Jiaogulan je novi ginseng?

Što je jiaogulan?

Istaknuto

1. Kineski naziv "jiaogulan" "besmrtnost" biljke i tvrde da ima pomlađujuća svojstva.
2. Jiaogulan zagovornici kažu da ima mnoge iste prednosti kao ginseng, ali kemijski spojevi su različiti.
3. Uz čaj, dostupan je i kao ekstrakt i u obliku tableta.

Jiaogulan je također poznat kao slatki vinski čaj, bajkovita biljka i južni ginseng. To je penjačica koja je izvorna u planinskim područjima južne Kine i drugih dijelova Azije. Član je obitelji

Cucurbitaceae, koja uključuje krastavce i dinje.

Listovi loze su prvi put korišteni kao hrana. Mogla ih je jesti sami ili upotrijebiti u salati. Također se koriste kao zaslađivači. Čaj napravljen od lišća je bez kofeina i ima blago ukusan okus.

AdvertisementAdvertisement

Koristi

biljka besmrtnosti?

Kineski naziv "jiaogulan" je "besmrtnost" biljke i tvrdi da ima pomlađujuća svojstva. Mnogi kažu da može pomoći tijelu da se odupre stresu, kao i pojačati zdravlje kardiovaskularnog sustava. Liječnici biljnih lijekova klasificiraju ga kao adaptogen jer se vjeruje da pomaže tijelu bez nanošenja štete ili neravnoteže.

Kineska je medicina prvi put opisao tijekom dinastije Ming kao narodni tretman za stanja kao što su peptički ulkusi. Jiaogulan čaj se također smatra da olakšava kašljanje, prehladu i druge respiratorne probleme kao što je kronični bronhitis.

Jiaogulan nije bio široko korišten u tradicionalnom sustavu kineske medicine. Bez obzira na to, neki ljudi vjerovali su da su čajevi od jiaogulana u pokrajini Guizhou mogli pomoći da živite duže. Nema znanstvenog dokaza o njegovoj prednosti kao antiaging biljka. Ako je bilo, vjerojatno bi do sada čuo za ključ do besmrtnosti!

Oglas

Ginseng zamjena?

Ginseng zamjena?

Tradicionalna kineska medicina koristi ginsengen za liječenje stresa, nesanice, prehlade i gripe. Također se kaže da poboljšava koncentraciju i pamćenje, fizičku izdržljivost i izdržljivost. U zapadnoj medicini koristi se kao stimulans.

Jiaogulan zagovara pisanje za web stranicu jiaogulan. org reći da nudi mnoge iste pogodnosti kao ginseng i može se koristiti kao zamjena za ginsenga. Ne sadrži mnoge druge kemijske spojeve pronađene u ginsengu i ne može se smatrati identičnim.

AdvertisementAdvertisement

Research

Što istraživanje kaže

Zagovornici pisanja jiaogulana za web stranicu jiaogulan. org tvrde da može poboljšati cirkulaciju i smanjiti šećer u krvi. Prema studiji objavljenoj u časopisu Alternative Therapies in Health and Medicine, može pomoći u liječenju nekohodnih masnih bolesti jetre.

Jiaogulan sadrži saponine. Ovi se spojevi mogu vezati s žučnim kiselinama i pomoći u smanjenju kolesterola. Oni također mogu smanjiti rizik od raka debelog crijeva, prema studiji u World Journal of Gastroenterology.

Istraživači su testirali jiaogulanove sposobnosti za borbu protiv raka. Istraživanje objavljeno u časopisu International Journal of Molecular Sciences otkrilo je da bi moglo pomoći u blokiranju nekih promjena stanica koje su potrebne da tumori rastu.

Jiaogulan može pomoći povećati izdržljivost, prema istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Animal and Veterinary Advances. Kada su štakori dani sirovi polisaharidi, koji se nalaze u jiaogulanu, plivali su duže tijekom plivanja, nakon 30 dana.

Reklame

Odbijanje

Što učiniti ako želite probati jiaogulan

Najprije se obratite svom liječniku ako želite isprobati jiaogulan kao dopunski zdravstveni pristup. Najbolje je koristiti biljne lijekove pod nadzorom liječnika ili nekoga tko se bavi biljnim lijekovima. Informacije o vjerodostojnosti i licenciranju terapeutika dostupne su u Nacionalnom centru za komplementarnu i alternativnu medicinu.

Nema dokazanih učinkovitih doza biljke za odrasle ili djecu. Herbalists obično preporučuju 2 do 4 šalice jiaogulan čaja dnevno. Jiaogulan ima nekoliko poznatih negativnih nuspojava. U nekim ljudima uzrokuje mučninu i povećanu pokretljivost crijeva. Uz čaj je dostupan i kao ekstrakt i u obliku tableta.