Najbolji prirodni i domaći lijekovi za ulkus

Pregled

Čirevi na trbuhu, također poznati kao ulkusi želuca, otvoreni su čirevi unutar obloge trbuha. Oni su tip peptičkog ulkusa, što znači da ima veze s kiselinom. Zbog količine kiseline prisutne u želucu i oštećenja koja se mogu pojaviti, često su izuzetno bolna. Najčešći uzrok čira na želucu je bakterija Helicobacter pylori, ili H. pylori.

Ulceri trbuha tretiraju se s antibioticima i lijekovima za smanjenje i blokiranje želučane kiseline. Osim ovog dobro dokazanog plana liječenja, istraživanje je pokazalo da postoje i neki prirodni lijekovi koji bi mogli biti korisni u upravljanju čira na želucu i pomoći u liječenju. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako dodati ove hrane na svoju prehranu.

advertisementAdvertisement

Flavonoidi

1. Flavonoidi

Istraživanje sugerira da su flavonoidi, također poznati kao bioflavonoidi, učinkoviti dodatni tretman za čir na želucu. Flavonoidi su spojevi koji se prirodno pojavljuju u mnogo voća i povrća. Hrana i pića bogati flavonoidima uključuju:

kelj

• brokula
• jabuke
• bobice
• čajevi, posebno zeleni čaj
• Ova namirnica također može biti pomoći tijelu da se bori protiv
• H. pylori
• bakterije. Flavonoidi se nazivaju "gastroprotektivni", što znači da obranjuju podlogu želuca i mogu dopustiti da se čirevi liječe. Prema Institutu Linus Pauling, nema nuspojava konzumiranja flavonoida u količini koja se nalazi u tipičnoj prehrani, ali veće količine flavonoida mogu ometati zgrušavanje krvi. Možete dobiti flavonoide u svojoj prehrani ili ih uzimati kao dodatke.
• Slatki

2. Deglycyrrizirane licorice Nemojte dopustiti da vam ta prva riječ pruži bol u trbuhu. Deglycyrriziran likorica je samo obična starica s ekstraktom slatkog okusa. Jedna studija pokazala je da degliziranog licorice mogu pomoći liječenju ulkusa inhibiranjem rasta H. pylori

Dijalizirana slanica dostupna je kao dodatak. Ne možete dobiti ovaj učinak od jela slatkiša bombona, ipak. Previše sokova slatkiša može biti loš za neke ljude. Konzumiranje više od 2 unce dnevno više od dva tjedna može pogoršati postojeće srčane probleme ili visok krvni tlak.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement Probiotici 3. Probiotici

Probiotici su žive bakterije i kvasci koji pružaju zdrave i važne mikroorganizme na vaš probavni trakt. Oni su prisutni u mnogim uobičajenim namirnicama, osobito fermentiranoj hrani.To uključuje:

mlaćenica jogurt

miso

kimchi

• kefir
• Također možete uzeti probiotike u obliku dodataka. Istraživanja su pokazala da bi probiotici mogli pomoći u brisanju
• H. pylori
• i povećanje stope oporavka za osobe s čirima kada se dodaju u tradicionalni režim antibiotika.
• Med

4. Med Med je daleko od slatke. Ovisno o biljci koju izvodi, med može sadržavati do 200 elemenata, uključujući polifenole i druge antioksidante. Med je snažan antibakterijski i pokazalo se da inhibira H. pylori

rast. Sve dok imate normalnu razinu šećera u krvi, možete uživati ​​u medu kao i bilo koji zaslađivač, s bonusom koji možda smiruje vaše čireve.

AdvertisementAdvertisement

Češnjak 5. Čašica Pokazalo se da ekstrakt češnjaka inhibira

H. pylori

rast u laboratorijskim, životinjskim i ljudskim pokusima. Ako vam se ne sviđa okus (i dugotrajni okus) češnjaka, možete uzeti ekstrakt češnjaka u dopunskom obliku. Češnjak djeluje kao razrjeđivač krvi, stoga zatražite od svog liječnika prije nego što ga uzimate ako koristite varfarin (Coumadin), druge lijekove za razrjeđivanje krvi ili aspirin.

Oglas

Brusnica 6. Brusnica Brusnica je prikazana u nekim studijama kako bi se smanjila infekcija mokraćnog sustava sprječavajući bakterije da se naseljavaju na zidovima mjehura. Ekstrakt brusnice i brusnice također može pomoći u borbi

H. pylori

. Možete popiti sok od brusnice, jesti brusnice ili uzeti dodatke od brusnica.

