Korijen korijena: prednosti, nuspojave i više

Što je korijen šarenice?

Korijena sljezova (Althaea officinalis) je višegodišnja biljka koja je izvorna u Europi, zapadnoj Aziji i Sjevernoj Africi. Već tisućama godina koristi se kao narodni lijek za liječenje probavnih, respiratornih i kožnih bolesti.

Njegove ljekovite sile djelomično su posljedica sluzi koju sadrži. Obično se konzumira u obliku kapsula, tinkture ili čaja. Također se koristi u proizvodima od kože i sirupa kašlja.

Nastavite čitati kako biste saznali više o iscjeljujućem potencijalu ove moćne biljke.

AdvertisementAdvertisement

Kašalj i hladno

1. Može pomoći u liječenju kašlja i prehlada.

Visoki mucilaginozni sadržaj korijena močvara može ga učiniti korisnim sredstvom za liječenje kašlja i prehlade.

U roku od 12 dana svi 62 sudionici imali su 86 do 90 posto poboljšanja simptoma. Potrebne su daljnje studije za potvrđivanje tih nalaza.

Čini se da korijen sljezova djeluje kao enzim koji popušta sluznicu i inhibira bakterije. Pastile koje sadrže ekstrakt korijena marivilkha pomažu suhim kašljem i nadraženom grlom.

Kako koristiti:

Uzmite 10 mililitara (ml) sirupa od korijena korijenja marivihela svaki dan. Također možete piti nekoliko šalica vrećastog čaša od marivilha tijekom dana. iritacija

2. Može pomoći u olakšavanju nadraženosti kože.

Protuupalni učinak korijena močvare može također pomoći u ublažavanju nadraženosti kože uzrokovane furunculosisom, ekcemom i dermatitisom.

Pregled iz 2013. godine pokazao je da upotreba masti koja sadrži 20 posto korijenskog ekstrakta marivihulja smanjila je iritaciju kože. Istraživači sugeriraju da biljka potiče određene stanice koje imaju protuupalnu aktivnost.

Kada se upotrebljava sam, ekstrakt je bio nešto manje učinkovit nego mast koja sadrži protuupalni sintetski lijek. Međutim, mast koja sadrži oba sastojka imala je veću protuupalnu aktivnost od masti koje sadrže samo jednu ili drugu.

Potrebno je više istraživanja kako bi potvrdili i razradili ta otkrića.

Kako koristiti:

Nanesite mješavinu koja sadrži ekstrakt korijena od 20 posto žuči na zahvaćeno područje 3 puta dnevno. Kako napraviti test za testiranje kože:

Važno je napraviti test patch prije korištenja bilo kojeg lokalnog lijeka. Da biste to učinili, utrljajte dimenentu na iznutra podlaktice. Ako tijekom 24 sata ne doživite iritaciju ili upalu, trebao bi biti siguran za upotrebu na drugom mjestu. AdvertisementMarko oglašavanje

Iscjeljenje rana 3. Može pomoći kod zacjeljivanja rana

Korijen sljezova ima antibakterijsku aktivnost koja bi mogla biti učinkovita u zacjeljivanju rana.

Rezultati jednog istraživanja na životinjama iz 2015. ukazuju na to da ekstrakt korijena močvara ima potencijal za liječenje gram-pozitivnih bakterija. Ove bakterije su odgovorne za više od 50 posto infekcija koje se javljaju i uključuju superbiće otporne na antibiotike. "Kada se topikalno primjenjuju na rane štakora, ekstrakt značajno povećava zacjeljivanje rana u usporedbi s antibioticima.

Smatra se da ubrzava vrijeme ozdravljenja i smanjuje upalu, no potrebno je daljnje istraživanje kako bi se potvrdili ti nalazi.

