Fibromyalgia blogovi od 2017

Pažljivo smo odabrali ove blogove jer aktivno rade na obrazovanju, nadahnuću i osnaživanju čitatelja čestim ažuriranjima i visokokvalitetnim informacijama. Ako nam želite reći o blogu, imenujte ih e-poštom na bestblogs @ healthline. hr !

Živjeti s fibromijalgijom nije lako. Bol i umor mogu utjecati na vašu dnevnu kvalitetu života.

Bez obzira na to koliko ih je fibromialgija bacila na njih, ti blogeri ne odustaju od življenja najboljeg mogućeg života.

Moja magla mozga

Fibromyalgia često znači upravljati drugim kroničnim uvjetima u isto vrijeme. U slučaju Tamiko, depresija i ADD također igraju uloge u onome što ona naziva "maglovitim mozgovima". "Njezini postovi raspravljaju o tome kako uravnotežuje upravljanje njezinim uvjetima s drugim životnim zahtjevima. Ona je također vjernik u ljekovitim učincima tai chi, yoge, meditacije i terapijskog uranjanja vode. Tamiko dijeli kako joj tai chi joj je pomogao i pruža neke resurse ako ga želite probati.

oglas

Posjetite blog

. Kada je Julie Ryan s dijagnozom fibromijalgije i kasnije endometrioze i štitnjače, teorija brojenja koliko "žlica" morate obaviti zadatke svaki dan rezonira s njom. Danas ona kaže da ona više ne računa žlice, već sluša njezino tijelo i kad joj govori da usporava. Ryan pokriva različite teme, od promjena načina života koje su joj pomogle, do novih otkrića u opcijama skrbi za osobe kronično bolesne. Ona također često uključuje gostujuće postove liječnika i drugih kroničnih bolesti blogera. Svaki se post bavi određenom temom, poput upravljanja probavnim problemima ili kako upravljati stresom i tjeskobom.

AdvertisementAdvertisement

Posjetite blog

.

Fibro i Fabulous Kimberley Linstruth-Beckom je autor serije knjiga koji se bave problemima s kojima se susreću fibromialgija. Teme uključuju spol, trudnoću, zdravstvenu zaštitu, osjetljivost na hranu i kakvo je stanje kroničnog stanja koje medicinski svijet još uvijek uči. Njezin blog sadrži osobne priče, recepte i savjete za upravljanje bolovima. Osim što govori o fibromijalgiji, Kimberley također dijeli izazove s kojima se suočila kad se brinu o majci s Alzheimerovom bolešću. Ako ste ljubitelj životinja, uživat ćete u postovima Kimberleya koji uključuju fotografije njezinih krznenih prijatelja.

Posjetite blog

Traženje ravnoteže Dobar osjećaj za humor može pomoći u održavanju situacija, pogotovo kada živite s kroničnim stanjem.Rosemary Lee koristi humor kroz svoje postove, čak i kada govori o posebno teškim borbama s boli i depresijom. Mnogi od njezinih postova raspravljaju o kroničnoj boli koju donosi fibromijalgija i različitim načinima na koje ljudi traže olakšanje. Sam Rosemary vrlo je oprezan kada se radi o opioidima i drugim jakim lijekovima protiv boli. Objašnjava to u nekoliko postova.

Posjetite blog

AdvertisementAdvertisement The Fibro Frog

Uz fibromijaliju, Amy Mullholand također živi s artritisom u glavnim zglobovima. Kronična bol je nešto što dobro zna, ali Amy ostaje pozitivna i nastavlja pričati svoju priču i zagovarati više istraživanja. U nedavnom postu podijelila je poruku nade. Amy govori o putu ulaska u novu karijeru i uzimajući joj život natrag od boli i depresije.

Posjetite blog

Fibro Daily Fibro Daily je stvoren isključivo za zajednicu fibromijalgije, koju su njezini kreatori osjećao nedovoljno. Blog je podijeljen po temama i obuhvaća širok raspon. Postovi povezuju različite članke s kratkim opisima. Možete pregledavati simptomima, tretmanima, dijetama i trenutnim istraživanjima. To je dobro zaustaviti ako želite čitati članke iz različitih izvora koji se odnose na fibromijalgiju.

Oglas

Posjetite blog

.

Kronična mama Poput mnogih kroničnih boli, Shelley je osjetila da ima malo sredstava i podrške kada je primila dijagnozu fibromijalgije. Okrenula se na bloganje kao utičnicu za frustraciju koju je osjećala s liječnicima i medicinskim sustavom. Danas, njezini postovi nude savjete o životnom načinu života s fibromijalgijom, poput kuhanja hacka. Shelley također daje svoje mišljenje o tome kako se osjeća kao da mu je reklo da vježba kada izađe iz kreveta nije lako podvig, a da bude mama s fibromijalgijom.

AdvertisementAdvertisement

Posjetite blog

.

Podignut umorom Nije iznenađenje da je Donna hranjena umorom. U svom putu dijagnoze i liječenja pokušala je lijekove koji su uzrokovali neugodne nuspojave bez poboljšanja sna. Donnaov blog se usredotočuje na pronalaženje načina za ublažavanje simptoma fibromijalgije. Postovi uključuju savjete za bolje spavanje i recenzije proizvoda, poput losiona za ublažavanje boli. Ona također stvara vijesti vijesti s vezama na najnovije članke o fibromyalgia i srodnih simptoma.

