10 Prednosti mlijeka čeljusti
Sadržaj:
- Što je mlijeko čička?
- 1. Tretira jetru
- 2. Promiče gubitak kilograma
- 3. Smanjuje simptome alergijske astme
- 4. Pomaže dijabetesu
- 5. Smanjuje kolesterol
- 6. Inhibicija raka
- 7. Podržava imunitet
- 8. Prednosti kože
- 9. Sprječava gubitak kostiju
- 10. Poboljšava kognitivnu funkciju
- Ima li kakvih nuspojava mlijeka čička?
Što je mlijeko čička?
Matična čička je cvjetnica. Različiti dijelovi biljke tradicionalno se koriste kao prirodni biljni tretmani za različite zdravstvene poremećaje. To je dijelom zbog snažnih antioksidansa koji sadrži. Poznato je po svom pozitivnom učinku na zdravlje jetre, ali studije gledaju i na druge moguće prednosti. Ali uvijek biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih dodataka. Nastavite čitati kako biste saznali sve načine na koje istraživači misle da mlijeko čička može pomoći poboljšati vaše zdravlje.
advertisementAdvertisementjetre
1. Tretira jetru
Istraživači smatraju da mlijeko čička može pomoći u liječenju bolesti jetre. Životinjska studija iz 2016. godine pokazala je da silymarin, antioksidans koji se izlučuje iz mlijeka čička, ima potencijala u liječenju bolesti jetre i sprečavanju oštećenja jetre. To bi moglo biti zbog svojih korisnih antioksidansa i njegove sposobnosti da se smanji upala.
Gubitak težine
2. Promiče gubitak kilograma
Rano istraživanje pokazuje da mlijeko čička može pomoći u održavanju zdrave mršavljenja. Miševi koji su bili hranjeni prehranom s visokim udjelom masti da bi izazvali pretilost izgubili su težinu nakon uzimanja silymarina koji je izvađen iz mlijeka čička.
AdvertisementAdvertisementMarketingSimptomi alergijske astme
3. Smanjuje simptome alergijske astme
Sposobnost liječenja alergijske astme može inhibirati sposobnost ekstrakta mliječnog čvora da inhibira upalu. Ispitivanje na životinjama 2012 pokazalo je da je još jedna korisna komponenta mlijeka čička poznata kao silibinin imala zaštitni učinak protiv upale dišnih putova. Silibinin je flavonoid, vrsta hranjivih tvari koja se nalazi u biljkama. Silibinin je također smanjio štetne tvari od stvaranja u tekućini pluća.
dijabetes
4. Pomaže dijabetesu
Otpornost na inzulin može dovesti do dijabetesa tipa 2. Studija 2016 na miševima pokazala je da je silymarin ekstrahiran iz mlijeka čička imao pozitivan učinak na razine inzulina. Smatra se da je to zbog svojih protuupalnih svojstava.
AdvertisementAdvertisementKolesterol
5. Smanjuje kolesterol
Mlijeko čička ima učinak snižavanja kolesterola. Studija iz 2006. godine pokazala je da su razine kolesterola snižene u ljudi koji su uzimali mlijeko čička za liječenje dijabetesa. Niska razina kolesterola ima pozitivan učinak na srce. To također smanjuje vaše šanse za moždani udar, a vi svibanj imati više energije.
OglasRak
6. Inhibicija raka
Mlijeko čička ima preventivni i terapeutski potencijal za borbu protiv vrsta raka klasificiranih kao epitelni karcinom. Istraživanja su pokazala da silibinin može pomoći spriječiti rast i proliferaciju stanica raka debelog crijeva. Također se pokazalo da Silibinin inhibira rast tumora kod miševa.
AdvertisementAdvertisementImunitet
7. Podržava imunitet
Mlijeko čička smatra se da podupire imunitet i stimulira vaše neurone.Istraživanja iz 2002. godine pokazala su da mlijeko čička ima pozitivan učinak na imunološki sustav. Može se povećati imunitet na određene bolesti. Još jedna životinjska studija iz 2016. godine pokazala je da mlijeko čička ima pozitivan učinak na imunitet.
