Iskren savjet za osobe nedavno dijagnosticirane s MS

Doći do pojmova s novom dijagnozom multiple skleroze (MS) može biti teška. Pitanja, anksioznost i osjećaji izolacije mogu biti osobito izazovni. Ali zapamti: imate podršku i nisu sami. Zaklada za multipla sklerozu procjenjuje da više od 400 000 ljudi u SAD-u živi s MS-om, s 200 novih slučajeva dijagnosticiranih svaki tjedan.

Da bismo pomogli u pružanju neke jasnoće i podrške, pitali smo članove skupine zajednice "Živjeti s multiplom sklerozom" koji savjet bi dali nekome tko je upravo dijagnosticirao MS. Sada treba napomenuti da ono što radi za jednu osobu možda nije najbolja opcija za drugu. Ali ponekad, malo podrške stranaca može stvoriti svijet razlike.

-> Reklamni oglasi

"Duboko udahnite. Unatoč MS-u, možete živjeti dobar život. Pronađite liječnika specijaliziranu za MS koji ste zadovoljni i može potrajati više od jednog pokušaja. Ne postoji čudo lijek, bez obzira na internet. Stupite u kontakt sa svojim lokalnim MS Societyom. I zapamtite: Svatko je MS drugačiji. Lijekovi imaju različite prednosti i nuspojave. Nešto što radi za nekog drugog možda nije dobro za vas. "

-Bonnie Winkeler

"Moj najbolji savjet bi bio pokušati zadržati dobar stav! To nije lagana stvar kada vaše zdravlje stalno pada, ali loš stav ne pomaže da se osjećate bolje! Također, učinite život što jednostavnijim! Što manje stresa imate, to bolje! ! Posljednjih nekoliko godina imao sam preveliku odgovornost i za mene je došlo do naplate na zdravlje. Jednostavnije je bolje! ! "

-Christa Wells Bacak

"Saznajte sve što možete, zadržite vjeru i nadu.

Također vam predlažem da vodite dnevnik kako biste pratili sve što se događa, bilo kakve nove simptome, bilo kakve neobjašnjive osjećaje kako biste ga privukli pažnju svog liječnika! Također zapamtite da uvijek postavljate pitanja i nemojte se žaliti za sebe!

Ne zaboravite i dalje aktivno, uzimate lijekove i zadržite pozitivan stav! Bio sam dijagnosticiran 1. travnja 1991. i da sam bio šokiran, ali pronašao sam lijepog liječnika i zajedno smo se bavili time! Drži se! "

-Dorothy Richards

" Budite pozitivni i budni. Nisu svi medicinski problemi ili simptomi iz MS-a, stoga informirajte svoje liječnike o svim simptomima bez obzira na to koliko je mala. Također napišite sve na kalendaru tako da znate koliko ste dugo proživljavali svaki problem. "

-Theresa S.

" To je neodoljiv da pročitate vašu dijagnozu na papiru i puno za uzeti. Najbolji savjet koji mogu dati je uzeti jedan dan u isto vrijeme. Neće svaki dan biti dobar dan i to je u redu. Sve je novo, sve je preplavljeno, a znanje stvarno moć. Također, svakako prihvatite pomoć drugih, što mi je jako teško učiniti.

-Rhonda Lowe

AdvertisementAdvertisement

"Vjerojatno ćete dobiti puno neželjenih savjeta od prijatelja, obitelji i drugih (jedite ovo, pijte, njušite, itd.). Osmijeh, recimo hvala i poslušaj svog MS liječnika.

Iako je dobro namijenjen, može biti neodoljiv, a ne suosjećajan, pogotovo u slučajevima kada vam je potrebno najviše suosjećanja. Pronađite grupu na svom području ili u blizini i uključite ga. Postoje i FB stranice. Biti oko ljudi koji ga doista "dobivaju" mogu biti veliko ohrabrenje, osobito u teškim vremenima kao što su recidivi ili loše zdravlje. Ostanite povezani s onima koji znaju. To je najbolji savjet koji vam mogu dati. "

-Debbie Chapman

" Obrazovanje je moć! Saznajte sve o MS-u, pobrinite se da se obratite lokalnom poglavlju MS društva i pridružite se grupi za podršku. Iskoristite MS edukatore koji rade s farmaceutskim tvrtkama koje proizvode lijek koji modificira bolest i koji su medicinski kompatibilni. Zahtijevajte od obitelji i prijatelja da se sami školuju o MS-u i prisustvuju sastancima liječnika i sastancima grupe za podršku. I posljednje, ali ne i najmanje važno, zatražite pomoć ako je potrebno i ne kažite ne onima koji žele pomoći. "

" Ako sam danas s novom dijagnozom MS-a, ne bih učinio ništa drukčije od onoga što sam učinio gotovo točno prije 24 godine. Ali, danas bih imao veliku korist od toliko dodatnih istraživanja i informacija koje nisu bile dostupne kada su mi 1993. dijagnosticirane. Dakle, predlažem da prikupim što je moguće više informacija s renomiranih mjesta poput NMSS, u blizini istraživanja bolnice i MS klinike. A ja bih bio siguran da pokušam pronaći neurologa koji se specijalizirao za MS, s kojim mogu komunicirati. "Kad sam bio dijagnosticiran u 2015. godini, nisam znao ništa o bolesti, pa se pitajte svog liječnika za informacije i googling bilo bi super korisno za bilo koga. Boravak ispred vaših simptoma pomoći će vam da funkcioniraju svakodnevno. Posavjetujte se sa svojim liječnikom o bilo kakvim novim simptomima koje imate, pa čak i da ih zapisujete tako da ćete na vašem sastanku moći obavijestiti sve detalje.

