Ulcerativni kolitis i savjeti za priznanje

Upravljanje prvog dana s ulcerativnim kolitisom

Neka se suočimo s njim: Prvi datumi mogu biti teški. Dodajte nadutost, bol u trbuhu i iznenadna krvarenja i proljev koji dolaze s ulcerativnim kolitisom (UC), a dovoljno je da zaboravite hottie pokraj vrata i ostanite kod kuće.

Isprobajte ove savjete ljudi koji su bili tamo.

Izaberite dobru lokaciju

Izaberite mjesto koje dobro poznajete ili izviđajte situaciju u kupaonici prije nego što krenete na neko drugo mjesto. Večera i film obično su sigurna oklada, ali izbjegavajte gužve na kojima mogu biti duge linije za zahode. Vi svibanj želite odreći poslijepodne planinarenje, biciklizam ili kajak i pokušajte muzej ili tematski park umjesto.

Imam 22 godine i dijagnosticiran sam godinu dana nakon što sam se okupio sa svojim partnerom. Zajedno smo gotovo pet godina. - Helen Claire, Manchester, Ujedinjeno Kraljevstvo

Osjećajte se ugodno

Učinite sve što možete kako biste ublažili nervozu, pogotovo ako vam stres ili živci čine lošijim simptomima. Nosite nešto što se dobro osjećaš i uvjerite u sebe, i dajte sebi dovoljno vremena da se pripremite.

I naravno, budite spremni za hitne slučajeve. Tuck brisače, rezervni par donjeg rublja i sve lijekove u torbici ili torbi - samo u slučaju.

Dating može raditi. Potrebno je vrijeme da pronađete pravu osobu … Budite sigurni i ne dopustite da se vaš partner bojao o tome! - Mark Briski, Glenshaw, Pennsylvania

Pojesti svjesno

UC svatko drugačije pogađa, pa je važno znati koja će hrana, ako ih ima, izazvati vaše simptome. Kofein, gazirana pića, alkohol i visoka vlakna ili masna hrana mogu uzrokovati probleme.

Planirajte što ćete jesti prije datuma. To može spriječiti iznenađenje ranog napada. Također, planirajte unaprijed za ono što ćete jesti tijekom datuma. Mnogi restorani uključuju svoje izbornike na mreži, što može potrajati neki pritisak kada dođe vrijeme da naručite obrok.

Često se šalim da mogu samo jesti zrak! - Temeko Westbrook, Fort Bragg, Sjeverna Karolina Budite otvoreni, samo ako želite biti otvoreni

Čak i ako se ne osjećate najbolje tijekom datuma, ne biste se trebali osjećati pod pritiskom da biste doveli do svog stanja, a vi ste više od osobe koja ima UC.

kada prvi put susretnete nekoga s kojom ne bih donio.Želim da me prvi put vide umjesto moje bolesti. - Randi Engelhardt, Detroit, Michigan

Odlučite imati život

Nakon što ulcerativni kolitis može biti neugodno, frustrirajuće, pa čak i restriktivno s vremena na vrijeme. Ali to ne mora kontrolirati cijeli život ili vaš život iz života. Mnogi ljudi žive sretan, produktivan život s tim stanjem - i mnogi se sretno druže ili se udaju!