Spondyloartritis: Simptomi, liječenje i više
Sadržaj:
- Što je spondyloartritis?
- AS
- Premda gen HLA-B27 ne uzrokuje stanje, može povećati rizik od razvijanja. Istraživanje je u tijeku kako bi se utvrdilo kako drugi geni mogu uzrokovati spondiloartritis.
- imati član obitelji s spondyloarthritis
- test krvi za provjeru gen HLA-B27
- vježbe s niskim utjecajem
- zasićene masti i transfats
- Redovita tjelovježba i fizikalna terapija idu daleko kako bi podržali mobilnost i smanjili ukočenost i bol. Prekomjerno-counter i lijekovi na recept kako bi se smanjila upala često su korisni.
Što je spondyloartritis?
Spondiloartritis je pojam za skupinu upalnih bolesti koje uzrokuju upalu zglobova ili artritis. Smatra se da je većina upalnih bolesti nasljedna. Do sada, nema nikakvih znanstvenih dokaza koji sugeriraju da se bolest može spriječiti.
Spondiloartritis se može klasificirati kao aksijalni ili periferni. Aksijalni oblik pogađa uglavnom zdjelice zdjelice i kralježnicu. Periferni oblik utječe na udove. Stanje također može uzrokovati upalu u očima, gastrointestinalnom traktu i područjima gdje se ligamenti i tetive pričvršćuju na vaše kosti.
ostale vrste spondyloartritisa:reaktivni artritis
- psorijatični artritis
- enteropatski artritis
- artritis povezan s mlađim enteksitisom
- nediferencirani spondiloartritis
Simptomi spondyloartritisa Glavni simptomi spondiloartritisa su bol, krutost i oticanje. Može doći do oštećenja kostiju. Tamo gdje osjećate simptome u tijelu ovisi o vrsti spondyloartritisa koju imate.
AS
bol često počinje u stražnjici i donjem dijelu leđa. Može se proširiti na prsa i vrat. Također se mogu uključiti tetive i ligamenti. U rijetkim slučajevima, AS će utjecati na srce i pluća.
Maleni artritis često uzrokuje bol u zdjelici, kukovima, glečnima i koljenima. Stanje može također uzrokovati umor.
Psorijazni artritis može utjecati na kralježnicu. Kada se to dogodi, poznat je kao psorijazni spondiloartritis. Također može uzrokovati bol u vratu.
Reaktivni artritis može izazvati upalu u mokraćnom sustavu, zglobovima i očima. To može dovesti do upale spinalnih zglobova.
Nerazrijeđeni artritis često uzrokuje simptome slične AS-u. To uključuje bolove u donjem dijelu leđa, stražnjici i pete.
Uzroci Što uzrokuje spondyloartritis?
Točan uzrok spondiloartritisa nije jasan, iako genetika igra ulogu. Glavni gen uključen u sve vrste spondiloartritisa je HLA-B27.
Premda gen HLA-B27 ne uzrokuje stanje, može povećati rizik od razvijanja. Istraživanje je u tijeku kako bi se utvrdilo kako drugi geni mogu uzrokovati spondiloartritis.
Neka istraživanja ukazuju na vezu između neravnoteže mikrobioma i razvoja spondiloartritisa ili drugih upalnih bolesti.Potrebno je više istraživanja za razumijevanje odnosa između crijevne bakterije i sistemske upale.
Reaktivni artritis je jedina vrsta spondyloartritisa za koju se zna da je pokrenuta bakterijskom infekcijom. Najčešće nastaje nakon klamidije ili infekcije uzrokovane hranom.
AdvertisementAdvertisementMarketing
Faktori rizika
Tko je u opasnosti za spondyloartritis?Nije uvijek jasno zašto netko dobiva spondyloartritis. Vaš rizik za stanje svibanj biti veći ako imate:
imati član obitelji s spondyloarthritis
su Alaskan, Sibirski Eskimo ili Skandinavski Lapps spuštanje
- test pozitivan za gen HLA-B27
- imaju česte 999> Dijagnoza spondiloartritisa
- Rana dijagnoza je važna za pomoć u upravljanju simptomima i smanjenju rizika od komplikacija ili invalidnosti. Vaš liječnik može sumnjati da imate spondyloartritis na temelju vaših simptoma, povijesti bolesti i medicinskog pregleda.
