirati za vas.
Rizici akupunkture su niski ako ih daje licencirani akupunkturist. Akupunktura pokazuje obećanje za liječenje ED, ali potrebno je više studija.
Oglas
Yohimbe
6. Yohimbe
Ovaj dodatak je izvađen iz kora afričkog stabla yohimbe. Neke studije pokazale su pozitivne učinke na seksualni učinak uz upotrebu ovog lijeka.Međutim, Američko udruženje za urologiju ne preporučuje yohimbe kao liječenje ED. To je zato što nema puno dokaza koji dokazuju da to funkcionira. Njegove nuspojave mogu štetiti zdravlju. To uključuje povećani krvni tlak i brzinu otkucaja srca, razdražljivost i tremor.
Ako odlučite želite pokušati yohimbe, obavezno obavijestite svog liječnika.
Opširnije: Lijekovi za liječenje ED
AdvertisementAdvertisement
Ostali prirodni tretmani
Ostali potencijalni prirodni tretmani
Ostale alternativne terapije za koje se pomisli da pomažu ED uključuju dodatke za cink (posebno za muškarce koji imaju nisku razinu cinka), herb ashwagandha (također poznat kao indijski ginseng) i ginkgo biloba, ali potrebno je više studija kako bi se sigurno znalo.Razgovarajte sa svojim liječnikom
Razgovarajte sa svojim liječnikom
Ako imate simptome ED-a, važno je provjeriti kod svog liječnika prije samog liječenja. To je zato što ED može biti znak drugih zdravstvenih problema. Na primjer, bolest srca ili visok kolesterol mogu uzrokovati ED simptome. Uz dijagnozu, vaš liječnik mogao bi preporučiti nekoliko koraka koji bi mogli poboljšati zdravlje vašeg srca i vaše dijete.Ti koraci uključuju smanjenje kolesterola, smanjenje tjelesne težine ili uzimanje lijekova za otpuštanje krvnih žila.
Ako se ne utvrdilo da drugi zdravstveni problemi uzrokuju vaš ED, vaš liječnik će vjerojatno propisati neke uobičajene tretmane. Međutim, možete odabrati i prirodne mogućnosti - svakako ih najprije raspitajte sa svojim liječnikom.
Koji god put krenete, imajte na umu da je ED uobičajeni uvjet koji je vrlo moguće liječiti. S nekim pokušajem i pogreškom, vjerojatno ćete pronaći tretman koji funkcionira za vas i vašeg partnera.
Važno je zapamtiti da U.S. Uprava za hranu i lijekove ne regulira kakvoću, čvrstoću, čistoću ili pakiranje bilja. Ako odlučite uzimati bilje, svakako ih dobijte iz pouzdanog izvora.
AdvertisementAdvertisementMarketing
Promjene načina života
Promjene načina života
U mnogim slučajevima promjene u vašem načinu života i prehrani mogu olakšati simptome ED-a. Promjene načina života koje bi mogle pomoći u poboljšanju vaše seksualne funkcije uključuju vježbanje i gubitak težine. Oni također uključuju zaustavljanje pušenja i suzbijanje vašeg unosa alkohola.Vaša prehrana također može utjecati na vašu seksualnu izvedbu. Za informacije o tome koje hrane može imati koristi, kao što su kakao i pistacije, pogledajte ovaj članak o prehrani i ED.
