Istaknuo O predsjedničkim izborima? Nisi sam.
Sadržaj:
- Više od polovice ispitanika izjavilo je da osjećaju barem značajan stres na izborima. Ta razina anksioznosti prešla je demografske linije.
- Chris Lehane, politički stručnjak koji je služio kao savjetnik predsjednika Bill Clintona devedesetih godina, jednom je rekao da su posljednjih nekoliko mjeseci velikih izbora poput "nožne borbe u telefonskoj govornici". "
- Trumpovi su protivnici otpali s vlastitim osobnim kritikama. Zatim je snimljena traka iz 2005. godine, koja je objavljena početkom ovog mjeseca u kojemu je Trump uhvatio govor o ženama u vulgarnim uvjetima.
- " Čitajte samo kako biste ostali informirani ", navodi preporuka.
Čini se da nije važno ako ste muškarac ili žena.
Ili demokrata ili republikanaca.
AdvertisementAdvertisementIli koliko imate godina.
Ili koja etnička pripadnost jeste.
Ovogodišnji predsjednički izbori naglašavaju puno ljudi. Američka psihološka udruga (APA) objavila je istraživanje koje zaključuje da je 52 posto odraslih osoba u Sjedinjenim Državama jako ili pomalo pod stresom oko predsjedničkog izbora 2016. godine između demokrata Hillary Clinton i republikanske Donalda Trump.
AdvertisementAdvertisementElection stres postaje pogoršan argumentima, pričama, slikama i videom na društvenim medijima koji mogu povećati zabrinutost i frustracije. Lynn Bufka, Američka psihološka udruga Birači su vidjeli oštru retoriku kampanje, kao i napad na informacije, raspravu i ankete o društvenim medijima.Bez obzira na razlog, dužnosnici APA-e smatraju da su izbori 2016. postali toliko stresni da su izdali neke preporuke o tome kako se nositi s pojačanom anksioznosti.
"Vidimo da nije važno jeste li registrirani kao demokratski ili republikanski - američki odrasli kažu da doživljavaju značajan stres s tekućih izbora", izjavio je Lynn Bufka, Ph.D., izvršni suradnik APA-e direktor za praksu istraživanja i politike, rekao je u priopćenju. "Izborni stres postaje pogoršan argumentima, pričama, slikama i videom na društvenim medijima koji mogu povećati zabrinutost i frustracije, osobito s tisućama komentara koji se mogu kretati od činjeničnog do neprijateljskog ili čak upalnog. „Pročitajte više: Gdje 2016 predsjednički kandidati stoje na ženskim zdravstvenim pitanjima »
AdvertisementAdvertisement
Stres preko odbora APA je naručio Harrisov anketu da provede svoje istraživanje.
Ankete traže 3, 511 odraslih korisnika online od 5. kolovoza do 31. kolovoza na razinu stresa vezanih za predsjedničku kampanju.Više od polovice ispitanika izjavilo je da osjećaju barem značajan stres na izborima. Ta razina anksioznosti prešla je demografske linije.
Oglas
Izvor slike: // www. APA. org / Novosti / Press / tisak / stres / 2016 / predsjednički izbora. pdf
Uopće, 59 posto republikanaca i 55 posto demokrata izjavilo je da su naglašeni zbog predsjedničke kampanje.
Činilo se da spol nije ni važan. Istraživači su rekli da 52 posto žena i 51 posto muškaraca kažu da osjećaju stres u kampanji.
Izvor slike: // www. APA. org / Novosti / Press / tisak / stres / 2016 / predsjednički izbora. pdf
Stres se čini da prelazi većinu etničkih crta. Oko 56 posto ispitanika iz latinoameričkih ispitanika, 52 posto bijelaca i indijanskih ispitanika, 46 posto ispitanika crnih ispitanika i 43 posto ispitanika iz azijsko-američkih zemalja kazalo je kako doživljavaju anksioznost kampanje.
I sve generacije su izvijestile o visokim razinama stresa. Istraživanje je pokazalo 59 posto "sazrijevanja" (71 i više godina), 56 posto tisućljeća, 50 posto baby boomera i 45 posto generacije X.
Oglas
Pročitajte više: Gdje se kandidati za predsjednika 2016. nalaze na zdravstvenim problemima veterana »
Ova godina je drugačija
U. S. predsjedničke kampanje oduvijek su bile teške.AdvertisementAdvertisement
Chris Lehane, politički stručnjak koji je služio kao savjetnik predsjednika Bill Clintona devedesetih godina, jednom je rekao da su posljednjih nekoliko mjeseci velikih izbora poput "nožne borbe u telefonskoj govornici". "
On je čak osnovao scenarij," Borba s nožem ", na tu tvrdnju.
Međutim, predsjednička kampanja 2016. ima neke dodatne elemente.Tehnologija je jedna od njih.
