Polyarthralgia: Simptomi, liječenje i više

Pregled

Osobe s poliartralgijom mogu imati prolazne, povremene ili trajne boli u višestrukim zglobovima. Polyarthralgia ima mnogo različitih temeljnih uzroka i mogućih tretmana. Nastavite čitati kako biste saznali više o tom stanju.

AdvertisementAdvertisement

Simptomi

Simptomi

bol i nježnost u zglobovima

• trnci ili druge neobične senzacije
• osjećaj gori na zglobovima
• zglobna krutost ili poteškoća pri pomicanju zglobova
• Polyarthralgia je slična poliartritisu, što također uzrokuje bol u višestrukim zglobovima. Glavna razlika je u tome što poliartritis uzrokuje upalu zglobova, dok ne postoji upala s poliartralgijom.

Saznajte više: Artritis vs Arthralgia »

Polyarthralgia također dijeli neke sličnosti s polymyalgia. Oba stanja uzrokuju slične razine boli. Također je moguće imati oba uvjeta u isto vrijeme. Polyarthralgia utječe na zglobove, dok polimijalgija utječe na mišiće oko zglobova. Simptomi polimijalgije uključuju sljedeće:

bol u mišićima ramena

• bol u mišićima kukova, bedara, stražnjice ili nadlaktice
• smanjeni opseg kretanja na pogođenim područjima
• krutost u područjima s bol i bol

Uzroci

Poliotralgija može biti uzrokovana različitim stanjima, uključujući:

osteoartritis

zglobne dislokacije

• tendinitis
• hipotiroidizam
• kosti raka
• uganuća ili sojevi blizu zgloba
• stegnuti živci
• prijelomi napetosti
• pseudogout
• Određene infekcije, kao što su infekcije arthritogenim alfavirusima, također mogu uzrokovati poliartralgiju. Arthritogenic alfavirusi se nose od komaraca. Ove infekcije obično su izolirane u male površine u toplijim klimatskim uvjetima.
• Ostali uzroci za polyarthralgia su vježbe s visokim udarima koje naglašavaju zglob, kao što su trčanje i skakanje, te prekomjerna upotreba zglobova. Prekomjerna upotreba zglobova uobičajena je kod ljudi koji imaju fizički zahtjevne poslove.

AdvertisementAdvertisementMarketing

Faktori rizika

Čimbenici rizika Vi svibanj imati povećan rizik za razvoj polyarthralgia ako:

su prekomjerne tjelesne težine ili pretilo, jer prekomjerna težina može staviti dodatni pritisak na vaše zglobove

imaju povijest ozljede ili operacije

• su starija odrasla osoba
• rade u fizički zahtjevnim poslovima koji stavljaju zglobove na rizik od pretjeranog korištenja
• ženski
• imaju obiteljsku povijest bilo kojeg stanja koja utječu na zglobove
• Dijagnoza
• Dijagnoza

Pogledajte svog liječnika ako imate bol u zglobovima. Neki dijagnostički testovi koje vaš liječnik može koristiti za dijagnosticiranje vašeg stanja uključuju:

krvne pretrage,

kao što je procjena c-reaktivnih proteina, antinuklearna ploča protutijela, procjena mokraćne kiseline i brzina sedimentacije eritrocita.

• Arthrocentesis. Tijekom ovog testa liječnik će koristiti injekciju za uklanjanje sinovijalne tekućine iz zgloba. Tekućina se zatim vrednuje za kulturu, kristale i broj stanica, koji se može koristiti za dijagnosticiranje ili isključivanje različitih stanja.
• Dijagnostička slika, kao što je CT, X-ray i MRI.
• AdvertisementAdvertisement Liječenje

Liječenje

Postoji niz različitih promjena načina života i home lijekova koje možete koristiti za upravljanje simptomima polyarthralgia. Ako kućni lijekovi ne pomažu, vaš liječnik može preporučiti lijekove ili druge metode liječenja.

Vježba

Vježba s niskim utjecajem može pomoći u ublažavanju simptoma povezanih s bolovima zglobova. Primjeri vježbe s niskim utjecajem uključuju:

plivanje

hodanje

• vožnja biciklom
• yoga
• Vježbe za dizanje utega mogu također pomoći, ali važno je provjeriti jeste li ispravno vježbali kako biste izbjegli ozljede. Razgovarajte sa svojim liječnikom o dobivanju preporuke fizičkom terapeutu. Mogu vam pokazati odgovarajuće vježbe i kako ih ispravno raditi. Ako ste član teretane, možete isprobati i dizanje utega, ili pitati za rad s osobnim trenerom za nekoliko sesija. Samo pazite da pustite instruktora ili trenera da znaju za bol u zglobovima. Također možete gledati online videozapise kako biste vidjeli primjere različitih vježbi dizanja utega.
• Izbjegavajte vježbe koje naglašavaju zglobove, kao što su trčanje i naporne rutine, kao što je CrossFit.

