MS mama: 12 Parenting Hacks
Sadržaj:
- 1. Nemojte znojiti male stvari
- 2. Nemojte grickati više nego što možete žvakati
- 3. Potaknite djecu da budu neovisni
- 4. Oporaviti, odvratiti, odvratiti
- 5. Pobrinite se da primite dopis
- 6. Upotrijebite trenuci za podučavanje
- 7. Pronađite razloge za smijeh i osmijeh
- 8. Planirati i komunicirati
- 9. Budite otvoreni i iskreni sa svojom djecom
- 10. Budite prilagodljivi
- 11. Priznajte svoje "neuspjehe", smijte se za njih i krenite dalje
- 12. Budite model koji želite za svoju djecu
Nedavno sam pokupio svoje najmlađe (14 godina) iz škole. Odmah je htio znati što je za večeru, bio je njegov LAX uniformu čist, mogao sam sjeći kosu večeras? Tada sam dobio tekst od najstarijih (18 godina). Želio je znati mogu li ga pokupiti iz škole i vratiti se kući za vikend, rekao mi je da mora biti fizički da se nalazim na kolosijeku i pitao jesam li mu se svidjela najnoviji post Instagrama. Konačno, moj 16-godišnjak stigao je kući s posla na 9 p. m. i najavio da će sutra trebati zalogaje za sastanak, pitala sam jesam li je konačno potpisala za SAT, i pitala sam o tome kako ću posjetiti škole tijekom proljetne pauze.
Moja djeca više nisu bebe, više djeca, više nisu u potpunosti ovisna o meni. Ali ja sam još uvijek njihova mama, i još mnogo toga ovise o meni. Oni i dalje zahtijevaju vrijeme, energiju i misli - sve što može biti ograničeno kada imate posla s MS-om.
Ovo su neka od roditeljskih "hackova" koje koristim kako bi prolazili kroz dan i nastaviti biti mama na tako neugodno način (prema njima) da sam uvijek bio.
1. Nemojte znojiti male stvari
Ovo nije uvijek najlakše upravljati s djecom, ali stres i tjeskoba su pravi ubojice za mene. Kad dopustim da se razbudim, ni u jednom trenutku ne mogu odlaziti od toga da imam veliki dan (odsutan od nogu boli i umora) da imam bijesnu bol i nemirne slabe noge.
Proveo sam puno vremena i energije na stvari poput onoga što su moja djeca nosila i čiščivši se svojim neredima, ali brzo sam shvatila da su to bespotrebna energija. Ako moj desetogodišnjak želi objaviti "Pajamski dan", tko da kažem ne? Nije puno važno je li čisto pranje ostalo odloženo u košari i da se ne stavlja uredno u ladice. Još je čista. A prljave posude i dalje će biti tamo ujutro, i to je u redu.
2. Nemojte grickati više nego što možete žvakati
Želim vjerovati da mogu sve to i ostati na vrhu stvari. Ispada da je to potpuna i krajnja bika. Ne mogu uvijek sve to učiniti, a ja se pokapaju, preplavljuju i osvajaju.
Nisam bolja mama jer se prijavljujem da pratim terenske izlete, da radim na sajmu knjiga ili da domaćin praznika za školu. To su stvari koje bi mogle izgledati kao dobra mama izvana, ali nisu ono što gledam moja djeca. A moja djeca su one koje su važne. Naučio sam samo reći "ne" i ne bih se osjećao obveznim preuzeti više što mogu podnijeti.
3. Potaknite djecu da budu neovisni
Pitanje za bilo kakav oblik pomoći uvijek je bio izazov za mene.Ali brzo sam shvatio da je angažiranje moje djece u "pomaganju način" je win / win. To mi je olakšalo neke od mojih zadataka i da su ih osjećali odrastao i uključeniji. Učiniti stvari zato što su imenovane kao sitni posao je jedna stvar. Učenje da radim stvari bez da se pitam, ili jednostavno da bude korisno, ogromna je životna lekcija koju je MS naglasio za svoju djecu.
4. Oporaviti, odvratiti, odvratiti
Moja majka me nazvala "Kraljicom distrakcije. "Sada dolazi u ruci. Pronađite smetnje (i za vas i za djecu). Bez obzira na to je li riječ o podizanju nekog drugog predmeta ili izvlačenju igračke ili igre, preusmjeravanje trenutaka koji idu naopako, pomažu mi zadržati život na putu i svi smo sretni.
Tehnologija je uvela tone distractions. Počeo sam tražiti aplikacije i igre koje izazivaju mozak i igram ih s djecom. Imam brojne pravopisne igre na telefonu i često ću privući djecu (ili bilo koga unutar radijusa od 500 radnika) da mi pomognu. Omogućuje nam da se usredotočimo na nešto drugo (i očigledno postajemo pametniji u isto vrijeme). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Little Words i Jumbline su neki od naših favorita.