Skoro 4 od 10 osoba koje je istražila APA rekle su da je politički materijal objavljen na društvenim medijima izazvao stres. Od ljudi koji koriste društvene medije, 54 posto je reklo da je kampanja stresna u usporedbi s 45 posto ljudi koji ne koriste društvene medije.
Procjenjuje se prošle godine da će milijarde dolara kampanja potrošiti na društvene medije.
Studija iz 2012. godine otkrila je da Facebook feedovi imaju značajan utjecaj na obrasce glasanja.
Druga studija zaključuje da je 41 posto osoba u dobi između 15 i 25 godina sudjelovalo u nekoj vrsti političke rasprave ili aktivnosti na mreži.
Postoji i običan broj anketa dostupnih za online čitatelje, kao i web stranice kao što su realclearpolitics. com i fivethirtyeight. com koji pružaju stalne ažuriranja na analizi ankete.
Osim količine podataka koji bombardiraju ljude, tu je i duljina sezone kampanje.
Kada završi predsjednička kampanja 2016., ona će trajati 596 dana od objave prvog kandidata. Bit će 281 dan od prvog primarnog okupljanja.
Usporedite to s Kanadom, gdje je u kolovozu 2015. godine parlament raspadnut i pozvani su novi izbori. Ta je kampanja trajala 78 dana, crtajući pritužbe jer je bila znatno dulja od ostalih izbora.
Druge zemlje su vidjele potrebu skraćenja svojih kampanja zakonom.
Meksiko je 2007. godine donio zakone koji ograničavaju kampanje na 147 dana. Kampanja se mora zaustaviti tri dana prije izbora.
U Japanu sezona kampanje zakonski je ograničena na 12 dana.
Pročitajte više: Fizički cestarina predsjedničke kampanje vodi kandidata »
Oštar jezik zajednički
Zatim, postoji oštra od jezika u 2016 kampanju.
Tijekom primarne kampanje, Trump je ukinuo neke republikanske protivnike nadimcima poput "Lyin 'Ted" i "Little Marco". "To se proširilo na" Crooked Hillary "u općoj izbornoj kampanji.
Trumpovi su protivnici otpali s vlastitim osobnim kritikama. Zatim je snimljena traka iz 2005. godine, koja je objavljena početkom ovog mjeseca u kojemu je Trump uhvatio govor o ženama u vulgarnim uvjetima.
Ta vrpca traži od Prve dame Michelle Obama da dostavi emocionalno, žalosno ukor u govoru u New Hampshireu u četvrtak.
Kao odgovor na sve ovo, više od 3 000 terapeuta formiralo je skupinu pod nazivom Citizen Therapists Against Trumpism. Kažu da je kampanja usmjerena na ideologiju, a ne nužno i za osobu.
Istraživanje koje je u rujnu naručila skupina pokazalo je da 60 posto ispitanika izjavljuje da imaju neke emocionalne nevolje povezane s kampanjom 2016. godine. Oko 90 posto je reklo da je njihov stres bio veći nego na prethodnim izborima.
Član grupe izjavio je CNN-u ovog tjedna da dvije trećine izvještava da je stres prvenstveno uzrokovan Trump kampanjom, iako su rekli da je Clintonova kampanja također podigla razinu stresa.
CNN je također izvijestio da je u anketi u travnju, učitelji prijavili "Trump efekt" u učionicama, posebno među studentima boja.
Jedan učitelj je rekao da ima muslimanskog učenika koji se bojao da će morati nositi mikročip koji ga identificira kao musliman.
Pročitajte više: Hillary Clintonov plan reforme mentalnog zdravlja »
Kako se nositi
Dužnosnici na APA-u naveli su nekoliko načina kako bi se mogli nositi s izbornim stresom.
Prvo, oni preporučuju da ljudi ograničavaju potrošnju medija, osobito tijekom "24-satnog ciklusa vijesti o zahtjevima i protutvrdnjama. "
" Čitajte samo kako biste ostali informirani ", navodi preporuka.
Također savjetuje ljudima da odstrane od izbornih vijesti i idu u šetnju ili provode vrijeme s obitelji i prijateljima.
Načini smanjenja stresa na izborima:
Ograničite potrošnju medija
Prošećite
Prekinite zabrinutost- Glasuj
- Dužnosnici APA također kažu da nećete ući u političke rasprave za koje smatrate da bi se lako mogli eskalirati.
- Kažu da je zabrinutost zbog stvari koje se mogu dogoditi u budućnosti nije produktivno. Kažu kako će nakon izbora 8. studenog nastaviti izborni život.
- "Naš politički sustav i tri grane vlasti znače da možemo očekivati značajan stupanj stabilnosti odmah nakon velike tranzicije vlasti", navodi preporuka.
Konačno, službenici APA preporučuju da glasate. Kažu da to može učiniti da se osjećate kao da poduzimate proaktivan korak. Nemojte samo baciti glasački listić na predsjedničku utrku. Glasujte o državnim i lokalnim pitanjima.