- Stanje se može potvrditi s:
- X-zrake sakralnih zglobova u zdjelici
magnetska rezonancija
test krvi za provjeru gen HLA-B27
AdvertisementAdvertisement
Liječenje
- Opcije liječenja spondyloartritisa
- Ne postoji lijek za spondyloartritis. Liječenje se usredotočuje na smanjenje boli, poboljšanje ili održavanje pokretljivosti i smanjenje rizika od komplikacija.
- Iako se može činiti kontrainduktivnim, redoviti je pokret ključan za upravljanje neugodom povezanom s tim stanjem.
fizikalnu terapiju
vježbe s niskim utjecajem
nesteroidni protuupalni lijekovi
kortikosteroidne injekcije
antireumatski lijekovi
- TNF alfa -Blocker lijekovi
- Antibiotici se koriste za liječenje aktivne bakterijske infekcije prisutne s reaktivnim artritisom. Ozbiljni slučajevi spondiloartritisa mogu zahtijevati operaciju za liječenje uništenja kostiju ili oštećenja hrskavice.
- Pušenje je poznati uzrok upale u tijelu. Ako pušite, važno je zaustaviti. Vaš liječnik vam može pomoći da pronađete program za prestanak pušenja koji vam odgovara.
- Saznajte više: Anti-upalne lijekove za artritis »
- Oglas
- Dijeta
Da li ono što jedete pomaže spondyloartritis?
Nema specifične prehrane za spondyloartritis. Ipak, jelo zdrava je od vitalnog značaja za vaše cjelokupno zdravlje i za sprječavanje debljanja. Višak težine stavlja dodatni pritisak na vaše zglobove.
Neke namirnice i sastojci mogu uzrokovati upalu i trebaju biti ograničeni. To uključuje:
šećerepržena hrana
zasićene masti i transfats
rafinirani ugljikohidrati
mononatrijev glutamat
- aspartam
- alkohol <999 jesti bogatu prehranu:
- šarolik raznolikost voća i povrća
- cjelovite žitarice
- vlakno
- mršavih proteina
- masne ribe <999 Spondiloartritis može uzrokovati razrjeđivanje kosti i osteoporozu, pa je važno dobiti dovoljno kalcija u vašoj prehrani kao dobro.Nacionalno društvo ankilozantnog spondilitisa preporučuje svakodnevno dobivanje 700 miligrama kalcija.
Mliječni proizvodi su dobar izvor kalcija. Istraživanja pokazuju da mliječni proizvodi mogu uzrokovati upalu kod osoba alergičnih na laktozu. Ako ste osjetljivi na laktozu, umjesto toga odaberite biljne izvore kalcija, kao što su:
- zeleno lisnato povrće
- leguminoze
- suhe smokve
- Također možete dobiti kalcij iz utvrđenog soka od naranče. Špinat je visok u kalciumu, ali je također visok u oksalatima. Oksalati se vežu na kalcij i sprječavaju njegovu apsorpciju.
- Saznajte više: hrana koja smanjuje upalu »
AdvertisementAdvertisement
Gluten-free
- Hoće li pomoć bez glutena pomoći spondyloartritisu?
- Neki tvrde da ide bez glutena smanjuje simptome spondyloartritisa. Iako je nepobitno da gluten treba izbjegavati ako imate celijakiju, osjetljivost glutena u osobe bez celijakije je kontroverzna.
- U nekim slučajevima, ljudi svibanj misliti gluten čini da se osjećaju loše nakon jela, kada krivac je zapravo pšenica ili neki drugi alergeni. Ako smatrate da gluteni pogoršavaju simptome, razgovarajte sa svojim liječnikom o dobivanju testova na celijakijskoj bolesti i pokušaju prehrane bez glutena.
Check out: Kurkuma i ostali protuupalni začini »
Izgledi
Kakvi su izgledi?Spondiloartritis je progresivno stanje. Tečaj je teško predvidjeti. Ipak, izgled za većinu ljudi je dobar ako poduzmu korake kako bi upravljali svojim simptomima i ostali što zdravi.
Redovita tjelovježba i fizikalna terapija idu daleko kako bi podržali mobilnost i smanjili ukočenost i bol. Prekomjerno-counter i lijekovi na recept kako bi se smanjila upala često su korisni.
Poput mnogih drugih kroničnih stanja, simptomi spondiloartritisa mogu doći i otići. Simptomi se također mogu razlikovati od dana do dana. Komplikacije, kao što su srčani problemi i ožiljci pluća zbog dugotrajne upale, rijetki su.
Spondiloartritis je ozbiljan. No, s pravim strategijama suočavanja i dosljednim planom liječenja, većina ljudi s tim stanjem živi punim životom.