5. Pobrinite se da primite dopis
Između magle mozga, srednjeg doba i zadataka mame, sretan sam što se sjećam svega. Bez obzira je li to potpisivanje moje kćeri za SAT, ili se sjećam vremena pribavljanja ili popisa trgovine, ako se ne napišem, vjerojatno se neće dogoditi.
Pronađite sjajnu aplikaciju za bilježenje i koristite ga religiozno. Trenutačno upotrebljavam Simplenote i imam postavljen za slanje e-pošte svaki put kada dodam bilješku koja kasnije daje potrebnu podsjetnik kada sam na računalu.
6. Upotrijebite trenuci za podučavanje
Ako netko napravi kratku primjedbu o Segwayu ili mojoj parkirnoj oznaci za osobe s invaliditetom, koristim trenutak kako bi djeca bila bolja za ljude. Mi govorimo o tome kako se osjeća da su sudili drugi ljudi, i kako bi se trebali pokušati suosjećati s ljudima koji se bave s invaliditetom. MS je učio ih ponašati se prema drugima s poštovanjem i ljubaznošću puno lakše, jer pruža konstantne "podučive trenutke". „
7. Pronađite razloge za smijeh i osmijeh
MS može uvesti neke prilično neukusne stvari u vaš život i može biti zastrašujuća stvar imati roditelja koji je bolestan. Uvijek sam otišao na "preživjele" MS koristeći humor, a moja djeca su prihvatila i tu filozofiju.
Svaki put kad se nešto dogodi, bilo da je pada, peeing moje hlače u javnosti, ili loše flare-up, svi smo se otimati pronaći smiješno u situaciji. Tijekom proteklih 10 godina naišao sam na više neočekivanih, neugodnih i neugodnih trenutaka nego što sam ikada mogao zamisliti, a naše obiteljske uspomene uključuju sve velike šale koje su proizašle iz njih. Čak i loš pad vjerojatno će dovesti do dobre priče, a na kraju i nekog smijeha.
8. Planirati i komunicirati
Znati što se očekuje i što se događa može smanjiti stres i tjeskobu za sve nas. Kad stignemo u kuću mojih roditelja za naš ljetni odmor, djeca uvijek imaju milijun i jednu stvar koju žele učiniti.Nisam siguran da bismo mogli doći do svih njih ako nemam MS! Govoreći o tome i stvaranje popisa onoga što hoćemo i nećemo moći učiniti, daje svima jasna očekivanja. Izrada popisa postala je jedna od stvari koju činimo pri pripremi i predviđanju putovanja na čekanju. Omogućuje mojoj djeci da znaju što rade tijekom dana, i to mi dopušta da znam točno što trebam učiniti kako bih prošao kroz dan.
9. Budite otvoreni i iskreni sa svojom djecom
Od samog sam početka otvorila sam s djecom o MS-u i svim nuspojavama koje dolaze zajedno s njom. Mislim da se godinama moram nositi s njihovim šapama i grudima, bar malo mogu čuti o mojoj!
Premda je majčin instinkt da ne želi opteretiti vašu djecu (i mrzim dolazeći kao bijesan ili slab), naučio sam da je to više zla nego dobra, da pokušamo sakriti loš dan ili rasplamsati moja djeca. Vidim kako ja ležim njima, običan i jednostavan, i radije bih bio poznat kao whiner nego lažljivac.
10. Budite prilagodljivi
MS može redefinirati vaš život u trenu … i onda se odlučiti na nered s vama i ponovno ga redefinirati sutra. Učenje na udaranje i udaranje i prilagodba su nužne vještine koje trebaju imati kada žive s MS-om, ali oni su također sjajne životne sposobnosti koje će moja djeca napredovati u životu.
11. Priznajte svoje "neuspjehe", smijte se za njih i krenite dalje
Nitko nije savršen - svi imamo pitanja. A ako kažete da nemate problema, dobro, onda je to je vaš problem. MS je doveo do mnogih mojih "pitanja". Pokazujući moju djecu da imam dobro, da ih mogu zagrliti i moje neuspjehe smijehom i smiješkom, to je snažna poruka za njih.
12. Budite model koji želite za svoju djecu
Nitko ne bira MS. Nije bilo "provjere pogrešne kutije" na zahtjev za životom. Ali ja svakako odlučim kako živjeti svoj život i kako kretati svaki čvor na cesti s mojom djecom na umu.
Želim im pokazati kako krenuti naprijed, kako ne biti žrtve i kako ne prihvatiti status quo ako žele više.
BBHwithMS , ili se povezati s njom na Facebooku .