Fibromialgija Svrbež: Liječenje i još

Pregled

Istaknute stavke

1. Možda ćete doživjeti pruritus ili teške svrbež, kao simptom fibromijalgije.
2. Držite kožu hidratom kako biste smanjili rizik od svrbeža kože.
3. Možda ćete morati isprobati kućne lijekove, lijekove bez recepta ili lijekove na recept za liječenje vaše svrbežne kože.

Fibromyalgia može utjecati na odrasle osobe bilo koje dobi ili spola. Simptomi fibromijalgije variraju od osobe do osobe, a vaš plan liječenja može se promijeniti nekoliko puta dok stanje napreduje. Uobičajeni simptomi uključuju:

stalna bol mišića

slabost

umor

neobjašnjena bol koja putuje kroz vaše tijelo

Neki ljudi također mogu doživjeti pruritus ili teške svrbež, kao simptom fibromijalgije. Ako imate trajnu svrbež, nastavite čitati kako biste saznali kako se možete nositi s tim neugodnim simptomom.

AdvertisementAdvertisement

Uzroci

Uzroci

Fibromialgija može započeti tijekom bilo kojeg razdoblja odrasle osobe. Točan uzrok stanja nije utvrđen, ali vjeruje se da postoji genetska veza. U nekim ljudima, simptomi počinju nakon proživljavanja medicinske, tjelesne ili osobne traume.

Kao što nema razloga za fibromijalgiju, ne postoji uzrok neobjašnjivog svraba. Svrab je jedan od mogućih načina na koji živci mogu reagirati na stanje.

Oglas

Liječenje

Liječenje

Postoji mnogo tretmana za svrbež kože. Jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti je provjeriti je li vaša koža pravilno hidrirana, jer suha koža može učiniti gušavost još gore. Ispod su tri stvari koje možete učiniti da pomognete zadržati vašu kožu hidratiranom:

Pijte puno vode.

1. Ograničite vrijeme provedeno u toplim tuševima ili kupkama, ili smanjite temperaturu. Vrući tuševi i kupke osušit će vašu kožu.
2. Nanesite losion za tijelo bez mirisa na kožu. To možete pronaći u zdravstvenim i kozmetičkim prolazima u drogerijama i supermarketima.
3. Čuvanje vaše kože hidrata može spriječiti svrbež kože, ali vjerojatno ćete morati koristiti dodatne tretmane za ublažavanje kože koja je već svrbi.

Pročitajte više: 8 najboljih lijekova za svrbež »

1. Kupka zobene kaše

Kupka zobenog brašna može ublažiti svrbež kože. Možete napraviti kupelj zobene pahuljice kupnjom običnog, neugodnog zobenog brašna u lokalnoj trgovini.Zobena kaša bi trebala biti jako dobra. Ako želite učiniti sve u redu, upotrijebite miješalicu ili procesor za hranu kako biste smanjili veličinu zob. Također možete kupiti kupelj zobene pahuljice u svojoj ljekarni, ali pobrinite se da je bez mirisa tako da ne dodatno iritira vašu kožu.

Kad ste spremni, nacrtajte mlaku kupelj i dodajte šalicu zobene pahuljice u vodu. Provjerite je li zobeno brašno dobro izmiješano u vodi prije ulaska u kadu.

Ograničite vrijeme kupanja na 15 do 20 minuta i pazite da voda nije previše vruća, što može sušiti kožu i pogoršati svrbež.

Nakon kupanja, isušite kožu ručnikom. Nanesite losion za tijelo bez mirisa po cijelom tijelu da hidratizira vašu kožu i dodatno olakšava svrbež.

Opuštajuća kupka zobenog brašna također može poboljšati vaš san.

2. Kube ili pakete leda

Korištenje kockica leda ili paketa leda za privremeno obamrlanje svrbežnih dijelova tijela može vam pomoći u upravljanju ekstremnim svrbežom. Grebanje često može širiti područje više, tako da to privremeno olakšanje može pomoći u smanjenju svrabanja dovoljno da se ne iskušavate da biste ga ogrebali.

3. Meditacija

Meditacija vam može pomoći da se usredotočite na um i pronađete mentalni bijeg od nelagode. Iako to neće trajno smanjiti svrbež, to vam može pomoći da pronađete privremeni reljef.

4. Over-the-counter (OTC) lijekovi

OTC reljefni bolovi, kao što je acetaminofen (Tylenol), mogu pomoći kod vaše nelagode oslobađajući upalu živaca koja uzrokuje svrbež. Vaš liječnik također može propisati jaču dozu acetaminofena.

Možete isprobati i OTC hidrokortizonne kreme protiv svrbeža. Primjenjujete ih nad vašom kožom gdje imate izuzetno svrbež za trenutni, privremeni reljef.

5. Anksioznost lijekova

Stres može pogoršati svrbež. Neki ljudi imaju olakšanje od svrabe pri uzimanju lijekova protiv anksioznosti na recept. To vjerojatno neće biti prva linija liječenja.

AdvertisementAdvertisement

Complication

Complications

Grebanje vaše svrbežne kože može dovesti do dubokih ogrebotina, rezova i eventualnih ožiljaka. Duboke ogrebotine, ako ostanu otvorene i nisu pokrivene zavojem, mogu postati zaražene. Također je moguće da vaši simptomi mogu dovesti do anksioznosti i depresije.

Trajna svrbež može otežati spavanje. Nedostatak sna može pogoršati simptome fibromijalgije. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate nesanicu.

Oglas

Vidjeti liječnika Trebate li vidjeti liječnika?

Ako imate ekstremnu svrbež, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom. Vaš liječnik će vam pomoći pronaći metode za kontrolu simptoma. Vaš će vam liječnik također moći reći o novim tretmanima koji vam mogu pomoći da se bolje osjećate.

Ako imate fibromijalgiju, važno je da ostanete u kontaktu sa svojim liječnikom i idite na redovite preglede. I dalje postoji mnogo toga o nepoznatom stanju, stoga držanje u bliskom kontaktu s liječnikom može vam pomoći da pronađete najbolje načine upravljanja vašim stanjem.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Outlook

Fibromialgija još nije dobro shvaćena, a ne postoji lijek. Međutim, mnoge simptome možete upravljati, uključujući i svrbež. Radite sa svojim liječnikom kako biste odlučili koje će metode najbolje funkcionirati za vas. Možda ćete moći upravljati svojim simptomima promjenama načina života, kao što su smanjenje vremena tuširanja ili snižavanje temperature vode kada se kupate. U nekim ljudima, liječenje može zahtijevati kombinaciju promjena načina života i lijekova. Vaše se potrebe liječenja također mogu promijeniti tijekom vremena.