Iskusni savjeti i trikovi za inzulinsku upotrebu

Ako ste već dugi niz godina bili inzulin, onda ste vjerojatno dobro upoznati u tom procesu. Za mnoge ljude s dijabetesom tipa 1 i tipa 2, dnevni nadzor šećera u krvi, injekcije inzulina i ograničenja prehrane postali su druga priroda. Ali ako ste bili na autopilotu, možda je vrijeme da ponovno procijenite svoj plan skrbi o dijabetesu sa sljedećim savjetima i trikovima.

Savjeti za isporuku

Studija američke udruge za dijabetes navodi da nakon određenih mjera opreza prilikom korištenja pumpi, olovaka ili štrcaljki, svaki put možete osigurati bezbolan i precizan doziranje inzulina. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći.

Mjehurići zraka

Mjehurići zraka u šprici, inzulinskoj olovci ili cijevi crpke mogu smanjiti količinu inzulina koju primate. Neki iskusni korisnici inzulina postali su zadovoljni nakon godina injekcija, ali nikada ne smijete izgubiti iz vida provjere mjehurića zraka. Provjera prije svake injekcije smanjuje mogućnost šećera u krvi previsok ili preniska.

Ako koristite olovku, ne ostavljajte vrh igle na olovku između injekcija. I ne zaboravite staviti olovku s dvije jedinice inzulina prije doziranja.

Bolne injekcije

Ako primijetite krv ili čistu tekućinu nakon bolnog ubrizgavanja, nanesite pritisak na mjestu 10 sekundi. Nemoj trljati. Ako mislite da niste dobili punu dozu inzulina, češće provjeravajte šećer u krvi u satima nakon injekcije. Ako su bolne injekcije uobičajene, razgovarajte s vašim endokrinolozima ili dijabetesom i pustite ih da procijene vašu injekcijsku tehniku.

Zagušavanje

Ako je štrcanje problem za vas nakon ubrizgavanja, mjesto ostavite na mjestu za jednu minutu unaprijed. To smanjuje krvne žile. Možda ćete morati promijeniti kut injekcije. Zagušenost i bol mogu se pojaviti kada pritisnete mišicu umjesto potkožnog masnog tkiva. Razgovarajte sa svojim endokrinologom o promjeni receptu igle na kraću duljinu ako imate česte modrice. Također, nikada ne koristite igle. Upotrijebljene igle mogu povećati ozljede i rizik od infekcije. Oni također mogu biti bolniji jer su dosadni.

Infekcija

Ako koristite pumpu, pazite da pazite na infekciju na mjestu ubrizgavanja. Ako primijetite infekciju, odmah se obratite svom liječniku. Infekcije mogu povećati razinu šećera u krvi. Obavezno promijenite i set za infuziju i koristite odgovarajuću higijenu prilikom mijenjanja setova za infuziju.

Zakretanje mjesta ubrizgavanja

Ne zaboravite rotirati i razdvojiti mjesta na kojima stavite infuzijski set ili ubrizgajte inzulin, pogotovo ako koristite želudac.Ponovno ubrizgavanje u istom području može dovesti do nastanka ožiljaka. Ožiljci mogu ometati koliko dobro vaše tijelo apsorbira inzulin. Injekcije u blizini pupka također mogu dovesti do slabe apsorpcije, stoga izbjegavajte ubrizgavanje dva palca oko pupka. I budući da se mnoge inzuline ne mogu miješati, svakako navedite područja tijela za različite inzuline.

Prethodno napunjene štrcaljke

Ako ste skrbnik za nekoga s dijabetesom koji je oštećen vida, razmotrite da napunite inzulinsku štrcaljku. Samoupravljanje treba prakticirati što je više moguće. Prefilling šprica će osigurati bolju točnost, a istovremeno pomažući im održati svoju neovisnost. Ovo je također dobra praksa za ljude koji se brinu za one s ograničenim matematičkim vještinama kada je riječ o pravilnom doziranju.

Inzulinska pumpa i kontinuirani savjeti za nadzor glukoze

Za korisnike inzulinske pumpe, poduzimanje odgovarajućih koraka s promjenama mjesta infuzije može učiniti taj proces lakšim. Evo nekoliko savjeta za razmotriti.

Antiperspirant sprej

Upotreba ljepila na području infuzije čini ga lakšim za umetanje. Ako ne želite koristiti ljepilo, umjesto toga upotrijebite antiperspirantni sprej ili čvrstu podlogu. Trebali bi izbjegavati deodorante. Kemikalije koje nose mirise ponekad mogu iritirati kožu.

Očistite mjesto temeljito četkom za alkohol, a zatim nanesite antiperspirant. Pričekajte najmanje 10 minuta prije umetanja infuzijske jedinice.

Održavanje pumpe

Ako imate teško vrijeme prianjanja, ali ne želite pripremiti stranicu kao što je gore navedeno, možete upotrijebiti određene vrste preljeva za pokrivanje ljepila. Primjeri uključuju Tegaderm i Polyskin. Obavezno pokrijte samo ljepljivu podlogu.

Sport i pumpa

Pokušajte nositi odjeću s spandexom tijekom atletske aktivnosti. To vam može pomoći zadržati postavljanje infuzije od klizanja ili povlačenja tijekom vježbanja. Velcro bendovi su još jedan dobar izbor.

Web mjesto umetanja

Kada se nalazite gdje priložite svoj set za infuziju, uzmite u obzir svoje svakodnevne aktivnosti. Na primjer, ako se nalazite u uredskom okruženju većinu vremena, izbjegavajte područje pojasa. Trebali biste osigurati cijevi kako biste izbjegli oštećenja na vratima, ormarićima i ostalim opasnostima. Ako ste strastveni trkač, možda ćete shvatiti da će vaše ruke biti bolje područje smještaja nego vaše noge tijekom utrke ili razdoblja treninga.

Takeaway

Bez obzira koliko je vremena prošlo od dijagnoze, uvijek postoji prostor za ponovnu procjenu. Vi svibanj naučiti novu stvar ili dva kada je u pitanju upravljanje dijabetesom.