Nisu određena količina potrošnje povezana s reljefom. Previše brusnica u bilo kojem obliku može uzrokovati želudac i intestinalnu nelagodu zbog visokog sadržaja šećera, pa počnite s malim količinama i postupno se povećavajte. Mnogi komercijalni sokovi od brusnice jako su zaslađeni šećerom ili visokim fruktoznim kukuruznim sirupom, koji također mogu dodati prazne kalorije. Izbjegavajte one sokove kupnjom soka zaslađenom samo drugim sokovima.

AdvertisementAdvertisement Žirova 7. Mastika

Mastika je mnoštvo stabla koje se uzgaja na Mediteranu. Studije učinkovitosti mastika na

H. pylori

infekcija se miješa, ali barem jedna mala studija pokazuje da žvakaća guma za žvakanje može pomoći u borbi protiv

H. pylori

, uzimajući osloboditi od bakterija u oko 3 od 10 ljudi koji ga koriste. Međutim, u usporedbi s tradicionalnom kombinacijom antibiotika i lijekova koji blokiraju kiseline, lijekovi su bili značajno učinkovitiji od gume. Tradicionalno liječenje se oslobodilo bakterija u više od 75 posto ispitanih ljudi. U ovoj studiji, mastika guma nije bila povezana s nuspojavama. Možete žvakati guma ili gutati mastiku u obliku dodataka. Voće, povrće i žitarice 8. Voće, povrće i cijela zrna Dijeta koja se usredotočuje na voće, povrće i cjelovite žitarice nije samo dobro za vaše cjelokupno zdravlje. Prema Mayo Clinic, dijeta bogata vitaminima može pomoći vašem tijelu da izliječi vaš čir. Hrana koja sadrži antioksidantne polifenole može vas zaštititi od ulkusa i pomoći liječenju ulkusa.Hrana bogata polifenolom i začinima su: suhi ružmarin

flaxseed

meksički origani

tamna čokolada

• borovnice, maline, jagode, starine i kupine
• crne masline
• AdvertisementAdvertisementMainter < 999> Hrana za izbjegavanje
• Hrana za ograničavanje ili izbjegavanje s čira i refluksa kiseline
• Neki ljudi s ulkusima također imaju bolest refluksa kiseline. Određene hrane, u određenim ljudima, mogu utjecati na donji dio jednjaka, nazvanog LES (donji sfinkter jednjaka), čime se sadržaj kiselina i želuca može vratiti u jednjak. To može uzrokovati ozljede jednjaka, kao i žgaravicu, probavne smetnje i druge nelagode.
• Za smanjenje boli refluksa kiseline, preporučujemo da ograničite:

kavu i ostale kofeinirane napitke

gazirana pića

čokolada

chil i hot paprika

procesirana hrana

• solna dijeta
• duboko pržena hrana
• kisela hrana poput citrusa i rajčica
• Prejedanje i jesti u roku od dva do tri sata odlaska u krevet također može pogoršati simptome refluksa kiseline. Ali ne svaka hrana djeluje isto je i svaka osoba, tako da može biti korisno pratiti koja nam se hrana čini lošijim simptomima refluksa kiseline.
• Alkohol
• Više od jednog pića dnevno za žene i više od dva za muškarce smatra se prekomjernom konzumiranjem. Ako je nekoliko pića nakon posla kako se opustiti, možda biste htjeli razmotriti zdraviju alternativu. Redovita uporaba alkohola uzrokuje značajnu upalu želuca. Također, alkohol je druga tvar koja može opustiti donji dio jednjaka, povećavajući rizik od refluksa kiseline.
• Pronađite liječnika
• Pronalaženje liječnika za ulkus

Tražite li liječnike s najviše iskustva u liječenju ulkusa? Pomoću alata za pretraživanje liječnika potražite pomoć našeg partnera Amino. Možete pronaći najiskusnije liječnike, filtrirane prema vašem osiguranju, lokaciji i drugim preferencijama. Amino također može pomoći da rezervira svoj termin za besplatno.

Outlook

Outlook

Može potrajati neko vrijeme, timski rad i odlučnost da pronađete pravi tretman za vaše čireve, ali imajte na umu da se čirevi mogu izliječiti. Uz plan tretmana koji su dogovorili vas i vaš liječnik, možete uključiti prirodne pristupe zdravoj hrani koja vam može dati olakšanje i ubrzati liječenje. Dodavanje puno svježeg voća i povrća na vašu prehranu i smanjenje unosa alkohola skoro će vas sigurno dovesti do zdravlja.

Healthline i naši partneri mogu dobiti dio prihoda ako kupite putem gornje veze.