Kozje mlijeko: iscjelitelj psorijaze?

Psorijaza je kronična autoimuna bolest koja utječe na kožu, vlasište i nokte. To uzrokuje dodavanje dodatnih stanica kože na površinu kože koje čine sive, svrbežne zakrpe koje ponekad ispucaju i krvare. Psorijaza se također može razviti u zglobovima (psorijatični artritis). Vi svibanj imati psorijaze za život, i simptomi mogu doći i otići. Veličina kožnih zakrpa i gdje se nalaze se razlikuju od osobe do osobe i od jedne do druge izbijanja. Čini se da je stanje u obiteljima.

Nije jasno što pokreće sve epizoda, ali stres je često čimbenik. Epizode se mogu pojaviti kada se koža nadraže suncem, oštrim vjetrom ili hladnim vremenom. Virusi također mogu pokrenuti bliještanje. Stanje se pogoršava kod ljudi koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu, pušite duhan i piju više od jednog pića dnevno za žene i dvoje za muškarce. Psorijaza se ne odnosi na bilo kakvo stanje mentalnog zdravlja, ali ljudi koji ga imaju mogu doživjeti depresiju.

Tretmani

Psorijaza može biti neugodno i teško liječiti. Medicinski tretmani uključuju lijekove na recept koji mijenjaju imunološku funkciju, smanjuju upalu i usporavaju rast stanica kože. Svjetlosna terapija je još jedan tretman koji se obavlja pod nadzorom liječnika. Topical over-the-counter tretmani kao što su salicilna kiselina, kortizonski kreme, i moisturizers također mogu smanjiti simptome. No, ove opcije često ne rade za svaku razbuđivanje.

Koza mlijeka

Je li kozje mlijeko zdravije? Koza sadrži više kalorija, proteina i kalcija nego kravlje mlijeko. Sadrži otprilike polovicu masnoća kravljeg mlijeka pune masti. Ako odaberete, možete se prebaciti na kravlje mlijeko s malim udjelom masnoća umjesto da koristite kozje mlijeko kako biste smanjili masno tkivo.

Neki ljudi s psorijazom smatraju da pomoću kozjeg mlijeka sapun čini kožu bolje. Drugi tvrde da je zamjena kravljeg mlijeka kozjim mlijekom u njihovoj prehrani učinkovita u smanjenju simptoma psorijaze. Ako ti pristupi rade za vas, čini se da nema razloga da ne pokušavate kozje mlijeko.

Neki ljudi s psorijazom misle da se njihovo stanje pogoršava kada piju kravlje mlijeko. Oni navode proteinski kazein kao potencijalni doprinos rastvaranju. Nema suvremenih istraživanja koja podupiru ovu teoriju. Ali ako izrezivanje kravljeg mlijeka čini vašu kožu jasnijom ili zaustavlja bol u zglobovima, pokušajte je. Pobrinite se da dobijete dovoljno kalcija i vitamina D od ostalih izvora bez dijabetesa kao što su tamnozeleno povrće, losos i konzervirane pečene grah.

Oglas

Odstupnica

Općenito, najbolja prehrana za održavanje zdrave težine i održavanje vašeg srca i tijela u dobrom stanju je ona koja naglašava svježe voće i povrće, mršave proteine ​​i cjelovite žitarice. Omega-3 masne kiseline prisutne u lososu, lanenu sjemenu i nekim vrstama drveća doprinose zdravlju srca i mogu također poboljšati zdravlje kože.

Temeljna primjena omega-3 masnih kiselina može pomoći u smanjenju simptoma kože. Postoje mnoge tvrdnje da sapuni i kreme od kozjeg mlijeka pomažu jasnim zakrpama kože oko psorijaze. Neki od tih sapuna također sadrže sastojke bogate omega-3 masnim kiselinama, kao što je maslinovo ulje.

AdvertisementAdvertisement

Pronalaženje odgovarajućeg liječenja za vašu psorijazu može biti izazov. Čuvajte hranu ili dnevnik liječenja kako biste lakše pronašli rješenja. Zapišite što jedete, što primjenjujete na vašu kožu i sve promjene u stanju vaše kože. Učinite sve što možete kako biste smanjili stres, zadržali alkohol i smanjili duhan.