Dodatke za bodybuildere označene kao poremećaj prehrane
Sadržaj:
- Doplate rastu trend
- Korištenje dodataka povećava se tijekom vremena
- "Zanimljivo je da naši nalazi pokazuju da, uzimajući zajedno, muške nesigurnosti i niskog samopoštovanja više pridonose muškoj sklonosti zlouporabljavanju pravnih dodataka nego samostalno nezadovoljstvo tijelom", kazao je.
Možda ilegalni anabolički steroidi nisu najveća briga, nakon svega.
Nedavna studija pokazala je da muškarci koji žele graditi bolju tjelesnu građu toliko se oslanjali na dodatke za tjelovježbu bez recepta koji su doveli do pojave poremećaja prehrane u nastajanju.
AdvertisementAdvertisementIstraživanje, prezentirano 123. godišnjom konvencijom Američke psihološke udruge u Torontu, zapošljavalo je 195 muškaraca između 18 i 65 godina koji su tijekom prethodnog mjeseca konzumirali dodatke za poboljšanje izgleda ili poboljšanja performansi.
Ti su dodani proteini sirutke, kreatin i L-karnitin.
Istraživači su također izjavili da rade za fitness ili izgled povezane najmanje dva dana u tjednu.
OglasSudionici su završili on-line anketu koja je postavila pitanja o različitim temama, uključujući korištenje dodataka, samopoštovanje, sliku tijela, prehrambene navike i sukobe među spolovima.
Healthline je kontaktirala Nacionalnu udrugu za snagu i kondicioniranje kako bi izmjerili studiju, ali nisu odbili komentirati.
AdvertisementAdvertisementPročitajte više: Nezamjereni stimulans u atletskoj prehrambenoj nadopuni može uzrokovati hemoragiju mozga »
Doplate rastu trend
Dr. Dr. Richard Achiro, PhD, Kalifornijske škole stručne psihologije na Alliant International University u Los Angelesu, predstavio je istraživanje na konvenciji udruge.
Rekao je da, iako nema saznanja o tome jesu li ilegalni steroidi manje prevladavali u svijetu bodybuildinga, nema sumnje da su dodatci over-the-counter u porastu.
"Nisam siguran je li upotreba ilegalnih steroida među ljudima, no znam da je prodaja prekoračenja / zakonske dopune veća nego ikada prije, a sada predstavljaju industriju od više milijardi dolara", dodao je. rekao je Healthline. "Meni se čini vjerojatnim da bi mnogi ljudi koji su bili svjesni tijela i koji su počeli koristiti nedopuštene dodatke u kasnim 80-ima i tijekom 90-tih, sada imali veću vjerojatnost za prekomjerno korištenje pravnih dodataka. "
Naizgled uravnotežen, zdrava tjelesna tjelesna masa ne znači da je sredstvo kojim se taj tip tijela provodi nužno uravnotežen i zdrav. Richard Achiro, Alliant International UniversityAchiro je dodao da se "idealni muški" oblik predstavljen medijima promijenio od hiper-mišićavosti - poput Arnolda Schwarzennegera - do mesomorfnog ideala koji je mišićav i mršav, naglašavajući važnost mišićne definicija.
AdvertisementAdvertisementPotonji, rekao je Achiro, "upravo je ono što pravni dodatci želi potaknuti. "
Pravni dodatci imaju veću vjerojatnost da će se koristiti, čak i pretjerano konzumirati, mnogo širi raspon muškaraca.
"To je vjerojatno zato što i liječnici i psiholozi nisu uspjeli uzeti u obzir da težnja za postizanjem naizgled uravnoteženog, zdravog tijela ne znači da su sredstva kojima se ta vrsta tijela provodi neophodno uravnotežena i zdrava", rekao je Achiro. "Naša studija pokazuje da, za ljude koji idu u teretanu samo dva puta tjedno, veliki dio koristi pravni dodatak na način koji ima negativne posljedice za mentalno i tjelesno zdravlje. "
ReklamePročitajte više: Većina dodataka prehrani sadrži nepotvrđene sastojke»
Korištenje dodataka povećava se tijekom vremena
Istraživanje je pokazalo da je više od 40 posto sudionika pokazalo da je njihova upotreba dodataka povećana tijekom vremena. Dvadeset i dva posto pokazalo je da su obične obroke zamijenjene dodatkom prehrane koji nije namijenjen zamjeni obroka.
