Hipomagnezemija (niski magnezij)

Pregled

Magnezij je jedan od najopsežnijih esencijalnih minerala u vašem tijelu. Prvenstveno se pohranjuju u kostima vašeg tijela. Vrlo mala količina magnezija cirkulira u vašem krvotoku.

Magnezij igra ulogu u više od 300 metaboličkih reakcija u vašem tijelu. Ove reakcije utječu na nekoliko vrlo važnih tjelesnih procesa, uključujući:

• proizvodnja i pohranjivanje stanične energije
• stabilizacija stanica
• sinteza DNA
• prijenos živčanog signala
• metabolizam kostiju
• srčana funkcija
• provođenje signala između mišića i živaca
• metabolizam glukoze i inzulina
• krvni tlak

AdvertisementAdvertisement

Simptomi

Rani znakovi niskog magnezija uključuju:

mučninu

• povraćanje
• slabost
• smanjen apetit
• Kako se nedostatak magnezija pogoršava, simptomi uključuju:

uznemirenost

• trnci
• grčevi mišića
• napadaji
• mišićna spastičnost
• promjene osobnosti
• abnormalni srčani ritmovi

Uzroci

Uzroci niskog magnezija

Niski magnezij obično je posljedica smanjene apsorpcije magnezija u crijevima ili povećanog izlučivanja magnezija u urinu. Niske razine magnezija u inače zdravih ljudi su neuobičajene. To je zato što su razine magnezija u velikoj mjeri pod kontrolom bubrega. Bubrezi povećavaju ili smanjuju izlučivanje (otpada) magnezija na temelju onoga što tijelo treba.

Kontinuirano nizak unos magnezija, prekomjerni gubitak magnezija ili prisutnost drugih kroničnih stanja mogu dovesti do hipomagnezije.

Hipomagnezemija je također češća kod osoba koje su hospitalizirane. To može biti zbog njihove bolesti, određenih operacija ili uzimanja određenih vrsta lijekova. Vrlo niske razine magnezija povezane su s lošijim rezultatima za teško bolesne, hospitalizirane pacijente.

Uvjeti koji povećavaju rizik od nedostatka magnezija uključuju bolesti gastrointestinalnog (GI), staro doba, dijabetes tipa 2, upotrebu diuretika petlje (kao što je Lasix), liječenje određenim kemoterapijama i ovisnost o alkoholu.

Bolesti GI

Celijakija, Crohnova bolest i kronični proljev mogu oštetiti apsorpciju magnezija ili dovesti do povećanja gubitka magnezija.

Dijabetes tipa 2

Veće koncentracije glukoze u krvi mogu uzrokovati da bubrezi izlučuju više urina. To također uzrokuje povećani gubitak magnezija.

ovisnost o alkoholu

ovisnost o alkoholu može dovesti do:

loše prehrambene unos magnezija

• povećanje uriniranja i masnih stolica
• bolest jetre
• povraćanje
• oštećenje bubrega
• pankreatitis < 999> druge komplikacije
• Svi ovi stanja mogu potencijalno rezultirati hipomagnezemijom.
• Starije odrasle

Apsorpcija magnezija usporava smanjenje starosti.Urinski učinak magnezija se povećava s godinama. Starije odrasle osobe često jedu manje hrane bogate magnezijem. Također imaju veću vjerojatnost da će uzimati lijekove koji mogu utjecati na magnezij (poput diuretika). Ti čimbenici mogu dovesti do hipomagnezemije kod starijih odraslih osoba.

Korištenje diuretika

Korištenje diuretika petlje (kao što je Lasix) može ponekad dovesti do gubitka elektrolita kao što su kalij, kalcij i magnezij.

AdvertisementAdvertisementMarketing

Dijagnoza

Dijagnoza niskog magnezija Vaš liječnik će dijagnosticirati hipomagnesemiju na temelju fizičkog pregleda, simptoma, povijesti bolesti i testa krvi. Razina magnezija u krvi ne govori količinu magnezija kojeg vaše tijelo pohranjuje u vašim kostima i mišićnim tkivima. Ali ipak je korisno pokazati imate li hipomagnesemiju. Vaš liječnik će vjerojatno provjeriti razinu kalcija i kalij u krvi.

Normalna razina magnezija u serumu (krvi) iznosi 1. 8 do 2. 2 mg / deciliter (mg / dL). Smjesa magnezija u serumu niža od 1,8 mg / dL se smatra niska. Razina magnezija ispod 1. 25 mg / dL smatra se vrlo teškom hipomagnezijom.

Liječenje

Liječenje niskog magnezija

Hipomagnezemija se obično tretira oralnim dodatkom magnezija i povećanim unosom dijetetskog magnezija.

Procjenjuje se da 2 posto opće populacije ima hipomagnesemiju. Ovaj postotak je znatno veći kod hospitaliziranih ljudi. Studije procjenjuju da gotovo polovica svih Amerikanaca - i 70 do 80 posto onih u dobi od 70 godina - ne ispunjavaju svoje dnevne preporučene potrebe za magnezijem. Dobivanje magnezija iz hrane je najbolje, osim ako vam liječnik ne kaže drugačije. Primjeri hrane bogate magnezijem obuhvaćaju:

špinat

bademi

cashew

• kikiriki
• žitarice od cjelovitog zrna
• soymilk
• crni grah
• kruh od cjelovitog pšeničnog bilja <999 > avokado
• banana
• halibut
• losos
• pečeni krumpir s kožom
• Ako je vaša hipomagnesemija teška i uključuje simptome kao što su napadaji, magnezij može biti intravenozno ili IV.
• Reklamiranje
• Komplikacije
• Komplikacije niskog magnezija

Ako se hipomagnezemija i njeni temeljni uzroci ne liječi, mogu se razviti niske razine magnezija. Teška hipomagnezemija može imati komplikacije koje ugrožavaju život kao što su:

napadaji

srčane aritmije (abnormalni uzorci srca)

vazospazam koronarne arterije

iznenadna smrt

• Oglas
• Outlook
• magnezij
• Hipomagnezemija može biti uzrokovana različitim temeljnim uvjetima. Može se liječiti vrlo učinkovito s oralnim ili IV magnezijem. Važno je jesti uravnoteženu ishranu kako biste osigurali dovoljno magnezija. Ako imate stanja kao što je Crohnova bolest ili dijabetes, ili uzimate lijekove za diuretike, radite s liječnikom kako biste osigurali da ne razvijete niski magnezij. Ako imate simptome niskog magnezija, važno je vidjeti svog liječnika da spriječi razvoj komplikacija.