3 Do-Dos koji čine prelazak na osnovni inzulin lakše
Sadržaj:
- Što više znate o liječenju inzulinom, to će lakše biti potrebno. Pazite da razumijete zašto vam liječnik stavlja na inzulin. Saznajte kako će vam ovaj lijek pomoći da učinkovitije kontrolirate svoj dijabetes.
- Da biste doznali jesu li vaša vrsta inzulina i doza u pravu, trebate testirati šećer u krvi. Već ste dvaput ili češće testirali na dan, uključujući i nakon jela i prije spavanja.Nakon što se prebacite na bazalni inzulin, možda ćete morati testirati šećer u krvi još češće - tri do četiri puta dnevno ili više za početak. Zamolite svog liječnika i dijabetičara da li biste trebali početi s novim rasporedom testiranja i koliko ćete češće morati testirati.
- Možda ćete morati izvršiti nekoliko promjena načina prehrane ili vježbe ako se razina šećera u krvi pomakne zbog nove doze inzulina. I možda ćete se morati prilagoditi kada uzimate inzulin ili ono što jedete prije i tijekom treninga, tako da šećer u krvi ne prepiše previše tijekom vježbanja.
Kada ste prvi puta primili dijagnozu dijabetesa tipa 2, vaš liječnik mogao bi vas započeti o promjenama načina života kao što je dijeta i tjelovježba. Ili ste možda počeli uzimati oralnu medicinu poput metformina.
Ipak, na kraju, inzulin bi mogao postati dio vaše rutinske terapije. Možda ćete morati uzeti taj hormon da biste kontrolirali razinu šećera u krvi ako su oni vrlo visoki i oralni lijekovi sami ne smanjuju.
Bazalni inzulin- je srednja ili dugotrajna doza koja održava ravnotežu šećera u krvi između obroka. Bolus inzulin
- je oblik brzog djelovanja koji kontrolira šiljke šećera u krvi nakon jela. Ako vam je liječnik nedavno prebacio na bazalni inzulin, možete učiniti tri stvari kako biste olakšali prijelaz.
Što više znate o liječenju inzulinom, to će lakše biti potrebno. Pazite da razumijete zašto vam liječnik stavlja na inzulin. Saznajte kako će vam ovaj lijek pomoći da učinkovitije kontrolirate svoj dijabetes.
Prije nego počnete uzimati bazalni inzulin, upitajte svog liječnika o sljedećim pitanjima:
Hoću li uzimati bazalni inzulin sam ili zajedno s oralnim lijekovima ili bolusnim inzulinom?
- Koja će me doza inzulina staviti?
- Hoćete li podesiti dozu? Kada se to dogodi?
- Mogu li prilagoditi dozu ako trebam više ili manje inzulina? Možete li mi dati upute kako to učiniti?
- Kada trebam uzeti inzulin?
- Koliko će doza trajati?
- Koji je moj cilj u šećeru?
- Koliko često trebam testirati razinu šećera u krvi?
- Kakve nuspojave može izazvati moje inzulin?
- Što trebam učiniti ako imam nuspojave?
- Što se događa ako ovaj oblik inzulina ne kontrolira šećer u krvi?
kako pripremiti injekciju
- gdje ćete sebi dati metak - u trbuhu, vanbu, leđima ili stražnjici
- kako pohraniti inzulin <999 > 2. Podešavanje razine inzulina
- Svaka promjena vašeg lijeka može utjecati na kontrolu šećera u krvi. A vaše tijelo može potrajati neko vrijeme da se prilagodi novom bazalnom inzulinu. Možda ćete morati obaviti precizno podešavanje kako biste bili sigurni da ste na pravoj osnovnoj dozi inzulina i da šećer u krvi ostaje unutar zdravog raspona.
Da biste doznali jesu li vaša vrsta inzulina i doza u pravu, trebate testirati šećer u krvi. Već ste dvaput ili češće testirali na dan, uključujući i nakon jela i prije spavanja.Nakon što se prebacite na bazalni inzulin, možda ćete morati testirati šećer u krvi još češće - tri do četiri puta dnevno ili više za početak. Zamolite svog liječnika i dijabetičara da li biste trebali početi s novim rasporedom testiranja i koliko ćete češće morati testirati.
Vaš liječnik će također pratiti vaš šećer u krvi s A1C testom. Ovaj test mjeri količinu šećera vezanu za protein hemoglobin u crvenim krvnim stanicama. Vaš liječnik daje pregled snimke šećera u krvi tijekom tri mjeseca.
Američka udruga za dijabetes preporučuje da imate najmanje A1C test najmanje dva puta godišnje. Međutim, možda ćete ih morati češće vidjeti kako dobro funkcionira novi inzulin radi kontrole šećera u krvi. Vaš je cilj zadržati razinu A1C ispod 7 posto.
3. Prilagodite vašu prehranu i vježbajte
Upravljanje šećerom u krvi zahtijeva pažljivu ravnotežu između doze inzulina, hrane koju jedete i količini tjelesne aktivnosti koju dobivate. Sva ta tri faktora mogu uzrokovati povećanje ili pada razine šećera u krvi.
Možda ćete morati izvršiti nekoliko promjena načina prehrane ili vježbe ako se razina šećera u krvi pomakne zbog nove doze inzulina. I možda ćete se morati prilagoditi kada uzimate inzulin ili ono što jedete prije i tijekom treninga, tako da šećer u krvi ne prepiše previše tijekom vježbanja.
Uzimanje inzulina može uzrokovati povećanje tjelesne težine jer omogućuje tijelu da koristi hranjive tvari potrebne. Vaš liječnik, dijetetičar i fizioterapeut mogu prilagoditi vašu prehranu i tjelesnu aktivnost kako bi vam pomogli u upravljanju težinom.
