Je li moguće preusmjeriti aterosklerozu?

Ateroskleroza, češće poznata kao srčana bolest, ozbiljno je i životno ugrožavajuće stanje. Nakon što se dijagnosticira bolest, morat ćete napraviti velike, trajne promjene načina života kako bi spriječili napredovanje. Ali može li se bolest obrnuti? To je složeno pitanje.

Što je ateroskleroza?

Riječ "ateroskleroza" dolazi od grčkih riječi "athero", što znači da se zalijepi i "sclerosis s ", što znači tvrdoću. Zbog toga se stanje naziva i "stvrdnjavanje arterija". „

advertisementAdvertisement

Bolest polako počinje i napreduje tijekom vremena. Ako imate visok kolesterol, viši kolesterol na kraju počinje prikupljati na zidovima arterije. Tada, tijelo reagira na nakupljanje šaljući bijele krvne stanice da bi ga napala, baš kao da bi napadnuli bakterijsku infekciju. Stanice umiru nakon što jedu kolesterol, a mrtve stanice počinju također sakupljati u arteriji. To dovodi do upale. Kada upala traje dulje vrijeme, dolazi do ožiljaka. Po ovoj fazi, ploča formirana u arterijama je otvrdnula.

Kad arterije postanu uske, krv ne može dostići područja koja je potrebna. Postoji i veći rizik da ako se krvni ugrušak odmakne od drugog područja tijela, može se zaglaviti u uskoj arteriji i sasvim odrezati opskrbu krvlju, što može uzrokovati srčani udar ili moždani udar. Velika nakupina plaka može također odagnati i odjednom poslati bivši zarobljeni krv srca. Nagli udar krvi može zaustaviti srce, uzrokujući smrtonosni srčani udar.

Kako se dijagnosticira?

Vaš će liječnik tijekom redovitog fizičkog pregleda primijetiti ako imate faktore rizika za aterosklerozu. Ovi faktori uključuju povijest pušenja ili stanja kao što su:

• dijabetes
• visoki krvni tlak
• visok kolesterol
• pretilost

Vaš liječnik može naručiti testove, uključujući:

Ultrazvuk, CT ili magnetska rezonancijska angiografija (MRA) omogućuju vašem liječniku da se vidi unutar arterija i utvrdi ozbiljnost blokade.

AdvertisementAdvertisement

Anketa-Brachial Index

Krvni tlak u vašim gležanjima uspoređen je s krvnim tlakom u vašoj ruci. Ako postoji neuobičajena razlika, možda imate bolest periferne arterije.

Testovi srčanih stresa

Liječnici prate vaše srce i disanje dok se bavite tjelesnom aktivnošću, poput vožnje stacionarnim biciklom ili brzog hodanja na traci za trčanje. Budući da tjelovježba čini vaše srce teže, to može pomoći vašem liječniku da pronađe problem.

Može li se biti preokrenuto?

dr. Howard Weintraub, kardiolog u NYU Medicinskom centru Langone, kaže da kada vam se dijagnosticira ateroskleroza, najviše što možete učiniti je napraviti bolest manje opasnom.Također objašnjava da "u dosadašnjih studija, količina smanjenja nakupljanja plaka koja se vidi tijekom jedne ili dvije godine mjeri se u 100. milimetru. "

Liječenje u kombinaciji sa životnim stilom i promjenama u prehrani može se koristiti za održavanje ateroskleroze koja će pogoršati, ali nisu u stanju preokrenuti bolest. Neki lijekovi također se mogu propisati kako bi povećali vašu udobnost, osobito ako imate simptome bolove u prsima ili nogu.

AdvertisementAdvertisement

Statini su najučinkovitiji i najčešće korišteni lijekovi za snižavanje kolesterola u Sjedinjenim Državama. Oni djeluju blokirajući tvar u vašoj jetri koju tijelo koristi za stvaranje lipoproteina male gustoće (LDL) ili lošeg kolesterola.

Prema dr. Weintraubu, nižem što skinuš LDL, to je vjerojatnije da ćete dobiti plak da prestanete rasti.

Postoji sedam najčešće propisanih statina dostupnih u Sjedinjenim Državama:

atorvastatin (Lipitor)

fluvastatin (Lescol)

• lovastatin (Altoprev)
• rosuvastatin (Crestor)
• simvastatin (Zocor) i drugi
• pitavastatin (Livalo)
• Zdrave prehrambene promjene i redovita vježba oba su vrlo važni dijelovi smanjenja visokog krvnog tlaka i visokog kolesterola, dva glavna uzročnika ateroskleroze. Čak i ako vaš liječnik propisuje statin, još uvijek trebate jesti zdravu hranu i biti fizički aktivni.
• dr. Weintraub kaže: "svatko može nadmašiti lijek koji im dajemo. "On upozorava da bez pravilne prehrane" lijek još uvijek radi, ali ne i tako. "

AdvertisementAdvertisement

Evo nekoliko promjena načina života koje možete napraviti:

Vježba Ciljite 30-60 minuta dnevno umjerene kardio. Ova količina aktivnosti pomaže vam da izgubite težinu, održavate normalni krvni tlak i povećate razinu lipoproteina visoke gustoće (HDL) ili dobrog kolesterola.

Dietary Changes

Gubitak težine ili održavanje zdrave težine može smanjiti rizik od komplikacija zbog ateroskleroze. Slijede neki načini za to:

Oglas

Jedi više vlakana. Zamijenite bijeli kruh i tjesteninu s cjelovitim zrnima.

Jedi puno voća i povrća.

• Jedite zdrave masti. Maslinovo ulje, avokado i orašasti plodovi imaju masti koja neće povećati razinu LDL.
• Ograničite prehrambeni kolesterol. Smanjite količinu hrane visoke kolesterola kao što su sir, punomasno mlijeko i jaja.
• Izbjegavajte trans masti i ograničite zasićene masti. To se uglavnom nalazi u procesnoj hrani, i oboje uzrokuju da vaše tijelo proizvodi više kolesterola.
• Ograničite unos natrija. Previše natrija u prehrani doprinosi visokom krvnom tlaku.
• Ograničite unos alkohola. Pijenje redovito može povećati krvni tlak i doprinijeti povećanju težine. Alkohol je visok u kalorijama.
• Prestani pušiti.
• Što ako lijek ne radi?
• Kirurško liječenje smatra se agresivnim liječenjem i obavlja se samo ako je blokada život opasna i osoba nije odgovorila na terapiju lijekovima.Kirurg može ukloniti plak iz arterije ili preusmjeriti protok krvi oko blokirane arterije.