Reumatoidni artritis aplikacije trebali biste preuzeti odmah

Ovih dana postoji aplikacija za gotovo sve, a to uključuje i odabir mobilnih aplikacija posebno dizajniranih za osobe koje žive s reumatoidnim artritisom (RA). Te aplikacije mogu vam pomoći pratiti vaše simptome, upravljati svojim stanjem, komunicirati s liječnicima i još mnogo toga.

Provjerite našu zbirku aplikacija povezanih s RA i ostalim korisnim opcijama ovdje.

aplikacije koje se odnose na RA

Track + React

Aplikacija Track + React iz Zaklade za artritis je izvrstan alat u praćenju simptoma RA i poticanje zdravog življenja tijekom liječenja RA. Track + React je branded kao vaš all-in-one dnevni wellness alat za život s različitim oblicima artritisa, uključujući RA. S Track + Reactom možete pratiti svoje simptome na siguran i siguran način, ocijeniti bol na kliznoj boli, aktivnostima praćenja i još mnogo toga. Besplatno je i radi na više uređaja.

Preuzmite ovdje za iPhone i Android.

Šetnja s lakoćom

Aplikacija Walk with Ease, koja vam također donosi Zaklada za artritis, prati vaše korake. Ono što ga razlikuje od drugih aplikacija za hodanje je to što je posebno dizajnirano za osobe s artritisom. Možete postaviti vlastite ciljeve hodanja na račun za manje tjelesne aktivnosti tijekom izbijanja. Ne samo da je besplatna aplikacija Walk with Ease, već također sadrži plan hodanja temeljen na dokazima za osobe s različitim oblicima artritisa.

Preuzmite ovdje za iPhone i Android.

ArthritisID

ArthritisID pomaže vam otkriti, liječiti i upravljati artritisom. Interaktivni alat za probir može vam pomoći da saznate koju vrstu artritisa imate. Aplikacija također pruža najnovije informacije o strategijama liječenja i lijekovima, kao i vježbe, prehrane i savjete o prehrani.

Preuzmite ovdje za iPhone.

Pain Companion

Pain Companion je za svakoga tko pati od kronične boli. Omogućuje vam crtanje u boji kodirane karte gdje ćete osjetiti bol, a nudite načine kako poboljšati svoje zdravlje, pratiti simptome, komunicirati s liječnicima i povezati se sa kolegama bolesnicima koji imaju slične uvjete.

Preuzmite ovdje za iPhone i Android.

Artritis Power

Artritis Power pomaže ljudima koji se bore protiv artritisa sudjelovanjem u istraživanju. Pomoću ove aplikacije možete pratiti simptome i tretmane, pregledati svoje podatke tijekom vremena i podijeliti svoje podatke s liječnicima i istraživačima.

Preuzmite ovdje za iPhone i Android.

Ostale korisne aplikacije

Neke od manje očitih aplikacija mogu biti među najkorisnijima za upravljanje RA.

Aplikacije bez ruku

Aplikacije za rukovanje bez dodira i diktirale su predivne ako u vašim rukama, zglobovima ili prstima doživljavate bliještanje. Bilo koja aplikacija ili dodatak koji korisnicima omogućuju razgovor na vrstu predstavljaju veliku prilagodljivu i dostupnu korist koja vam može pomoći upravljati svakodnevnim zadacima dok žive s RA.

aplikacije za upravljanje stresom

Vodičima meditacijskih aplikacija kao što je hipnoza za bol reljef može vam pomoći da se opustite i upravljate boli. Možete se nositi s bolovima i poboljšati svoje emocionalno zdravlje pomoću aplikacija koje daju svakodnevne pozitivne citate i afirmacije. Ako ste u potrazi za kreativnom prodajom, aplikacije za bojanje za odrasle mogu pružiti stresno oslobađanje bez boli držanja u boji olovke ili crvene boje.

Dietary apps

Dietary apps vam mogu pomoći da pratite što jedete tako da možete saznati koja će namirnica potaknuti rađanje RA-a. Popularne opcije uključuju MyFitnessPal, izgubite!, i Noom trener. Mnoge od tih aplikacija nude detaljne podatke o kalorijama i prehrani, kao i savjete o prehrani i receptima.

Aplikacije za društvene medije

Aplikacije za društvene medije omogućuju vam povezivanje s zajednicama podrške i druge s sličnim uvjetima. Ova društvena veza je od vitalnog značaja kada živi s ponekad izoliranim stanjem kao što je RA. Istraživanja su pokazala da društvena mreža bilo koje vrste može imati pozitivan učinak na cjelokupno zdravlje i dobrobit.

Aplikacije davatelja zdravstvenih usluga

Aplikacije koje pomažu pacijentima da komuniciraju s liječnicima ili primaju rezultate laboratorijima često mogu biti pozitivne za pacijente. Mnogi veći bolnički sustavi i pružatelji zdravstvene skrbi sada skakaju na brodu ne samo elektroničkim medicinskim dokumentima unutar kuće, već i aplikacijama i web stranicama koje pomažu pacijentima pristupiti vlastitim informacijama o zdravlju i rezultate testiranja iz udobnosti i privatnosti vlastitog doma. Čak i ljekarne olakšavaju osobama s RA da napune lijekove s tableta ili pametnog telefona.

Dakle, ako imate RA, postoji mnogo znanja na dohvat ruke - iskoristite to!