AdvertisementAdvertisementAchiro je istaknuo da je 29 posto ispitanika zabrinuto zbog vlastite upotrebe dodataka.
"Ovi ljudi, koji jasno znaju da je njihova upotreba dodataka postaje problem, ali koji nisu prestali koristiti dodatke, imali bi koristi od savjetovanja ili terapije usmjerenih na razvijanje uvida u ono što im tijelo predstavlja", rekao je on. tako da bi mogli početi prepuštati rizičnim ponašanjima promjena u tijelu, a ne da ih se drže zbog psiholoških razloga koji su izvan njihove svijesti. "
Još 8 posto sudionika reklo je da im je liječnik rekao da će smanjiti ili prestati koristiti dodatke uslijed štetnih nuspojava na zdravlje. Tri posto je hospitalizirano zbog bubrežnih ili jetrenih problema vezanih uz korištenje dodataka.
OglasLjestvica je razvila Achiro i suradnik dr. Peter Theodore, Ph.D., također na California School of Professional Psychology.
"Ne mogu sa sigurnošću reći jesu li dopune promijenjene posljednjih godina. Međutim, jasno je da su zakonski dopuni sve više rasprostranjeni ", rekao je Achiro. "Također, čini se da postoji više marketinga za poticanje dodataka koji pomažu u povećanju mišićnosti uz dodatke koji pomažu pojedincima da ostanu mršaviji i / ili se rigoroznije rade. "Iako je studija bila usredotočena prvenstveno na dodatke prije i poslije treninga, kada su se pitali o ostalim dodatcima za zdravlje kao što su riblje ulje i multivitamini, Achiro je rekao da vjeruje da bi mogao imati isti učinak kao i bjelančevine i creatines.
"Čak i ove dodatke za promicanje zdravlja mogu se prekomjerno koristiti ako se u smislu korisnika smatraju sredstvima za postizanje" savršeno muškog "tijela," rekao je.Usredotočivanje na umove bodybuildera
Temeljni uzrok, prema Achirou, nije bio fizički. Sve je u umu sudionika, u kojem pojedinac percipira da ne živi do strogo ograničenih muškosti koje diktira moderna kultura.
"Zanimljivo je da naši nalazi pokazuju da, uzimajući zajedno, muške nesigurnosti i niskog samopoštovanja više pridonose muškoj sklonosti zlouporabljavanju pravnih dodataka nego samostalno nezadovoljstvo tijelom", kazao je.
Dodao je kako je važno pogledati duboko ukorijenjena emocionalna pitanja koja potiču destruktivna ponašanja umjesto da se usredotoče na površno.
"Dodala bih da je psihološko ponašanje prekomjernog korištenja zakonskih dodataka složeno i nijansirano te da ga ne može u potpunosti zarobiti niti jedna studija", rekao je Achiro.
Studija je utvrdila, u svom konačnom modelu, što bi moglo dovesti teretanu aktivnog čovjeka na pretjeranu upotrebu pravnih dodataka - nezadovoljstvo tijelom pogoršano internacionalizacijom kulturnih standarda niskog samopoštovanja.
"Ukratko, nezadovoljstvo tijelom glavni je doprinos zakonskoj nadopunjavanju zlouporabe i ostalim ponašanjima u poremećajima prehrane kod muškaraca", saopćio je Achiro. "Također, utvrđeno je da nisko samopoštovanje i sukob rodne uloge izravno pridonose zloupotrebi vježbanja i ostalim ponašanjima poremećaja prehrane kako je definirano ispitnim upitnikom za poremećaj prehrane. "
Povezane vijesti: Američka potrošnja milijardi na bilja i dodataka koji ne rade»
