TMJ (temporomandibularni zglobovi) poremećaji
Sadržaj:
- Što je TMJ?
- Što uzrokuje TMJ?
- Koji su simptomi TMZ-a?
- Kako je TMZ dijagnosticiran?
- Kako se liječi TMJ?
- Možda nećete moći spriječiti razvoj TMZ-a, ali možda ćete smanjiti simptome snižavanjem razina stresa. Bilo bi korisno pokušati zaustaviti brušenje zuba ako je to problem za vas. Moguća rješenja za brušenje zuba uključuju nošenje nošenja usta i uzimanje mišičnih relaksanata. Također možete spriječiti brušenje zuba smanjivanjem ukupnog stresa i anksioznosti kroz savjetovanje, vježbanje i prehranu.
- Izgledi za poremećaj TMZ-a ovise o uzroku problema. TMJ se može uspješno liječiti kod mnogih ljudi s lijekovima kod kuće, kao što je mijenjanje držanja tijela ili smanjenje stresa. Ako je vaše stanje uzrokovano kroničnim (dugoročnim) bolestima kao što je artritis, promjene načina života možda neće biti dovoljne. Artritis može trošiti zglob tijekom vremena i povećati bol.
Što je TMJ?
Zubni zglob (TMJ) je zglob koji povezuje vašu mandibulu (donju čeljust) na lubanju. Zglob se može naći na obje strane vaše glave ispred vaših ušiju. Omogućuje vam da se čeljust otvori i zatvori, što vam omogućuje da govorite i jedete.
Ova kratica također se koristi za označavanje skupine zdravstvenih problema vezanih uz vašu čeljust. Ovi poremećaji mogu uzrokovati nježnost na zglobovima, bol u licu i poteškoće pri kretanju zgloba. Prema Nacionalnom institutu za stomatološke i kraniofacijalne istraživanja, čak 10 milijuna Amerikanaca pate od TMJ-a. TMJ je češći kod žena nego muškaraca. Ovi poremećaji mogu se liječiti, ali postoji mnogo različitih mogućih uzroka. To može otežati dijagnozu.
Nastavite čitati kako biste saznali više o TMZ-u. Trebali biste razgovarati o bilo kakvim problemima sa svojim liječnikom.
AdvertisementAdvertisementUzroci
Što uzrokuje TMJ?
U mnogim slučajevima, nije poznato što uzrokuje poremećaj TMZ-a. Trauma do čeljusti ili zgloba može imati ulogu. Postoje i drugi zdravstveni uvjeti koji mogu pridonijeti razvoju TMZ-a. To uključuje:
Postoje neki drugi čimbenici koji se često povezuju s razvoj TMJ, ali nisu dokazani da uzrokuju TMZ. To uključuje:
- uporabu ortodontskih proteza
- loše držanje koje naslanja mišiće vrata i lica
- produljeni stres
- loša prehrana
- nedostatak sna
Simptomi
Koji su simptomi TMZ-a?
Simptomi TMJ poremećaja ovise o jačini i uzroku vašeg stanja. Najčešći simptom TMZ-a je bol u čeljusti i okolnim mišićima. Ostali simptomi koji se obično povezuju s ovim poremećajima uključuju:
- bol koja se može osjetiti u licu ili vratu
- krutost mišića čeljusti
- ograničeno kretanje čeljusti
- zaključavanje čeljusti
- pomak u čeljusti, promjena načina na koji gornji i donji zub poravnavaju (zvane malocclusion)
Simptomi se mogu pojaviti na jednoj strani lica ili oboje.
AdvertisementAdvertisementMarketingDijagnoza
Kako je TMZ dijagnosticiran?
Poremećaji TMZ mogu biti teško dijagnosticirati. Nema standardnih testova za dijagnosticiranje ovih poremećaja. Vaš liječnik može vas uputiti zubaru ili specijalistu za uho, nos i grlo (ENT) kako biste dijagnosticirali stanje.
Vaš liječnik može ispitati vašu čeljust da vidi ima li otekline ili nježnost ako imate simptome TMJ poremećaja. Vaš liječnik također može koristiti nekoliko različitih testova za snimanje. To može uključivati:
- X-zrake čeljusti
- CT skeniranje čeljusti za pregled kostiju i zglobnih tkiva
- MRI čeljusti da vidi postoji li problem s strukturom čeljusti
Liječenje
Kako se liječi TMJ?
U većini slučajeva, simptomi TMJ poremećaja mogu se liječiti praktičnom skrbi kod kuće. Kako bi se olakšali simptomi TMJ možete:
- jesti meku hranu
- koristiti led za smanjenje oteklina
- smanjiti kretnje čeljusti
- izbjeći žvakaću gumu i tešku hranu (kao što je govedina jerky)
- smanjiti stres <999 > koristiti vježbe istezanja čeljusti kako bi pomogle u poboljšanju pokreta čeljusti
- Možda će Vam trebati pomoć od svog liječnika ako ti simptomi ne poboljšavaju s ovim tretmanima. Ovisno o vašim simptomima, vaš liječnik može propisati ili preporučiti sljedeće:
lijekovi protiv boli (kao što je ibuprofen)
- lijekovi za opuštanje mišića čeljusti (kao što su Flexeril, Soma ili Valium)
- pomaže u smanjenju oteklina u čeljusti (kortikosteroidni lijekovi)
- stabilizacijske udlage ili ugristi za sprečavanje brušenja zubi
- Botox za smanjenje napetosti mišića i živaca čeljusti
- kognitivna bihevioralna terapija za smanjenje stresa
- U rijetkim slučajevima, vaš liječnik može preporučiti operaciju ili druge postupke za liječenje vašeg stanja. Postupci mogu uključivati:
korektivni zubni tretman za poboljšanje vašeg ugriza i poravnavanje zubi
- artrocentezu koja uklanja tekućinu i ostatke iz operacije
- za zamjenu zgloba
- Postupci koji se koriste za liječenje ovog stanja mogu, u nekim slučajevima, pogoršajte simptome. Razgovarajte sa svojim liječnikom o potencijalnim rizicima tih postupaka.
AdvertisementAdvertisement
Prevencija Kako se TMJ može spriječiti?
Možda nećete moći spriječiti razvoj TMZ-a, ali možda ćete smanjiti simptome snižavanjem razina stresa. Bilo bi korisno pokušati zaustaviti brušenje zuba ako je to problem za vas. Moguća rješenja za brušenje zuba uključuju nošenje nošenja usta i uzimanje mišičnih relaksanata. Također možete spriječiti brušenje zuba smanjivanjem ukupnog stresa i anksioznosti kroz savjetovanje, vježbanje i prehranu.
Oglas
OutlookOutlook za poremećaje TMZ
Izgledi za poremećaj TMZ-a ovise o uzroku problema. TMJ se može uspješno liječiti kod mnogih ljudi s lijekovima kod kuće, kao što je mijenjanje držanja tijela ili smanjenje stresa. Ako je vaše stanje uzrokovano kroničnim (dugoročnim) bolestima kao što je artritis, promjene načina života možda neće biti dovoljne. Artritis može trošiti zglob tijekom vremena i povećati bol.
Većina slučajeva TMZ jamči promjene u navikama načina života, moguće u kombinaciji s lijekovima kako bi se olakšala bol i nelagoda. Agresivni tretmani rijetko su potrebni. Razgovarajte sa svojim liječnikom o vašim mogućnostima da odredite koji je tretman pravi za vas.
