Prirodni lijekovi za bol u živčanom sustavu MS u stopalima i nogama

Postoji mnogo medicinskih stanja koja mogu uzrokovati bolove u nozi u nogama i stopalima, uključujući kronične one kao što je multipla skleroza (MS). Bol, nažalost, je par za tečaj sa MS. Ali s pravim tretmanima - prirodnim i receptivnim - vjerojatno ćete moći naći olakšanje.

Zašto MS uzrokuje bol

Živčana bol koju osobe s MS iskustvom mogu biti izravno uzrokovane bolesti ili srodnim bolestima, kao što su fibromialgija i artritis.

Bol MS može varirati od dosadnih i sporadičnih do ubodnih, teških i konstantnih. U teškim slučajevima mali pokretači poput hladnog povjetarca ili neugodne odjeće mogu uzrokovati bol kod osoba s MS-om.

Oglas

At home rješenja

Upravljanje boli obično uključuje kombinaciju višestrukih tehnika, uključujući propisane lijekove i kućne lijekove. Neki od sljedećih tretmana mogu pomoći u ublažavanju boli:

1. Topla kompresija ili topla kupka Prema Barbara Rodgers, prehrambeno savjetnik koji također ima MS, prevelika vrućina može pogoršati simptome. Vruća kupka ili vruća kompresija mogu pogoršati stvari. Međutim, tople kompresije mogu pružiti udobnost i olakšanje.

AdvertisementAdvertisement

2. Masaža

Masaža može služiti u nekoliko svrha, potiče protok krvi u tijelu i nježno ublažava bolove i napetost mišića, a istodobno potiče opuštanje i osjećaj dobrobiti. Za osobe s MS-om, ovo opuštanje je važno i često je teško doći.

3. Prema U.S. Odjelu za veteranske poslove, stres, depresija i anksioznost mogu uzrokovati bolest ljudi s MS-om. Upravljanje ovim stresorima i psihološkim stanjima može smanjiti bol koju su nekad otežavali. Grupe za podršku i rad s terapeutom samo su neke metode kojima se smanjuju psihološki čimbenici.

4. Dodaci prehrani

Bolovi živaca mogu biti uzrokovani i pogoršani nekim nedostacima. Vaš liječnik vam može pomoći da utvrdite može li vam biti nedovoljan:

vitamin B-12

vitamin B-1

vitamin B-6

vitamin D
vitamin E
cink <999 > Vaš liječnik može procijeniti je li dodatak bio dobar za vas.Rodgers također predlaže Wobenzym, dodatak koji je namijenjen pomaganju ukočenosti i bolnosti.
5. Dijetalne promjene
Često, bol i bolest povezani su s nezdravom prehranom. Rodgers kaže da osobe s MS-om trebaju kritički pogledati na ono što jedu i razmotriti uklanjanje uobičajenih krivaca kada je u pitanju bol živaca. To može uključivati kukuruz, mliječni proizvodi, gluten, soja i šećer.
AdvertisementAdvertisement

Takeaway