Kako koristiti:

Nanesite kremu ili mast koja sadrži ekstrakt korijena marivilhata na zahvaćeno područje tri puta dnevno. Kako napraviti test za testiranje kože:

Važno je napraviti test patch prije korištenja bilo kojeg lokalnog lijeka. Da biste to učinili, utrljajte dimenentu na iznutra podlaktice. Ako tijekom 24 sata ne doživite iritaciju ili upalu, trebao bi biti siguran za upotrebu na drugom mjestu. Koža

4. Može promicati cjelokupno zdravlje kože.

Korijen slinovnice može se koristiti za poboljšanje izgleda kože koja je izložena ultraljubičastom (UV) zračenju. Drugim riječima, svatko tko je ikada bio na suncu može imati koristi od primjene topikalnog korijena marivilkoga.

Iako laboratorijska istraživanja iz 2016. godine podupiru korištenje izvora korijena u UV formulacijama za njegu kože, znanstvenici trebaju naučiti više o kemijskoj strukturi ekstrakta i praktičnim primjenama.

Kako koristiti:

Nanesite kremu, mast ili ulje koje sadrži korijen ekstrakt marivihlefa ujutro i navečer. Često ćete ga nanositi nakon izlaganja suncu. Kako napraviti test za testiranje kože:

Važno je napraviti test patch prije korištenja bilo kojeg lokalnog lijeka. Da biste to učinili, utrljajte dimenentu na iznutra podlaktice. Ako tijekom 24 sata ne doživite iritaciju ili upalu, trebao bi biti siguran za upotrebu na drugom mjestu. AdvertisementAdvertisement

Oslobađanje boli

5. Može djelovati kao bolni reljef

Studija iz 2014. godine navodi istraživanje da korijen morskih pramenova može djelovati kao analgetik za ublažavanje boli. To može učiniti korijen od marivila izvrstan izbor za umirujuće stanja koja uzrokuju bol ili nadražaj, kao što je upalu grla ili abrazije.

Kako koristiti:

Uzmite 2-5 ml ekstrakta tekućeg smeća u vodi 3 puta dnevno. Također možete izvaditi ekstrakt na prvi znak bilo koje nelagode. Oglas

Diuretici

6. Može djelovati kao diuretik

korijen sljezova također ima potencijal da djeluje kao diuretik. Diuretici pomažu tijelu da ispere višak tekućine. To pomaže očistiti bubrege i mjehur.

Druga istraživanja pokazuju da ekstrakt može podržati cjelokupno zdravlje urina. Jedna studija iz 2016. godine sugerira da umirujući učinak morske pjene može ublažiti unutarnju nadraženost i upalu u mokraćnom traktu.Istraživanja iz 2015. također pokazuju da njegov antibakterijski učinak može biti koristan u liječenju infekcija mokraćnog sustava.

Kako koristiti:

Izradite svježi čaj od korijena s marimilijem dodavanjem šalice kipuće vode do 2 žličice suhog korijena. Također možete kupiti vrećast kovrčavi čaj. Pijte nekoliko šalica čaja tijekom dana. AdvertisementAdvertisement

Probava 7. Može pomoći u probavi

Marivilov korijen također ima mogućnost liječenja širokog raspona probavnih stanja, uključujući zatvor, žgaravicu i crijevnu koliku.

Istraživanja iz 2011. godine pokazala su da ekstrakt cvjetnjaka s močvarnim slojem pokazuje potencijalne prednosti u liječenju ulkusa želuca kod štakora. Anti-ulceracijska aktivnost zabilježena je nakon uzimanja ekstrakta tijekom jednog mjeseca. Potrebno je više istraživanja kako bi se proširili na ta otkrića.

Kako koristiti:

Uzmite 2-5 ml ekstrakta tekućeg smeća u vodi 3 puta dnevno. Također možete izvaditi ekstrakt na prvi znak bilo koje nelagode. probavni trakt

8. Može pomoći u popravku crijevne podloge

Korijen korijena može pomoći ublažavanju iritacije i upale probavnog trakta.

In vitro studija iz 2010. godine pokazala je da se vodeni ekstrakti i polisaharidi iz korijena marivihle mogu koristiti za liječenje nadraženih sluznica. Istraživanja sugeriraju da sadržaj sluzi stvara zaštitni sloj tkiva na podlozi probavnog trakta. Korijen slinovnice također može stimulirati stanice koje podržavaju regeneraciju tkiva.

