Vrat Bol: uzroci, lijekovi za kućanstvo i liječenje
Sadržaj:
- Što je bol u vratu?
- Uzroci bolova u vratu
- Ako simptomi traju više od tjedan dana, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Također biste trebali vidjeti liječnika ako imate:
- Liječnik će obaviti fizički pregled i uzeti potpunu medicinsku povijest. Budite spremni obavijestiti svog liječnika o pojedinostima vaših simptoma. Također biste trebali obavijestiti ih o svim lijekovima i dodatnim lijekovima na recept i nad-counteru (OTC) koje uzimate. Čak i ako se to ne čini povezano, obavijestite svog liječnika o nedavnim ozljedama ili nezgodama koje ste imali.
- Uzmi OTC bolova, kao što su ibuprofen ili acetaminofen.
Što je bol u vratu?
Vaš je vrat sastavljen od kralješaka koji se protežu od lubanje do gornjeg torza. Cervikalni diskovi apsorbiraju šok između kostiju. Kosti, ligamenti i mišići vašeg vrata podupiru vašu glavu i dopuštaju gibanje. Bilo koja abnormalnost, upala ili ozljeda može uzrokovati bol ili krutost vrata.
Mnogi ljudi povremeno osjećaju bolove u vratu ili krutost. U mnogim slučajevima to je zbog lošeg položaja ili prekomjernog korištenja. Ponekad, bolovi u vratu uzrokuju ozljede zbog pada, sportova kontakta ili trzajne ozljede.
Većina vremena bol u vratu nije ozbiljna bolest i može se ublažiti u roku od nekoliko dana. U nekim slučajevima, bolovi u vratu mogu ukazivati na ozbiljne ozljede ili bolesti i zahtijevaju liječničku njegu. Ako imate bol u vratu koja traje više od tjedan dana, teška ili je popraćena drugim simptomima, odmah potražite liječničku pomoć.
AdvertisementAdvertisementUzroci
Uzroci bolova u vratu
Bolovi u vratu ili krutost mogu se dogoditi iz raznih razloga.
Napetost mišića i naprezanje
To je obično zbog aktivnosti i ponašanja kao što su:
- loše držanje
- radeći na stolu predugo bez promjene položaja
- spavanje s vratom u lošem položaju
- trzanje vrata tijekom vježbanja
Ozljeda
Glava je posebno osjetljiva na ozljede, osobito u padovima, automobilskim nesrećama i sportovima, gdje su mišići i ligamenti vrata natjerani da krenu izvan normalnog raspona. Ako se kosti vrata, ili cervikalni kralješci, puknu, hrptena moždina također može biti oštećena. Ozljeda vrata zbog iznenadnog trzanja glave obično se zove trzajna ozljeda.
Srčani udar
Bol u vratu također može biti simptom srčanog udara, ali često se pojavljuje s drugim simptomima srčanog udara, kao što su:
- otežano disanje
- znojenje
- mučnina < 999> povraćanje
- bol u ruku ili čeljusti
- Ako vam vrat bolete i imate druge simptome srčanog udara, nazovite hitnu pomoć ili odmah idite u hitnu službu.
Meningitis
Meningitis je upala tankog tkiva koja okružuje mozak i leđnu moždinu. U ljudi koji imaju meningitis, groznica i glavobolja često se javljaju s krutim vratom. Meningitis može biti koban i hitno je hitno. Ako imate simptome meningitisa, odmah potražite pomoć.
Ostali uzroci
Ostali uzroci uključuju sljedeće:
Reumatoidni artritis uzrokuje bol, oticanje zglobova i probadanje kostiju. Kada se to dogodi u području vrata može doći do bolova u vratu.
- Osteoporoza slabi kosti i može dovesti do malih prijeloma. Ovo se stanje često događa u rukama ili koljenima, ali se može pojaviti iu vratu.
- Fibromialgija je stanje koje uzrokuje mišićnu bol u cijelom tijelu, posebno u području vrata i ramena.
- Dok starite, cervikalni diskovi se mogu degenerirati. To je poznato kao spondiloza ili osteoartritis vrata. To može suziti prostor između kralježaka i dodati stres na vaše zglobove.
- Kada disk izlazi, kao trauma ili ozljeda, može dodati pritisak na kičmene moždine ili korijene živaca. To se zove hernirajući disk cerviksa, također poznat kao ruptured ili prenesen disk.
