Test vježbanja stresa: svrha, postupak i rizici
Sadržaj:
- Što je test vježbanja stresa?
- Zašto se test testiranja vježbanja obavlja
- Testovi otpornosti na stres općenito se smatraju sigurnima, pogotovo jer se radi u kontroliranom okruženju pod nadzorom obučenog medicinskog stručnjaka.
- Prije vašeg testiranja liječnik će obaviti fizički pregled i pitati za potpunu medicinsku povijest. U ovom trenutku, obavijestite svog liječnika o simptomima, osobito o bolovima u prsima ili otežanom disanju.
- Prije nego što počnete vježbati, bit ćete povezani s ECG strojem. Vaša koža će biti pričvršćena na nekoliko ljepljivih jastučića ispod vaše odjeće. Vaš liječnik ili medicinska sestra provjerit će vaše otkucaje srca i disanje prije nego što počnete vježbati. Vaš liječnik može također imati da dišete u cijev za testiranje snage pluća.
- Nakon testa, od vas će se tražiti da se odmorite i dobijete vodu. Ako se tijekom testiranja poveća krvni tlak, vaša medicinska sestra može nastaviti pratiti krvni tlak.
Što je test vježbanja stresa?
Ispitivanje stresa vježbanja koristi se za određivanje koliko dobro srce reagira tijekom vremena kada radi najteže.
Tijekom testiranja, od vas će se tražiti da vježbate - obično na traci za trčanje - dok ste povezani s računalom elektrokardiograma (EKG). To omogućuje vašem liječniku praćenje brzine otkucaja srca.
Ispitivanje otpornosti na vježbanje također se naziva test vježbanja ili test na traci za trčanje.
AdvertisementAdvertisementUpotrebe
Zašto se test testiranja vježbanja obavlja
Ispitivanje stresa vježbanja prvenstveno se koristi kako bi pomogao vašem liječniku odrediti da li vaše srce prima dovoljno kisika i pravilan protok krvi kada to najviše treba, takvi kao kada vježbate.
Može se naručiti za osobe koje su imale bol u prsima ili druge simptome koronarne srčane bolesti.
Test stresnog vježbanja može se također upotrijebiti za određivanje razine zdravstvenog stanja, posebno ako ste pokrenuli novi program vježbanja. To vam omogućuje da vaš liječnik nauče koju razinu vježbe možete sigurno rukovati.
Ako ste pušač stariji od 40 godina, ili ako imate druge čimbenike rizika za bolesti srca, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom kako biste provjerili je li test vježbanja vježbanja dobra ideja za vas.
Rizici tjelovježbe Stres testTestovi otpornosti na stres općenito se smatraju sigurnima, pogotovo jer se radi u kontroliranom okruženju pod nadzorom obučenog medicinskog stručnjaka.
Međutim, postoje rijetki rizici, kao što su:
bol u prsima
- urušavanje
- nesvjestica
- srčani udar
- nepravilan rad srca
- Međutim, test je nizak, jer će vam liječnik prethodno pregledati probleme. Ljudi koji riskiraju ove komplikacije - poput onih s naprednom koronarnom srčanom bolešću - rijetko se traže da test.
AdvertisementAdvertisement
Priprema Kako se pripremiti za test vježbanja
Prije vašeg testiranja liječnik će obaviti fizički pregled i pitati za potpunu medicinsku povijest. U ovom trenutku, obavijestite svog liječnika o simptomima, osobito o bolovima u prsima ili otežanom disanju.
Trebali biste obavijestiti svog liječnika o svim uvjetima ili simptomima koji mogu otežati vježbanje, kao što su kruti spojevi iz artritisa.
Konačno, trebali biste obavijestiti svog liječnika ako imate dijabetes, jer vježbanje utječe na šećer u krvi. Ako imate dijabetes, vaš liječnik svibanj želite pratiti razine glukoze u krvi tijekom test vježbe, kao dobro.
Dan testiranja, obučite se u labavu, udobnu odjeću. Nešto svjetlo i prozračno je najbolje.Obavezno nosite udobne cipele, kao što su atletske tenisice.
Vaš liječnik će vam dati potpune upute o tome kako se pripremiti. To može uključivati:
Izbjegavajte jesti, pušiti ili piti kofeinirana pića tri sata prije testa
- prestati uzimati određene lijekove
- izvijestiti o bolovima u prsima ili drugim komplikacijama koje primjetite na dan testiranja
- Trebali biste prestati uzimati lijekove samo ako vam liječnik kaže da to učinite.
Oglas
PostupakKako se izvodi test vježbanja
Prije nego što počnete vježbati, bit ćete povezani s ECG strojem. Vaša koža će biti pričvršćena na nekoliko ljepljivih jastučića ispod vaše odjeće. Vaš liječnik ili medicinska sestra provjerit će vaše otkucaje srca i disanje prije nego što počnete vježbati. Vaš liječnik može također imati da dišete u cijev za testiranje snage pluća.
Počnite polako hodati na treadmill. Brzina i razina treadmill će se povećati kao test se nastavlja.
Ako imate bilo kakvih poteškoća, osobito bolova u prsima, slabosti ili umora, možete zatražiti zaustavljanje testiranja.
Kada je vaš liječnik zadovoljan rezultatima, moći ćete prestati s vježbanjem. Njegovo otkucaje srca i disanje nastavit će se nadzirati kratko vrijeme poslije.
AdvertisementAdvertisement
Follow-UpNakon vježbanja Test
Nakon testa, od vas će se tražiti da se odmorite i dobijete vodu. Ako se tijekom testiranja poveća krvni tlak, vaša medicinska sestra može nastaviti pratiti krvni tlak.
Nekoliko dana nakon testiranja liječnik će pregledati rezultate s vama. Test može otkriti nepravilne srčane ritmove ili druge simptome koji ukazuju na bolest koronarne arterije, kao što su blokirane arterije.
Ako vaš liječnik utvrdi da imate bolest srčanog udara ili druge srčane probleme, mogu početi liječenje ili naručiti više testova, kao što je test nuklearnog stresa.