Održavajte zdravu težinu

Ako imate prekomjernu tjelesnu masu, gubitak težine može pomoći u ublažavanju boli i usporavanju napredovanja vašeg stanja. Prekomjerna tjelesna težina može dodatno napregnuti zglobove, što može povećati bol.

Redovita vježba i održavanje zdrave, uravnotežene prehrane mogu vam pomoći da izgubite težinu. Ako imate poteškoća s gubitkom težine, obratite se svom liječniku. Oni mogu pomoći u razvijanju programa mršavljenja, a oni vam mogu preporučiti dijetetičara.

Akupunktura

Istraživači su otkrili da akupunktura može biti učinkovit način za upravljanje blage do umjerene boli povezane s poliartralgijom. Akupunktura ne smije zamijeniti druge tretmane preporučene od liječnika. Umjesto toga, akupunktura treba koristiti uz ostale tretmane.

Terapija masažom

Terapija masaže može pomoći u smanjenju boli povezanih s artritisom i vraćanju pokreta. Istraživanja su ograničena, a studije su samo proučavale prednosti osobama s nekim vrstama artritisa. Fizioterapeuti mogu uključivati ​​masažu kao dio plana liječenja. Također možete vidjeti masericu u spa centru, ali trebali biste provjeriti jesu li pravilno licencirani. Masaža treba koristiti uz druge tretmane preporučene od liječnika.

Zagrijati ili ohladiti zglobove

Bolni spojevi mogu reagirati na primjenu topline ili na primjenu leda. Da biste koristili toplinu, nanesite podlogu za grijanje na spoj ili pokušajte namočiti u toploj kupelji. Da biste ohladili bolne zglobove, stavite led ili pakete smrznutog povrća najmanje 20 minuta, tri puta dnevno.

Lijekovi

Ako home lijekovi ne rade, možda ćete morati koristiti lijekove.

Bolesti protiv bolova poput acetaminofena (Tylenol) i naproksen natrija (Aleve) mogu vam pomoći u upravljanju boli. Slijedite upute o pakiranju za informacije o doziranju.

Niske doze kortikosteroida pomažu u ublažavanju boli, upravljanju drugim simptomima i usporavanju brzine degradacije zglobova. Liječnici ih obično propisuju 6-12 tjedana u isto vrijeme, ali to može varirati ovisno o težini vaših simptoma i oštećenju zglobova. Kortikosteroidi niske doze mogu se davati oralno, injekcijom ili topikalno kao mast.

Vaš liječnik može propisati opioide ako je bol u zglobovima teška i da se ne riješi putem drugih metoda. Važno je zapamtiti da ti lijekovi imaju visoku ovisnost.

Fizička terapija

Vaš liječnik također može propisati fizikalnu terapiju. Fizički terapeuti koriste različite tehnike kako bi pomogli u upravljanju i smanjenju boli. Vjerojatno ćete morati više puta posjetiti fizioterapeuta, a može proći nekoliko posjeta prije nego počnete osjećati olakšanje. Oni također mogu vam dati proteze ili vježbe za rad kod kuće.

Liječenje simptoma

Poliartralgija je često povezana s drugim simptomima, osim bolova u zglobovima. Liječenje ovih drugih simptoma može pomoći u smanjenju boli. Primjeri tretmana za ove simptome mogu uključivati:

mišićne relaksante ako imate mišićne spazme

topikalni kapsaicin ili antidepresivi za smanjenje povezane neuropatske boli

• lokalno lidokain (LMX 4, LMX 5, AneCream, RectaSmoothe, RectiCare) na lakšu umjerenu do tešku bol u mišićima
• Oglas
• Outlook

Outlook

Poliartralgija obično nije teška i često ne zahtijeva hitan tretman. Može imati širok raspon uzroka i tretmana. Ako imate bol u zglobovima, obratite se svom liječniku ili drugom zdravstvenom radniku. Oni mogu odrediti uzrok i preporučiti odgovarajući tretman.