Podrška za sklerozu Kako pomoći nekome s MS

Pregled

Briga za nekoga s multiplom sklerozom (MS) uključuje jedinstvene naprezanja i neizvjesnosti. Bolest je nepredvidljiva pa je teško znati što će osoba s MS-om trebati od tjedan dana do sljedećeg, od nužnih promjena u kući emocionalnoj podršci.

AdvertisementAdvertisement

Briga za sebe

Podržavanje sebe kao skrbnika

Jedan od najboljih prvih koraka koje možete učiniti kao skrbnik je ostati smiren i procijeniti što vam je potrebno kako bi podržao vašu voljenu osobu. Trebate li pomoć na redovnoj osnovi? Možda vam je potrebna povremena pauza od stresa i odgovornosti njege? Osjećate li financijski pritisak? Ima li vaša voljena osoba emocionalni simptomi, niste sigurni kako postupati? Ove vrste pitanja su česte jer MS napreduje do naprednih stupnjeva. Međutim, skrbnici često ne žele olakšati svoje teret i brinuti se za sebe.

Oglas

Resursi

Grupe i online resursi

Skrbnici im također imaju i druge resurse. Nekoliko skupina nudi informacije o gotovo svim stanjima ili problemu s kojima se susreću osobe s MS-om i njegovateljima.

Akcijska mreža skrbnika domaćin je on-line forumu na kojem se možete povezati s drugim skrbnicima. Ovo je dobar izvor ako želite podijeliti komad savjeta ili se osjećati izoliranim ili depresivnim i želite razgovarati s drugima koji bi mogli iskusiti istu stvar.

Savez za skrbništvo obitelji pruža resurse od države do države za pružatelje skrbi, uključujući pružatelje usluga.

Neki od tjelesnih i emocionalnih problema povezanih s MS-om teško je riješiti odgajateljima. Da bi vam pomogli, informativni materijali i usluge dostupni su i skrbnicima kroz ove organizacije.
AdvertisementAdvertisement

Promjene načina života

Promjene načina života Redovita praksa meditacije može vam ostati opuštena i utemeljena tijekom dana. Tehnike koje vam mogu pomoći da ostanete mirne i da ostanete u ravnoteži tijekom stresnih vremena uključuju:

vježbanje

glazbena terapija

terapija za kućne ljubimce
masaža
molitva
yoga
Vježba i joga osobito dobro za poticanje vlastitog zdravlja i smanjenje stresa.
Oglasi

Burnout

Znakovi izgaranja skrbnika Saznajte kako prepoznati znakove izgaranja u sebi. Znakovi sliči klasičnim simptomima depresije:

emocionalna i fizička iscrpljenost

smanjeni interes za aktivnosti

tuga
razdražljivost
poteškoće s spavanjem
osjećaj kao da ste na rubu suza
Ako prepoznate bilo koji od ovih znakova u svom ponašanju, nazovite Nacionalno društvo za multiple sklerozu na (800) 344-4867 i zatražite da razgovarate s navigatorom.
AdvertisementAdvertisement

Simptomi

Obraćanje simptomima MS

Ispod su neki od simptoma MS-a koje biste se morali obratiti kao skrbnika. Evo što jesu, kako bi svima volio vašu voljenu osobu i upute o tome kako pristupiti tim teškoćama.

Problemi s kontroliranjem mjehura

Gubitak kontrole nad funkcijom mokraćnog mjehura nazivamo neurogenog mjehura. Ovo stanje može se pojaviti kada živci i mišići mokraćnog sustava ne rade zajedno ispravno. Mjehur može postati neaktivno ili preaktivan. Može doći do curenja, nelagode ili poteškoća s pokretanjem urina.

Nacionalna udruga za kontinenciju sugerira početak lijekova kao što su lijekovi, proizvodi upijajući i trening mjehura. Ako se problem nastavi, dostupne su više invazivnih opcija. Oni mogu uključivati umetanje suprapubičnog katetera. Ovo je cijev umetnuto u mjehur kroz abdomen. To je kirurški zahvat koji omogućuje urinu da se prazni izravno iz mokraćnog mjehura u vanjsku vrećicu za prikupljanje.

Bol

Osobe s MS često imaju oštru bol u licu pod nazivom trigeminalna neuralgija (TN). Može ga se donijeti pokretima lica jednostavnim kao zijevajući ili vražji. Ti ljudi također mogu osjećati bol u nogama. TN se često opisuje kao spaljivanje, bol, trzanje ili grčenje mišića. Čak se može doživjeti poput električne šokove poput boli koji se zove Lhermitteov znak. Ovaj osjećaj putuje od glave do kralježnice.

Još jedna bol koja je jedinstvena za MS naziva se disestezija, ili "MS zagrljaj". "To je gori, trnci ili trnci koji se mogu obložiti strukom. Bolovi se mogu pojaviti i na nogama, stopalima ili rukama.

MS bol može odgovoriti na niz različitih lijekova ili drugih tretmana. Moguće je da se u nogama ili rukama omotaju pritisne čarape ili rukavice. To može pretvoriti osjećaj boli u jedan od pritiska. Toplo obloge također mogu pomoći.

Problemi mobilnosti

Nacionalno vijeće za neovisno življenje nacionalna je mreža za osobe s invaliditetom. Nudimo tehničke savjete, zagovaranje i obuku kako bi ti ljudi ostali u svojim domovima. Također mogu savjetovati skrbnike o financiranju sustava dizanja i druge opreme koja zdravstveno osiguranje možda ne pokriva. Kao skrbnik, također možete konzultirati organizacije veterana, bratske skupine i organizacije temeljene na vjeri o pomoći pri plaćanju skupih predmeta.