Budite jaki, nemojte dopustiti da definicija multipla skleroze mijenja vašu perspektivu života i zadrži vas od toga da nametate svoje snove. Imajući veliki sustav podrške (obitelj, prijatelji, grupa za podršku) vrlo je važno za vremena kada se osjećate kao da ste odustali. Na kraju, budite aktivni, brinite o svom tijelu i držite se vjere. "

-Tara Shider

" Bio sam dijagnosticiran prije 40 godina 1976. Prihvatite svoj novi normalan i učinite što možete kada možete! 'To je ono što jest' je moj dnevni moto!

-Karen Starcher Mullins

AdvertisementAdvertisement

"1. Saznajte sve što možete o MS-u. <9.> 2. Nemoj se žaliti za sebe.

3. Nemojte sjesti na kauč

4. Ostanite aktivni.

-Irene Juppe

"Četiri najveća okidača za mene su toplina, stres, ne jesti i osjetno preopterećenje (poput kupovine). Triggers su različiti za sve.Pokušajte časopis uvijek kada imate epizodu: simptomi koje ste dobili, što se događa dok ste ili prije nego što ste je dobili. Većina ljudi dobiva recidivno-remitirajuće MS, što znači da dolazi u valovima. "

-Shamaniac Reverie

" Imala sam dijagnozu sa MS kada sam imao 37 godina i imala sam troje djece. Počelo je s optičkim neuritisom poput mnogih drugih. Ono što sam izabrao u tom trenutku napravio je svu razliku: rekao sam svojoj obitelji i mojim prijateljima. Nitko od nas zapravo nije znao što to znači u tom trenutku.

Istodobno, moj suprug i ja smo započeli prvu mikrobrodiju na jugozapadu, pa između djece i novog posla, nisam imala puno vremena da dopustim da bolest preuzme moj život. Odmah sam otišao u lokalni ured Nacionalnog društva i volontirao. Dok sam tamo, ne samo da sam naučio moju bolest, već sam upoznao brojne druge ljude iz MS-a. Čim sam se osjećao dovoljno samopouzdano, stigla sam na ploču mjeseca MS-a.

Bio sam na pločama ne samo MS Society, već udruge Master Brewers i lokalnog Arboreta. Također sam bio volonter telefona u lokalnom uredu MS, neprestani zagovornik pisanja pisama i sastanaka s lokalnim političarima, a ja sam trenutni vođa skupine za podršku MS-a.

Sada, 30 godina kasnije, mogu pogledati moj život i reći da sam ponosan što sam i što sam učinio.

Sada je izbor vaš. Moj savjet svakome tko je nedavno dijagnosticiran sa MS-om je da živite svoj život u najvećoj mjeri! Prihvatite svoje izazove, ali nemojte koristiti svoju bolest kao izgovor za ono što ne možete učiniti. Razmislite o tome što ćete reći za sebe i druge koji su nedavno dijagnosticirani, 30 godina od sada! "" Kad sam bio prvi put dijagnosticiran, imao sam migrene i napadaje, to je pravo napadaje. Dok sam imala samo 8, oni su stvarno zastrašujući!

Moj savjet vam je živjeti dan u isto vrijeme. Pronađite stvari koje potiču vaš um. Volim raditi matematiku. Vježbajte kada to možete. Postavite ciljeve i pronađite načine kako ih možete postići. MS će vas naučiti razumijevanje i uvažavanje onoga što imate u životu. To će naglasiti uvažavanje malih stvari, kao što je sposobnost hodanja bez pomoći, sjećanje na datume i vremena, davanje dana bez boli i držanje vaših tjelesnih funkcija. MS će vas također naučiti, ako to dopustite, da pogledate život na potpuno drugačiji način.

Imat ćete teška vremena u životu unaprijed. Vremena koja će naglasiti vašu ljubav prema ljudima, vremena koja će naglasiti vašu obitelj i prijateljstva. Tijekom ovih vremena dati svoju ljubav slobodno svima, rasti u osobu s kojom se ponosite.

Na kraju, i želim to stvarno naglasiti, biti zahvalan za ovu bolest. Hvala onima oko vas zbog njihove ljubavi, razumijevanja i pomoći. Zahvaljujte liječnicima i medicinskim sestrama za svu njihovu pomoć. Konačno, zahvaljujte svom Nebeskom Ocu za ovaj nevjerojatan pogled na svijet koji ćete dobiti. Sve što nam se dogodi je za naše dobro, ako nešto nauči iz nje. "

-James Justice, MBA