Trbušni bloating: uzroci, lijekovi i više

Tražite načine kako biste dobili osloboditi od nadutosti? Saznajte što uzrokuje i moguće uzroke nadutosti. Pročitajte više

Nadraženost trbušne mišića javlja se kada je gastrointestinalni (GI) trakt ispunjen zrakom ili plinom. Većina ljudi opisuje nadutost kao osjećaj puni, zbijeno ili natečeno u abdomenu. Vaš abdomen također može biti natečen (proširen), teški i bolan. Zagušenja često prate:

bol

prekomjerni plin (nadutost)

učestalo burping ili belching

trbušni bubbling ili gurgles

abdominalno nadutost može ometati vašu sposobnost za rad i sudjelovanje u društvenom ili rekreacijskom aktivnosti. Prema University of North Carolina, ljudi koji imaju iskustvo nadbubrežnog nadutost koriste više bolesnih dana, posjetite liječnika od drugih, i uzeti više lijekova od drugih ljudi. Blokiranje je čest kod odraslih i djece.

Zašto se osjećate napuhanom?

Plin i zrak

Plin je najčešći uzrok nadimanja, osobito nakon jela. Plin se nakuplja u probavnom traktu kada se neprobojljena hrana raspada ili kada proguta zrak. Svi gutljaju zrak kad jedu ili piju. Ali neki ljudi mogu progutati više od drugih, osobito ako jesu:

• jesti ili piti prebrzo
• žvakaća guma
• pušiti
• nositi labave proteze

Smanjenje i nadutost dva su načina gutanja zraka ostavlja tijelo. Odgođeno pražnjenje želuca (spor transport plina) pored nakupljanja plina može također uzrokovati nadraženost i trbušne napetosti.

Medicinski uzroci

Ostali uzroci nadutosti mogu biti posljedica medicinskih stanja. To uključuje:

• sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
• upalna bolest crijeva, kao što je ulcerativni kolitis ili Crohnova bolest
• ostali funkcionalni gastrointestinalni poremećaji (FGID)
• žgaravica
• nepodnošenje hrane
• hormonalni tok (posebno za žene)
• giardiasis (infekcija crijevnih parazita)
• poremećaji hranjenja kao što su anorexia nervosa ili bulimia nervosa
• čimbenici mentalnog zdravlja kao što su stres, anksioznost, depresija i više
• neki lijekovi

Ovi uvjeti uzrokuju faktore koji pridonose plinu i nadutosti, kao što su:

• prekomjerno rastezanje ili nedostatak bakterija unutar GI trakta
• akumulacija plina
• promijenjena pokretljivost crijeva
• poremećen tranzit plina > abnormalni refluksni abdomen
• visceralna preosjetljivost (osjećaj nadutosti u malim ili čak normalnim promjenama tijela)
• hrana i ugljikohidratna malapsorpcija
• zatvor
• ozbiljni uzroci

abdominalno nadutost može biti simptom nekoliko ozbiljnih stanja, uključujući:

patoloških fluida d akumulacije u trbušnoj šupljini (ascites) kao rezultat raka (npr.g., karcinom jajnika), bolest jetre, zatajenje bubrega ili kongestivno zatajenje srca

• celijakija ili intolerancija glutena
• insuficijencija gušterače koja ima smanjenu razgradnju jer gušterača ne može proizvesti dovoljno probavnih enzima
• perforiranje GI trakta Tretmani za sprečavanje ili ublažavanje nadutosti
• Promjene načina života

U mnogim slučajevima, simptomi abdominalnog nadutost mogu se smanjiti ili čak spriječiti usvajanje nekoliko jednostavnih promjena načina života, kao što je gubitak težine, ako ste prekomjerna tjelesna težina.

Kako bi smanjili gutanje previše zraka, možete:

Izbjegavati žvakaću guma. Žvakaća guma može uzrokovati gutanje dodatnog zraka, što zauzvrat može dovesti do nadutosti.

Ograničite unos gaziranih pića.

• Izbjegavajte hranu koja uzrokuje plin, takvo povrće u obitelji kupusa, sušeni grah i leća.
• Jedite polako i izbjegavajte piti slamkom.
• Koristite mliječne proizvode bez laktoze (ako ste laktoza netolerantni).
• Probiotici također mogu pomoći pri ponovnom liječenju zdrave bakterije crijeva. Istraživanje se miješa na učinkovitost probiotika. Jedna je preporuka pokazala da probiotici imaju umjeren učinak, s 70 posto sporazumom o njegovom učinku na relaksaciju nadutosti. Možete pronaći probiotike u kefiru i grčkom jogurtu.
• Masaže

Trbušne masaže mogu također pomoći u smanjenju nadutosti abdomena. Jedna studija pogledala je 80 osoba s ascitesom i dodijelila im 15-minutne abdominalne masaže dva puta dnevno tijekom tri dana. Rezultati su pokazali da masaže poboljšavaju depresiju, anksioznost, dobrobit i percipirane simptome abdominalnih nadutosti.

Lijekovi

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako promjene načina života i prehrambene intervencije ne oslobađaju abdominalno nadutost. Ako vaš liječnik pronađe medicinski uzrok vašeg nadutosti, može vam preporučiti liječenje. Tretmani mogu zahtijevati antibiotike, antispasmodike ili antidepresive, ali također ovisi o vašem stanju.

Znakovi upozorenja: Kada posjetiti liječnika

Obavijestite svog liječnika ako je nadutost popraćena sljedećim:

teška ili produljena bol u trbuhu

krv na stolicama ili tamne, visoka vrućica

• proljev
• pogoršanje žgaravice
• povraćanje
• neobjašnjen gubitak kilograma
• Napisao Maureen Donohue
• Medicinski pregledano 11. prosinca 2017. godine Michele Cho-Dorado, MD
• Izvori iz članka:

Funkcionalni GI poremećaji. (2016). // www. iffgd. org / funkcionalne-Gi-poremećaji. html

Plin. (2016). // moje. clevelandclinic. org / health / diseases_conditions / hic_Gas

Osoblje Mayo Clinic. (2017). Proklizavanje, trbuh i crijevni plin: kako ih izbjeći. // www. Klinika Mayo. org / bolesti-uvjeti / bolovi plinova i plina / in-depth / plin i / ili plin-bolovi / art-20044739

• Seo AY, et al. (2013). Nadražaj abdomena: Patofiziologija i liječenje. // www. jnmjournal. org / časopis / pogled. HTML? uid = 327 & vmd = Cijeli
• Thiwan S. (d.). Abdominalno nadutost: Tajanstveni simptom. // www. med. UNC.edu / IBS / datoteke / obrazovno-Gi-brošure / trbuhu% 20Bloating. pdf
• Wang TJ, et al. (2015). Učinak abdominalne masaže u smanjenju malignih simptoma ascitesa. // www. NCBI. NLM. NIH-u. gov / pubmed / 25558030
• Je li ova stranica bila korisna? Da Ne
• E-mail
• Ispis

Podijelite