Više Djeca se ozlijedila Igranje nogometa
Sadržaj:
- Većina ozljeda dogodila se kada je jedan igrač udario drugi igrač ili lopta ili pada.
- Oglas
- Prava ravnoteža aktivnosti i odmora, oporavak i regeneracija ključna je za smanjenje mogućnosti ozljede tijekom natjecanja. Sam Snow, Američki nogomet mladih
Za mnoge roditelje širom nacije pada se nogometna sezona mladih.
To znači da je njihova djeca koja igraju sport u opasnosti da budu ozlijeđena, a te ozljede očito su u zraku.
AdvertisementAdvertisementIstraživači u Nationwide Children's Hospital u Ohiu završili su prvu sveobuhvatnu nacionalnu studiju o dječjim nogometnim ozljedama.
Procjenjuju podatke o djeci od 7 do 17 godina starosti od 1990. do 2014. godine. Objavili su svoje nalaze u časopisu Pediatrics.
Istraživači su rekli da je za to vrijeme bilo 78 posto više ozljeda povezanih s nogometom tretiranim u hitnim odjelima bolnica. Godišnja stopa ozljeda je porasla za 111 posto.
Pročitajte više: nogomet mladih može biti dovoljno siguran »AdvertisementAdvertisement
Tko i što se ozlijediloVećina ozljeda dogodila se kada je jedan igrač udario drugi igrač ili lopta ili pada.
Djevojke su imale vjerojatnije da dječaci nastanu ozljedom koljena ili gležnja.
Posljednjih godina mediji su se prvenstveno usredotočili na opasnosti povezane s nogometom mladih - točnije, potresima. 35%
Frakture:
23% Meka tkiva: 22%Potresi: 7%
U Nacionalnoj dječjoj bolnici, apsurti su činili 7 posto ozljeda, ali njihova godišnja stopa porasla je za 1, 600 posto u razdoblju od 25 godina. AdvertisementAdvertisement
Također, 35% ozljeda bila su poremećaji i sojevi, 23% su bili frakture, a 22% bile su ozljede mekog tkiva. Izvješće Američke akademije za pedijatrijsku medicinu (AAP) iz 2010. godine navodi da je većina ozljeda u sportu na donjim ekstremitetima.
"Iako ne možemo reći iz naših podataka zašto se stopa potresa među nogometašima povećava, važno je da sportaši i obitelji budu svjesni tog problema i što mogu učiniti kako bi smanjili rizike", rekao je Tracy Mehan, voditelj translacijskih istraživanja u Centru za istraživanje i politiku ozljeda, izjavio je u priopćenju.
Reklame"Mladi sportaši traže više vremena da se oporave od potresova od starijih sportaša i mogu se riskirati za sindrom drugog utjecaja i ponoviti potres mozga ako se prerano vrate - i to može dovesti do ozbiljnih, ozljede koje mijenjaju život ", dodao je Mehan.
Pročitaj više: Nogomet uzrokuje potres, pogotovo u djevojčicama »
AdvertisementAdvertisement
Proaktivno igranjeU Sjedinjenim Državama oko 15 milijuna ljudi sudjeluje u sportu.
Postoje dvije nacionalne organizacije mladih - Američki nogomet mladih i Američka nogometna organizacija mladih (AYSO) - s 3 milijuna i 650 000 registriranih igrača.
Od 2001. do 2007. godine, broj ženskih adolescenata je porastao za 7 posto. Među učenicima srednjih škola, više od 700 000 odigralo se od 2008. do 2009. godine, prema izvješću AAP-a.Oglas
Nogometna federacija SAD-a, na primjer, vodi program pod nazivom Prepoznaj na oporavak, koji ima za cilj podučiti igrače i trenere o sigurnosti igara.
Više od 50 posto ovih ozljeda proizlazi iz pretjerane upotrebe i potencijalno se može spriječiti. Dr. Elizabeth Matzkin, Brigham i Ženska bolnica
AYSO također upravlja treningom za trenere i igrače. I Sam Snow, voditelj treninga za američki nogomet mladih, kaže kako njegova organizacija nudi program osposobljavanja za trenere, slično programu nogometa u nogometu u SAD-u.
AdvertisementAdvertisementPa zašto su ozljede ustajale?
dr. Elizabeth Matzkin, ortopedski kirurg u Brighamu i Ženska bolnica u Bostonu, izjavila je kako više mladih ljudi sudjeluje u sportu i da ima više mogućnosti za to.Djeca se također specijaliziraju za sportove u ranijim godinama, što bi mogao biti razlog za porast ozljeda.
"Više od 50 posto ovih ozljeda proizlazi iz prekomjerne upotrebe i moguće je spriječiti", rekla je za Healthline.Pročitajte više: Svjetski kup nogometne zvijezde sljedeći cilj: Conquer lupus »
Održavanje nogometa
Snow je rekao roditelji mogu učiniti svoj dio kako bi se djeci izbjegli uzimajući ozlijeđen.
Pobrinite se da slijede zdrave prehrane i dobiju odgovarajući san. Igranje s djecom - bilo koja aktivnost, stvarno - također može pomoći njihovoj fizičkoj pismenosti.
Tinejdžeri bi trebali biti ohrabreni da izvode pravu količinu tjelesnog odgoja kako bi se mogli odlikovati sportom.
Prava ravnoteža aktivnosti i odmora, oporavak i regeneracija ključna je za smanjenje mogućnosti ozljede tijekom natjecanja. Sam Snow, Američki nogomet mladih
"Najvažniji detalj za roditelje je, međutim, pomoći u praćenju ukupnog fizičkog opterećenja igrača", rekao je Snijeg za Healthline. "Oni znaju koliko je ukupno fizičko iskustvo koje igrač ima. Prava ravnoteža aktivnosti i odmora, oporavak i regeneracija ključna je za smanjenje mogućnosti ozljede tijekom natjecanja. "
Nationwide Dječja bolnica preporučuje da igrači sudjeluju u pred-sezoni uređaj, temeljito zagrijati, nositi zaštitne opreme, i saznati o potresima.
Oni također kažu da bi treneri trebali ograničiti vožnju lopte dok djeca nisu najmanje 11 godina.
