Gihta tretmani: tradicionalni i alternativni postupci

Što je giht?

Giht je uzrokovan pretjeranošću mokraćne kiseline u vašem tijelu. Taj višak može biti posljedica prekomjerne proizvodnje ili nedovoljne ekspresije. Pojam "giht" općenito se koristi za opisivanje spektra bolesti od akutnih do kroničnih.

Ljudi koji imaju giht obično pate od simptoma koji utječu na nogu, poput otekline, boli i crvenila, osobito u zglobu iza velikog prsta. Akutni giht uzrokuje sporadične napade i može najčešće utjecati na bilo koji veći udovi zgloba s malim zglobom ruku i stopala najčešće pogođenim. Kod kroničnog gihta, zglobovi mogu nastati tvrdi oteklina poznatih kao topi. Ovi topi su izrađeni od mokraćne kiseline i mogu narasti vrlo velika čak do točke probijanja kroz kožu.

AdvertisementAdvertisement

Tradicionalni tretmani

Tradicionalni tretmani giht

Liječenje gihta namijenjeno je smanjenju boli i upali pojedinih napada ili smanjenju učestalosti napada.

Dijeta modifikacija

Podešavanje vaše prehrane je jedan od najvažnijih načina za smanjenje broja akutnih napada gihta doživite. Cilj ovih promjena je smanjiti razinu mokraćne kiseline u krvi.

Sljedeće prehrambene promjene mogu smanjiti simptome gihta:

Smanjiti ili eliminirati alkohol.

• Pijte puno vode ili drugih bezalkoholnih pića.
• Jedite više mliječnih proizvoda s niskim ili ne-masnim količinama.
• Izbjegavajte visoko purinsku hranu, uključujući orgulje kao što su bubrezi, jetra i slatkiši; masnu ribu poput sardina, srdela i haringa; određeno povrće, uključujući šparoge i cvjetače; grah; i gljive.
• Ograničite meso u korist biljnih proteina kao što su grah i mahunarke.
• Jedite složene ugljikohidrate, kao što su kruh od cjelovitog zrna, voće i povrće, umjesto slatkih slatkiša i rafiniranih ugljikohidrata poput bijelog kruha.

Lijekovi

Postoji mnogo vrsta lijekova za liječenje gihta.

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), kortikosteroidi i kolhicini svi smanjuju bol i upalu povezanu s akutnim napadom gihtova.

• Inhibitori ksantin oksidaze kao što je alopurinol smanjuju količinu mokraćne kiseline koju proizvodi tijelo.
• Probenecid poboljšava sposobnost bubrega da ukloni mokraćnu kiselinu iz krvi.
• Oglasi

Lijekovi

Lijekovi za giht

Tijekom akutnog napada gihta, glavni prioritet liječenja lijekovima je smanjenje boli i upale. Za to su tri kategorije lijekova.

NSAID

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) su velika klasa lijekova koji smanjuju i bol i upalu.Mnogi NSAID-ovi su dostupni prekomjernom primjenom pri niskim dozama i pri većim dozama po receptu. NSAID-ovi mogu uzrokovati gastrointestinalne nuspojave, kao što su mučnina, proljev i čir na želucu. U rijetkim slučajevima mogu uzrokovati oštećenje bubrega ili jetre.

NSAIDs koji se obično koriste za giht uključuju:

aspirin

• celekoksib (Celebrex)
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• indometacin (indocin)
• ketoprofen (Orudis, Oruvail) (Aleve)
• Colchicine
• Colchicine (Colcrys) je lijek koji se uglavnom koristi za liječenje gihta. Sprječava mokraćnu kiselinu u tijelu formiranja kristala urata. Ako se uzimaju vrlo brzo nakon pojave akutnih simptoma gihta, učinkovito će spriječiti bol i oticanje. Također se ponekad propisuje za svakodnevnu upotrebu kako bi se spriječili budući napadi.

Međutim, kolhicin također uzrokuje nuspojave uključujući mučninu, povraćanje i proljev. Obično se propisuje pacijentima koji ne mogu uzimati NSAID.

