Dijabetes i stopalo

Dijabetes i stopala

Za osobe s dijabetesom, komplikacije stopala poput neuropatije i problema s cirkulacijom mogu otežati liječenje rana. Ozbiljni problemi mogu proizaći iz uobičajenih problema s kožom kao što su:

• čireve
• rezovi
• ulceri

Dijabetes koji nije dobro kontroliran može dovesti do sporije ozdravljenja. Te rane polagane za liječenje mogu dovesti do infekcija. Drugi problemi s stopalima, poput žuljeva, također su česti kod osoba s dijabetesom. Iako se žuljevi možda ne čine zabrinjavajućima, ako se neobrezani mogu pretvoriti u čireve ili otvorene čireve. Osobe s dijabetesom također su u opasnosti za Charcot joint, stanje u kojem se težinski zglob progresivno degenerira, što dovodi do gubitka i deformacije kostiju.

Zbog oštećenja živaca, osobe s dijabetesom ne smiju odmah primijetiti da postoje problemi s nogama. Tijekom vremena, osobe s dijabetičnom neuropatijom mogu razviti probleme stopala koje se ne mogu izliječiti, što može dovesti do amputacija.

Dijabetes je jedan od vodećih uzroka amputacija donjih ekstremiteta u Sjedinjenim Državama.

AdvertisementAdvertisement

Uzroci

Što uzrokuje probleme vezane uz dijabetes?

Nekontrolirana visoka razina šećera u krvi u osoba s slabo kontroliranim dijabetesom može uzrokovati perifernu neuropatiju, medicinski pojam za utrnulost i gubitak osjeta zbog oštećenja živaca koji služe nogama i rukama. Osobe s dijabetičnom neuropatijom ne mogu osjetiti različite senzacije, poput tlaka ili dodira, jednako intenzivno kao one bez oštećenja živaca. S druge strane, periferna neuropatija često je vrlo bolna, uzrokujući peckanje, trnce ili druge bolne osjećaje u stopalima.

Ako se rana ne osjeti odmah, može se odreći neoznačenosti. Loša cirkulacija može otežati da tijelo ozdravi ove rane. Infekcija se tada može postaviti i postati tako ozbiljna da je amputacija nužna.

Provjera nogu za abnormalnosti je vrlo važan dio njege dijabetesa. Abnormalnosti mogu uključivati:

• zadebljanja ili kukuruz
• čireve
• rezovi
• crvene ili otečene mrlje na stopalima
• vruće točke ili područja koja su topla na dodir
• promjene boje kože < 999> urastao ili obraslo nokte na nozi
• suha ili napuknuta koža
• Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, svakako idite odmah kod svog liječnika. Još jedan važan dio preventivne njege je da vaš liječnik provjerava vaše noge svaki posjet i ispita ih za osjećaj dodira jednom godišnje.

Sve osobe s dijabetesom moraju biti proaktivne. Postavljati pitanja. Radite sa svojim liječnikom kako biste razvili smjernice za njegu nogu. Te će mjere pomoći spriječiti komplikacije

prije nego se pojave. Oglas

Prevencija Kako se izbjegavaju problemi s nogama povezanim s dijabetesom?

Pored održavanja razine šećera u krvi unutar svog ciljanog raspona, postoji nekoliko koraka koje osobe s dijabetesom mogu poduzeti kako bi spriječile komplikacije stopala.Da bi poboljšao protok krvi do donjih ekstremiteta, osobe s dijabetesom bi trebale hodati što je moguće redovito u cipelama ili tenisicama koje su:

čvrsto

• udobno
• zatvorena nožni prst
• Vježbanje smanjuje i hipertenziju i smanjuje težinu, što je presudno.

Kako bi vaše noge zdrave, slijedite ove savjete:

Provjerite svoje noge dnevno, uključujući između prstiju. Ako ne možete vidjeti noge, upotrijebite zrcalo za pomoć.

• Posjetite liječnika ako primijetite bilo kakve rane ili abnormalnosti na nogama.
• Nemojte hodati bosom, čak ni oko kuće. Male čireve mogu se pretvoriti u velike probleme. Pješačenje na vrućem kolniku bez cipela može uzrokovati štetu koju možda ne osjećate.
• Nemojte pušiti jer sužava krvne žile i doprinosi slaboj cirkulaciji.
• Držite noge čistim i suhim. Nemojte ih potopiti. Pat noge suho; nemoj trljati.
• Vlaži nakon čišćenja, ali ne između nožnih prstiju.
• Izbjegavajte tople vode. Provjerite temperaturu vode u kadi s rukom, a ne nogom.
• Kliješta noktiju nakon kupanja. Izrežite ravno, a zatim glatko mekom noktom. Provjerite oštre rubove i nikad ne izrežite kacige.
• Koristite pumice kamen kako biste provjerili žuljeve. Nikad ne izrežite žuljeve ili kukuruza ili koristite kemijske kemikalije na njima.
• Posjetite podijatru za dodatnu njegu noktiju i callusa.
• Nosite odgovarajuće obuće i čarape od prirodnih vlakana, kao što su pamuk ili vuna. Ne nosite nove cipele duže od sat vremena. Pažljivo provjerite svoje noge nakon uklanjanja cipela. Provjerite unutar cipela za podignuta područja ili predmete prije nego ih stavite na njih.
• Izbjegavajte visoke pete i cipele s točkastim prstima.
• Ako su vam noge hladne, zagrijte ih čarapama.
• Trzaj prstima i pumpa svoje gležnjeve dok sjedite.
• Ne prelazite noge. To može usporiti protok krvi.
• Držite noge i podignite noge ako imate ozljedu. Prema dr. Harveyu Katzeffu, ko-koordinatoru Sveobuhvatnog centra za dijabetičare u Institutu za žile u Židovskom centru Židova na Long Islandu, "Svatko s dijabetesom treba naučiti pravilnu njegu nogu. Zajedno s osobnim liječnicima, osobe s dijabetesom trebale bi vidjeti vaskularni stručnjak, endokrinolog i podiatrist. "
• Oglašavanje

Odbijanje

Odstupnica Ako imate dijabetes, moguće je izbjeći komplikacije stopala ako ste marljivi i održavate zdravu razinu šećera u krvi. Svakodnevna kontrola stopala je također bitna.