Posjetite blog

Advertisement Brainless Blogger

Nikki Albert je živjela s kroničnom bolešću otkad je bila dijete. Njezine dijagnoze uključuju fibromijalgiju, migrene, astmu, hiperkobilnost i hipotireozu. No unatoč njezinim izazovima, ona nastavlja gurati za onim što želi iz života. Čak ima i smisao za humor. Nikki je u ponedjeljak stvorio priručnike koji su puni sarkastičnih i glupih prijedloga za liječenje, kao način da pomognu drugima da se smiju s njom u lice kronične bolesti. Ako uživate u čudnim humorom, uživat ćete u njenom ponedjeljak priručnika.

Posjetite blog

AdvertisementAdvertisement Učenje uravnoteženja životnih promjena

Čak i fizički zdrave osobe se bore za ravnotežu u životu.To može biti trickier za one s kroničnim bolestima. To je upravo tema na kojoj se Deborah Bolton suočava u svom blogu. Ona dijeli osobna iskustva i govori čitateljima što joj pomaže da se motivirate za kućanske poslove i druge svakodnevne zadatke. Deborah vas podsjeća da je u redu tražiti pomoć, čak i posvetiti čitav post na temu.

Posjetite blog

Vjerojatno dobro i bolno svjesno Samozvoljeni zdravstveni glupan Katarina Zulak ima vrlo optimističan pristup pisanju o fibromijalgiji. Ona gleda blog kao mjesto za obrazovanje i poticanje drugih s fibromijalgije da dobro žive. Katarina duboko zaroni u teme poput yoga za fibromijalgiju. Postovi zamišljeno objašnjavaju predmet i često uključuju citate iz stručnjaka ili kliničkih studija.

Posjetite blog

Obnova zdravlja sa Susan Ingebretsonom Kao holistički zdravstveni praktikant i žena koja živi s fibromijalgijom, Sue Ingebretson zna svoje stvari. Kad je primila svoju dijagnozu, Sue je zamalo učeći o fibromijalgiji i kako bi najbolje mogla postići wellness. Sada dijeli ono što je naučila s drugima. U postu koji raspravlja o tome zašto su materije važne, Sue koristi detaljan i zamišljen glas kako bi objasnio dodatke hrani i utjecaj koji mogu imati na tijelu.

Posjetite blog

Čudne čarape i ćelavke Jenni kombinira svoje putovanje u majčinstvo s njezinim iskustvima s kroničnom bolešću. Za roditelje koji žive s fibromijalgijom, ova dva svijeta će se sudariti. Neki postovi izgledaju kao tipični zapisi mamaca blogera, kao i njezin opis stvaranja vila za svoju kćer. Drugi raspravljaju o fibromijalgiji. Jenni je relativno nova fibromijalgija. Imala je dijagnozu 2016. Dakle, ako ste iu ranim fazama vašeg putovanja, Jennijevi postovi mogu ponuditi neki komičar i udobnost.

Posjetite blog

Nacionalna udruga za fibromijalgije i kronično brijanje Udruga nacionalne fibromijalgije i kronične boli pruža zajednicu za osobe s fibromijalgijom kako bi pronašle resurse i podršku. Web mjesto nudi sve što se može zaustaviti, od pristupa vijestima i najnovijim istraživanjima, da biste saznali više o kroničnoj boli i tretmanima. Ovo je dobro mjesto za početak ako tražite konkretne informacije o upravljanju fibromijalgijom. Postoje i individualne priče za nadahnuće.

Posjetite blog

Veljača Stars U svom blogu Donna dijeli kako su joj iskustva naučila da bude njezin zagovaratelj zdravlja i kako joj je to pomoglo da preciznije dijagnosticira. Nedavno je Donna otkrio da Lyme bolest također igra ulogu u njezinim simptomima.

Posjetite blog

Emily's Blog Emily u svom pisanju vodi praktičan i ponekad komičan pristup. Uz življenje s fibromijalgijom, Emily također ima tumor na mozgu. Ona dijeli detaljne postove o njezinim postupcima s obje kliničke i anegdotalne pojedinosti. Unatoč tome što prolazi kroz nekoliko tečaja zračenja i radi kemoterapije, Emily ne gubi snagu ili smisao za humor.

Posjetite blog

Budući da je mama Fibro Osim što je mama četvrti i fibromijalgija bloger, Brandi Clevinger također služi kao obitelj i Fibromyalgia programski direktor za međunarodnu podršku Fibromyalgia Network. Njezini postovi na blogu obrađuju jedinstvene izazove s kojima se susreće roditeljstvo s fibromijalgijom. Brandi govori o tome kako pretvoriti naizgled negativne fibromialgije roditeljske borbe u pozitivna iskustva. Ona također pruža savjete za fibro-friendly jela i roditeljski savjeti skrojeni prema roditeljima s fibromyalgia.

Posjetite blog

Život dobro crvena Kristine vjeruje da kronična bolest nije kraj jednog poglavlja već početak novoga. Ova je filozofija u srcu njezina bloga. Njezino se pisanje lako čita, a ipak je informativno. Kristine se bavi temama kao što su ostali uvjeti ljudi često imaju s fibromijalgijom i različiti ciklusi koje možete očekivati ​​tijekom cijelog trajanja stanja.

Posjetite blog