Koža
8. Prednosti kože
Mlijeko čička je pokazala obećanje u svom potencijalu da pomaže vašoj koži. Istraživanje na životinjama iz 2015. godine pokazalo je da se lokalno primijenjeno mlijeko čičak pozitivno utječe na upalne poremećaje kože. Laboratorijski test 2013 pokazao je da mlijeko čička ima antioksidativnu aktivnost koja ima potencijal protiv karcinoma i protiv starenja. Pretpostavlja se da antioksidansi u mlijeku čička mogu obraniti kožu od oštećenja slobodnih radikala. Potrebni su daljnji testovi.
AdvertisementAdvertisementAdvertisementOsteoporoza
9. Sprječava gubitak kostiju
Istraživači smatraju da mlijeko čička može imati pozitivan učinak na zdravlje kostiju, čak i da pomaže u sprečavanju gubitka koštane mase. Istraživanje na životinjama iz 2013. godine otkrilo je da mlijeko čička može biti korisno u sprečavanju gubitka kosti uzrokovanog nedostatkom estrogena. Potrebno je više istraživanja kako bi se istražio potencijal mlijeka čička u sprečavanju gubitka kostiju i fraktura ozdravljenja.
Kognitivna funkcija
10. Poboljšava kognitivnu funkciju
Mlijeko čička također se koristi za liječenje različitih učinaka starenja, uključujući kognitivno pada. Može imati pozitivan učinak na središnji živčani sustav. Studija životinja iz 2015. pokazala je da mlijeko čička poboljšava otpornost na oksidacijski stres. Oksidacijski stres uzrokuje neravnoteža u slobodnim radikalima i antioksidansima i može pridonijeti Alzheimerovoj bolesti.
Još jedna studija na životinjama otkrila je da mlijeko čička pomaže u učenju i oštećenju pamćenja. Daljnja ispitivanja su potrebna za istraživanje potencijala mlijeka čička u liječenju neurodegenerativnih bolesti.
Nuspojave
Ima li kakvih nuspojava mlijeka čička?
Pažljivo provjerite nuspojave i interakcije mlijeka čička prije nego što počnete uzimati. Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom za smjernice. Alergije mlijeka čičaka su moguće, osobito kod ljudi koji su alergični na druge biljke u svojoj obitelji. Uvijek započnite s malom dozom kako biste vidjeli kako vaše tijelo reagira.
Uprava za hranu i lijekove ne nadzire bilje za kvalitetu ili čistoću pa je važno kupiti ih od pouzdanog izvora.
Mlijeko čička može uzrokovati nuspojave. Ako prestanete uzimati mlijeko čička, trebali biste prestati uzimati ga odmah. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja mlijeka čička ako ste trudni ili dojite. Nemojte uzimati mlijeko čička ako imate stanje osjetljivo na hormone.
Mlijeko čička može stupiti u interakciju sa sljedećim:
- lijekovi koji se prerađuju jetre
- lijekovi s dijabetesom
- agensi koji utječu na proizvodnju krvi ili mlijeko
- sredstva za kožu
- anti-anksioznost
- anti-inflammatories
- anticancer agents
- antiretrovirus
- antivirusni lijekovi
- lijekovi za snižavanje kolesterola
- (Dilantin, Phenytek)
- p-tiazolidin
- pesticidni agensi
- glukuronidni agensi
- hormonalni agensi
- impotenciji < 999> ostali biljni i prehrambeni proizvodi
- Oglasi
- Kako uzeti
- Kako uzeti mlijeko čička
- Mlijeko čička je dostupna kao kapsula, prašak i tekući ekstrakt.Predložena doza je ukupno 420 mg dnevno. Svaka kapsula treba sadržavati najmanje 70 posto silimarina. Pažljivo pročitajte sve upute i doze navedene na oznaci određene marke koju kupite. Doze mogu varirati. Također možete piti i do šesterice čaša mlijeka čička svaki dan.