Kortikosteroidi

Kortikosteroidi su vrlo učinkoviti u smanjenju upale. Mogu se uzimati oralno ili ubrizgavaju izravno u zahvaćeni zglob intravenozno. Nažalost, oni imaju ozbiljne nuspojave kada se koriste za dulje vrijeme, uključujući:

dijabetes

osteoporozu

• povišeni krvni tlak
• katarakta
• povećani rizik od infekcije
• avaskularna nekroza kosti, zglobovi ramena
• Zbog toga se općenito koriste samo kronično od ljudi koji ne mogu uzimati NSAID ili kolchicine. Kortikosteroidi koji se koriste za giht uključuju:
• dexametazon

metilprednizolon (Medrol, Depo-Medrol)

• prednisolon
• prednizon
• triamcinolon (aristospan)
• spriječiti buduće napade gihta.
• Inhibitori ksantin oksidaze

Inhibitori ksantin oksidaze smanjuju količinu mokraćne kiseline koju proizvodi tijelo. Međutim, ti lijekovi mogu izazvati akutni napad gihta kada ih počnete uzimati. Oni također mogu pogoršati akutni napad ako se uzmu za vrijeme napada. Iz tog razloga, ljudi s gihta obično se propisuju kratki kolokicini tijekom pokretanja inhibitora ksantin oksidaze. Nuspojave ovih lijekova uključuju osip i mučninu. <999 Postoje dva glavna inhibitora ksantin oksidaze koja se koristi za giht.

allopurinol (Aloprim, Lopurin, Zyloprim)

febuxostat (Uloric)

Probenecid

• Probenecid (Probalan) je lijek koji pomaže bubrezi učinkovitije uklanjati mokraćnu kiselinu iz krvi. Nuspojave uključuju osip, uznemireni želudac i bubrežni kamenci.
• AdvertisementAdvertisement

Alternativni tretmani

Alternativni tretmani giht

Alternativni tretmani za giht pokušavaju smanjiti bol tijekom napada ili smanjiti razinu mokraćne kiseline i potencijalno spriječiti napade. Kao i kod mnogih alternativnih tretmana za bilo koju bolest ili stanje, mišljenja se često miješaju s obzirom na učinkovitost nekih metoda liječenja. Istraživanja su često minimalna u usporedbi s tradicionalnim medicinskim tretmanima za giht.

Međutim, mnogi su ljudi uspjeli koristiti alternativne tretmane u upravljanju mnogim bolestima i stanjima, uključujući giht.Prije pokušaja bilo kakvih alternativnih tretmana gihta, uvijek provjeravajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da su metode sigurne i pravo za vas.

Hrana, bilje i dodatci

Sljedeći su pokazali barem neko obećanje za giht.

Kava:

Prema klinici Mayo, postoje dokazi da pijenje četiri do šest šalica kave dnevno može smanjiti rizik od gihta kod muškaraca.

Plodovi bogati antioksidansima:

Tamno boja plodovi poput kupina, borovnica, grožđa, malina i osobito trešnje mogu pomoći u održavanju mokraćne kiseline pod kontrolom. Vitamin C:

Konzumiranje umjerene količine vitamina C također je povezano s nižim razinama mokraćne kiseline. Međutim, vrlo velike doze vitamina mogu zapravo povećati razinu mokraćne kiseline. Ostali dodatci:

Postoje i biljni dodatci koji su pronađeni kako bi učinkovito smanjili upalu, uključujući đavolje pandže, bromelain i kurkuma. To nisu posebno proučavani za giht, ali mogu pomoći kod oticanja i boli povezanih s napadom. Akupunktura

Ova tehnika, koja je oblik tradicionalne kineske medicine, uključuje postavljanje vrlo tankih igala u točke na tijelu. Pronađeno je učinkovito u liječenju različitih vrsta kronične boli. Još uvijek nije bilo studija učinjenih na akupunkturi i gihtu, ali njegova svojstva ublažavanja bolova su obećavajuća. Vruće i hladne obloge

Prebacivanje između vruće kompresije na zahvaćeno područje tri minute i hladan oblog za 30 sekundi može smanjiti bolove i otekline koji se javljaju tijekom napada gihta.

Prevencija

Prevencija

Prevencija gihta

U većini ljudi, prvi akutni napad gihta dolazi bez upozorenja, a nema drugih simptoma visoke mokraćne kiseline. Prevencijski napori za giht usmjereni su na sprečavanje budućih napada ili smanjenje njihove težine.

Lijekovi

Inhibitori ksantin oksidaze i probenecid sprječavaju napast gihta smanjujući količinu mokraćne kiseline u krvi. Liječnik može propisati i NSAID ili kolhicin koji će se uzimati svaki dan kako bi budući napadi bili manje bolni.

Dietary changes

Pažljivo praćenje prehrane također može pomoći u smanjenju razine guanin. Vaš liječnik može vam pomoći u izradi posebnog plana, ali neke od najčešćih promjena su:

piti više vode i drugih bezalkoholnih tekućina

piti manje alkohola

jesti manje mesa

• purine hrana
• jesti više mliječnih masti
• održavati zdravu težinu
• Osim toga, prehrambene promjene također mogu imati cilj smanjenja tjelesne težine. Pretilost je čimbenik rizika za giht. Održavanje zdrave težine kroz uravnoteženu prehranu i redovitu tjelovježbu može spriječiti napade.