Daljnja istraživanja potrebna su za proširenje tih nalaza.

Kako koristiti:

Uzmite 2-5 ml ekstrakta tekućeg šaržera 3 puta dnevno. Također možete izvaditi ekstrakt na prvi znak bilo koje nelagode. AdvertisementAdvertisementAdvertisement

antioksidansima 9. Može djelovati kao antioksidans.

Životinjski sljez ima antioksidacijska svojstva koja mogu pomoći u zaštiti tijela od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima.

Istraživanje iz 2011. godine pokazalo je da ekstrakt korijena u morskoj vodi odgovara standardnim antioksidansima. Iako je pokazao snažnu ukupnu antioksidativnu aktivnost, potrebno je daljnje istraživanje kako bi se razradili ovi nalazi.

Kako koristiti:

Uzmite 2-5 ml ekstrakta tekućeg smeća u vodi 3 puta dnevno. Srce

10. Može podržati zdravlje srca

Znanstvenici istražuju potencijal ekstrakta cvjetnjaka u liječenju raznih srčanih stanja.

Ispitivanje životinja iz 2011. Proučavalo je učinke tekućeg ekstrakta cvjetova morskih cvijeta u liječenju lipemije, agregacije trombocita i upale. Ti se uvjeti ponekad povezuju s kardiovaskularnim bolestima. Istraživači su otkrili da uzimanje ekstrakta cvijeta mjesec dana ima pozitivan učinak na razinu HDL kolesterola, potičući zdravlje srca. Potrebno je više istraživanja kako bi se proširili na ta otkrića.

Kako koristiti:

Uzmite 2-5 ml ekstrakta tekućeg smeća u vodi 3 puta dnevno. Nuspojave i rizici

Moguće nuspojave i rizici

Korijen sljezova je općenito dobro podnošljiv. U nekim slučajevima može izazvati nelagodu i vrtoglavicu. Polazeći od niske doze i postepeno raditi svoj put do pune doze, možete smanjiti rizik od nuspojava.

Uzimanje korijena s marivilhom s čašom vode od 8 unca također može smanjiti rizik od nuspojava.

Trebali biste uzimati samo korijen marivilhana četiri tjedna u isto vrijeme. Obavezno uzeti jednotjednu stanku prije nastavka korištenja.

Kada se primjenjuje topikalno, korijen šarenice ima potencijal da uzrokuje iritaciju kože. Uvijek biste trebali napraviti patch test prije pomicanja naprijed s punom aplikacijom.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako uzimate druge lijekove prije nego što počnete s korijenjem marivila, budući da je utvrđeno da ima interakciju s lijekovima s litijem i dijabetesom. Može također prevlačiti želudac i ometati apsorpciju drugih lijekova.

Nemojte koristiti ako ste:

trudni ili dojate

• imati dijabetes
• imati planiranu kirurgiju u roku od sljedeća dva tjedna
• Advertisement

Takeaway

Dno crta

Iako korijen šarenice obično se smatra sigurnom za upotrebu, i dalje biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja. Biljka ne treba zamijeniti nikakav liječnički odobreni plan liječenja.

Uz odobrenje liječnika, dodajte oralnu ili topikalnu dozu u svoju rutinu. Možete smanjiti rizik od nuspojava počevši od male količine i povećavajući dozu tijekom vremena.

Ako počnete doživjeti bilo kakve neobične nuspojave, prestanite s upotrebom i posjetite svog liječnika.

Ove stavke odabiremo prema kvaliteti proizvoda i navedite prednosti i nedostatke svake od njih kako bismo vam pomogli utvrditi koji će vam najbolji raditi. Partneriramo s nekim tvrtkama koje prodaju ove proizvode, što znači da bi Healthline mogao dobiti dio prihoda kada kupite nešto pomoću gore navedenih linkova.