7 Jednostavnih dating savjeta za osobe s dijabetesom

Dovoljno je tvrd da pronađete svoju duševnu suprugu pod najbolje okolnosti. Kada imate kroničnu bolest poput dijabetesa, datiranje postaje još složenije.

Pokušajte objasniti datum zašto morate voditi u kupaonicu da biste provjerili šećer u krvi prije jela, brojite ugljikohidrate tijekom večere ili jedite prije odlaska u šetnju. Postoje dobre šanse da to neće dobiti.

AdvertisementAdvertisement

Međutim, to ne znači da ne možete uspješno datirati. Evo nekoliko savjeta kako biste doživjeli iskustvo povezivanja s vašim stanjem.

1. Datum nekoga s dijabetesom

Ako ste zabrinuti da vaš budući partner neće razumjeti vaš dijabetes, potražite u zajednici dijabetesa potencijalnih partnera. Upoznavanje nekoga tko zna točno kako je to živjeti s porastom i padom razina šećera u krvi može biti veliko olakšanje.

Imate veću vjerojatnost da ćete pronaći nekoga tko vas razumije odmah od šišmiša ako tražite partnera na web stranici koja je usmjerena na osobe s dijabetesom. Dvije web stranice na kojima možete upoznati druge osobe s dijabetesom su DiabeticDate. com i DiabetesDatingSite. com. Na obje ove web stranice besplatno možete proučiti profile drugih pojedinačnih osoba s dijabetesom. Ako želite povezati i postaviti datume, morat ćete platiti mjesečnu naknadu.

oglas

Ove stranice ne rade puno na način provjere pozadine, stoga budite u potrazi za prevarantima koji plijene na članove zajednice iz druženja. Pazite na backstore koji nemaju smisla, na ljude koji odbijaju da vas osobno upoznaju, i onima koji daju iluziju da su vrlo bogati ili uspješni. A ako vas netko pita za novac, to je definitivna crvena zastava. Kada postavite datum putem ovih ili drugih web mjesta za pronalaženje partnera, uvijek dogovorite sastanak na javnom mjestu. I ne dijelite nikakve osobne podatke dok ne budete sigurni da je osoba legitimna.

2. Budite iskreni …

To je potpuno na vama hoćete li se čistiti o svom dijabetesu osobi s kojom se družite. I sigurno niste obvezni otkriti svoje stanje u prvih nekoliko datuma.

AdvertisementAdvertisement

Ali kada se osjećate kao da ste uspostavili vezu, iskrenost ima nekoliko prednosti. Nećete morati sakriti čašu šećera u krvi za vrijeme obroka, a nećete se bojati reći osobi da li, primjerice, vaš šećer u krvi pada dok ste na datumu i trebate nešto pojesti.

3. … Ali ne otkrivaj previše odjednom

Iskrenost je super, ali ne morate dati potpunu disertaciju o dijabetesu tijekom prvog datuma. Kada drugoj osobi kažete o svom stanju, izbjegavajte pojedinosti sve dok ne odmjerite njihov odgovor.Ako postavljaju puno pitanja, ponudite više pojedinosti. Ako se osjete, nastavite polako.

4. Nemojte sve učiniti o dijabetesu

Svakako otvorite svoje stanje, ali nemojte se zadržavati. Podsjećajući vaš datum svakih pet minuta da imate dijabetes, ili da šećer u krvi nije pod kontrolom ili da se vaše ruke trnce, jer ste imali oštećenja živaca, mogu uzrokovati gubitak interesa. Dijelite pojedinosti o svom dijabetesu samo kada je to potrebno. Želite da datum znade da vam je puno više od vašeg zdravstvenog stanja.

5. Držite stvari svjetlo

Dijabetes je ozbiljan stanje, pogotovo ako razvijete komplikacije poput oštećenja živaca i problema s vidom. Ali ne želite brinuti vaš datum razgovarajući o tim stvarima - pogotovo ako ste upravo upoznali. Pokušajte zadržati svjetlo za razgovor. Ako s vremena na vrijeme možete naučiti se smijati zbog svoje situacije, imat ćete puno više zabavnih iskustava.

AdvertisementAdvertisement

6. Izrazite svoje potrebe

Vaš dijabetes neće uzeti backseat samo zato što ste na koncertu, ide jedrenje na dasci ili jedete u restoranu. Ako je neka aktivnost previše za obradu i trebate se odmoriti, neka vam datum znanja.

S datumom razgovarajte o restoranima koji bi odgovarali vašim potrebama. Mjesta koja poslužuje samo prženu hranu ili koja imaju fiksni multicourse izbornik možda neće raditi s vašim prehrambenim zahtjevima. Ostati u tišini moglo bi ugroziti vaše zdravlje, što ne vrijedi.

7. Pripremite se za vaše datume

Dating s dijabetesom zahtijeva malo dodatnog planiranja. Evo nekoliko savjeta:

Oglas

Na aktivni datum

Ako ćete raditi nešto aktivno kao što je planinarenje na datum, donijeti neke tvrde bombone, sok ili drugi brzo djelujući carb u ako se šećer u krvi pada.

Izgubljivanje strategija

Upravljanje unosom ugljikohidrata jedna je od najvažnijih stvari koje možete učiniti pri upravljanju dijabetesom, ali ne dopustite da vas to obeshrabriti pri pokušaju novih restorana. Pogledajte izbornike ispred vremena i budite svjesni svojih ugljikohidratnih dijelova, bez obzira što odlučili naručiti.

AdvertisementAdvertisement

Uživajte u salatu kao predjelu i naručite jelo koje uključuje mršav protein i puno povrća. To može pomoći spriječiti previše ugljikohidrata u jednom sjedenju, što može uzrokovati probleme sa šećerom u krvi.

Raspravite o mogućnostima restorana s vašim datumom ispred vremena i planirajte u skladu s tim.

Pijenje alkohola

Ako imate alkohol na datum, izbjegavajte mješalice bogate ugljikohidratima, kao što su redovite napitci, tonična voda ili sokovi. Umjesto toga, odaberite mješavinu vode ili sode vode s limunom ili vapnom. Također se preporučuje odabir laganog piva nad redovitim pivom i suhim vinom preko slatkog ili pjenušavog vina.

Oglas

Uz to, pazite na nisku razinu šećera u krvi kada konzumirate alkohol, a češće provjeravajte šećer u krvi.

Uzimanje inzulina

Ako trebate inzulin, pobrinite se da s vama dovedete više nego dovoljno - samo u slučaju da datum traje dulje od očekivanog.Temperaturni ekstremni učinci inzulina mogu manje učinkovito, pa ih nosite u hladnjaku, ako je moguće. Donesite i testne materijale.

AdvertisementAdvertisement

Provjerite imate li mjesto za testiranje šećera u krvi i ubrizgajte inzulin privatno. Izvlačenje igle pred nekoga koga ste upravo upoznali mogli bi ih iznenaditi, pogotovo ako nikada prije nisu vidjeli da netko prije testira svoje šećer u krvi.