Stimulans Lijekovi čine ADHD dječji problemi spavanja još gore, istraživači kažu
Sadržaj:
- Problemi sa spavanjem
- Postoje neke stvari koje se mogu učiniti kako bi se smanjili poremećaji spavanja uzrokovani stimulansom lijekovima.
- Kirby, koji ima dva dječaka s ADHD-om, provodi dosljedno vrijeme za spavanje. "Svi zasloni su isključeni na 8 str. m. , " rekla je. "Onda je vrijeme za kupanje ili tuširanje, zalogaje i četkanje zuba, u tom redoslijedu. U tom trenutku se penju u krevet, gdje mogu čitati do 9 sati. m. "
Mnoge djece s poremećajem pomanjkanja pažnje hiperaktivnosti, ili ADHD-a, bore se s problemima spavanja. Međutim, u ADHD zajednici bilo je mnogo rasprava o tome je li lijek za stimulans - najčešće korišten tretman za ADHD - pomaže djeci da bolje spavaju ili samo pogoršavaju svoje borbe.
Nova studija objavljena u Pediatricsu iz prosinca 2015. može staviti raspravu u krevet.
AdvertisementAdvertisement
Istraživači na Sveučilištu u Nebraski povukli su prethodno objavljene studije o ADHD, spavanju i simulantima i analizirali podatke u cjelini u meta-analizi. Sami, ove su studije imale kontradiktorni zaključak. Međutim, kada se kombinira, pojavi se jasna slika poremećaja spavanja pogoršana stimulativnim lijekovima. Kandidat za psihologiju Katherine M. Kidwell i njezin tim zaključili su da lijekovi za stimulans uzrokuju da djeca imaju više poteškoća u spavanju i spavanju.
Pročitajte više: Uobičajeni lijekovi protiv ADHD-a »Problemi sa spavanjem
Neka djeca s ADHD-om imaju borbu spavanja od samog početka.
Advertisement"Moj sin je imao probleme s spavanjem prije lijekova za stimulans", izjavila je Trisha Blakely, majka Missouri jednog sina s ADHD-om, za Healthline. "Tada sam počeo pitati pedijatru mnogo pitanja jer sam znao da nije normalno da 5-godišnjaci jednostavno idu i odlaze. „
Druga djeca izgleda imaju poteškoća spavati tek nakon što počnu s lijekovima za stimulans za liječenje ADHD-a.
AdvertisementAdvertisementJenn Kirby kaže da se ne sjeća njezina najstarijeg sina koji se bori da zaspi prije lijekova.
"Sada se bori da zaspati", rekla je majka Sjeverne Karoline za Healthline. "[On] izlazi iz kreveta i zavija da ne može spavati. Čini se da nema loše snove ili se ustaju usred noći, srećom. „
Neki trikovi za pozivanje spavanjaPostoje neke stvari koje se mogu učiniti kako bi se smanjili poremećaji spavanja uzrokovani stimulansom lijekovima.
Kidwell preporučuje liječnicima praćenje spavanja kako bi prilagodili vrijeme lijekova ili ponudili preporuke za ponašanje u liječenju ADHD-a.
AdvertisementAdvertisement
Kirby ima nekoliko trikova u rukavu kad joj sin ne može spavati."Ponekad zalogaj s čašom mlijeka pomaže", rekla je. "Ponekad mi utrljamo nekoliko kapi ulja lavande na dnu nogu. Ponekad je dovoljno samo zagrljaj i još jedan dobar noćni poljubac. "
Ponekad zalogaj s čašom mlijeka pomaže. Ponekad na dnu stopala utrljamo nekoliko kapi ulja lavande.Jean Kirby, majka ADHD sina
Problemi sa spavanjem su složenije za Blakelyjev sin. Budući da ne može zaspati i ostati spavati noću, dobiva malo restorativnog odmora pred školom i to ga uzrokuje da spava tijekom školskih sati.Oglas
Stimulantni lijekovi pomogli su svojim simptomima ADHD-a, ali to samo pogoršalo probleme sa spavanjem. Prije spavanja, pokušali su dozu melatonina - hormon koji je napravio mozak kako bi pomogao u kontroli ciklusa sna i budi, koji je dostupan kao nadopuna nad-counter.Melatonin je pomogao, ali nije bilo dovoljno, a Blakelyov sin u konačnici je morao prestati uzimati stimulans za ADHD. On sada uzima nestimulantne lijekove za ADHD koji će mu također pomoći da spavaju.
AdvertisementAdvertisement
"On se i dalje bori svakodnevno", rekao je Blakely.Pročitajte više: Djeca koja ne dobivaju ADHD liječenje mogu imati problema u odrasloj dobi »Kidwell kaže da roditelji mogu pomoći djeci spavati provodeći noćne rutine.
Advertisement
Kirby, koji ima dva dječaka s ADHD-om, provodi dosljedno vrijeme za spavanje. "Svi zasloni su isključeni na 8 str. m., " rekla je. "Onda je vrijeme za kupanje ili tuširanje, zalogaje i četkanje zuba, u tom redoslijedu. U tom trenutku se penju u krevet, gdje mogu čitati do 9 sati. m. "
Rutina pomaže, ali obje mame kažu da dosljedna, miran san je u tijeku borba. Penny Williams je autor dviju nagrađivanih knjiga o ADHD-u, "Dječak bez uputa: Preživljavanje krivulje učenja roditeljskog djeteta" s ADHD-om "i" Što očekivati kod roditeljskog odgoja djece s ADHD-om. "Treća knjiga," Vodič za insidera ADHD-a: ADHD odrasle otkrivaju tajnu za roditelje djece s ADHD-om "bit će dostupne u prosincu.