- Spinalna stenoza nastaje kada se kralježnica uska i uzrokuje pritisak na kralježničnu moždinu ili korijene živaca dok izlazi iz kralježaka. To može biti posljedica dugotrajne upale uzrokovane artritisom ili drugim uvjetima.
- U rijetkim slučajevima dolazi do krutosti vrata ili boli zbog:
oboljelih abnormalnosti
- infekcije
- apscesi
- tumori
- raka kralježnice
- Oglas
liječnika Kada trebate vidjeti svog liječnika
Ako simptomi traju više od tjedan dana, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Također biste trebali vidjeti liječnika ako imate:
jake bolove u vratu bez vidljivog uzroka
- gruda u vratu
- groznica
- glavobolja
- otečene žlijezde
- mučnina
- povraćanje
- poteškoće pri gutanju ili disanju
- slabost
- obamrlost
- trnci
- bol koji zrači nogu ili noge
- nemogućnost pomicanja vaših ruku ili ruku
- nemogućnost dodirivanja brade na vašu prsa
- mokraćni mjehur ili crijevna disfunkcija
- Ako ste bili u nesreći ili u jesen, a vrat boli, odmah potražite medicinsku pomoć.
AdvertisementAdvertisement
LiječenjeKako se liječi bol u vratu
Liječnik će obaviti fizički pregled i uzeti potpunu medicinsku povijest. Budite spremni obavijestiti svog liječnika o pojedinostima vaših simptoma. Također biste trebali obavijestiti ih o svim lijekovima i dodatnim lijekovima na recept i nad-counteru (OTC) koje uzimate. Čak i ako se to ne čini povezano, obavijestite svog liječnika o nedavnim ozljedama ili nezgodama koje ste imali.
Liječenje bolova u vratu ovisi o dijagnozi. Uz povijest i fizički pregled liječnika, možda ćete trebati i jednu ili više sljedećih studija i testova za snimanje kako biste pomogli svom liječniku u određivanju uzroka bolova u vratu:
krvne pretrage
- rendgenske zrake
- CT skeniranje
- MRI skenira
- elektromiografija, koja vašem liječniku omogućuje da provjeravaju zdravlje vaših mišića i živaca koji kontroliraju vaše mišiće
- lumbalnu punkciju ili spinalnu slavinu
- Ovisno o rezultate, vaš liječnik može vas uputiti specijalistu. Liječenje bolova u vratu može uključivati:
terapiju ledom i topline
- vježbanje, istezanje i fizikalna terapija
- lijekovi protiv boli
- injektiranje kortikosteroida
- mišićni relaksanti
- vratni ovratnik
- 999> antibiotici ako imate infekciju
- bolničko liječenje ako je uzrok meningitisa ili srčanog udara uzrok
- rijetko potrebno
- Alternativne terapije uključuju:
- akupunktura
liječenje kiropraktika
- masaža
- transkutana stimulacija električnog živca
- Pazite da na raspolaganju imate ove licencirane stručnjake.
- Home remedies
Kako ublažiti bolove u vratu kod kuće
Ako imate manju bol u vratu ili ukočenost, poduzmite ove jednostavne korake kako biste ga oslobodili:Nanesite led prvih nekoliko dana. Nakon toga, nanesite toplinu s grijaćim jastukom, vrućim komprimiranjem ili vrućim tušem.
Uzmi OTC bolova, kao što su ibuprofen ili acetaminofen.
Odmorite se nekoliko dana od sportskih aktivnosti, aktivnosti koje pogoršavaju vaše simptome i teške podizanja. Nastavite normalnu aktivnost polako dok se simptomi olakšaju.
- Svakodnevno vježbajte svoj vrat. Polako ispružite glavu u pokretima od strane i do gore i dolje.
- Koristite dobro držanje.
- Izbjegavajte pričvršćivanje telefona između vrata i ramena.
- Često promijenite poziciju. Nemojte stajati ili sjediti na jednoj poziciji predugo.
- Nabavite nježnu vratnu masažu.
- Koristite posebni jastuk za spavanje za spavanje.
- Nemojte koristiti okovratnik ili ovratnik bez odobrenja liječnika. Ako ih ne koristite ispravno, mogu vam pogoršati simptome.
- AdvertisementAdvertisement
- Outlook
- Koji su izgledi za osobe s bolovima u vratu?
